超3亿中国人有睡眠障碍,你是其中之一吗

超3亿中国人有睡眠障碍,你是其中之一吗?(中国有3亿人存在睡眠障碍)

今年春分节气过后的第一天,便是世界睡眠日 。

健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责任,父母照顾着全家人的健康,特别是孩子的身心健康,左养右学教育赖颂强讲孩子心理建设时,再三强调孩子身心健康的重要性。

不知何时,一夜好眠竟成为了奢侈品。国家卫健委发布的《健康中国行动(2019-2030年)》将睡眠健康纳入主要行动指标,解决睡眠难题成为与人民美好生活息息相关的命题。而中国睡眠研究会的统计数据显示,2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。

显然,睡不好觉,早已经是一个社会性健康问题,某些情况下,也是一种病。

 

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至89291810@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
上一篇 2023年1月9日 下午7:06
下一篇 2023年1月9日 下午7:58

相关推荐

  • 丑时醒来的中医病理(中医病理产物)

    癌症 癌症以脏腑组织发生异常肿块为其基本特征(白血病为骨髓及其他造血组织中白细胞系列的数目与质量的异常增生)。肿块的发生多责之于气滞、痰凝、湿滞、瘀血、毒聚等相互纠结,日久积滞而成…

    2022年5月12日
  • 补血经方四物汤的配方

    补血经方四物汤的配方(四物补经汤的处方) 作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 朱莎 健康是每一个人绕不开的问题,如何让全家人身心健康的幸福的生活,是每一个父母应尽的家庭责…

    健康 2022年11月22日
  • 麝香保心丸 复方丹参滴丸(麝香保心丸,速效救心丸,复方丹参滴丸三者的作用与区别)

    麝香保心丸 复方丹参滴丸(麝香保心丸,速效救心丸,复方丹参滴丸三者的作用与区别) 三大保心护心救心名牌药,复方丹参滴丸,麝香保心丸,速效救心丸,各有哪些特点以及相互有什么区别。 健…

    健康 2022年8月2日
  • 蜂蜜减肥法3天减6斤(蜂蜜减肥法3天减6斤一天喝多少)

    喝水减肥法是通过调整喝水时间和增加喝水的量来达到减肥的目的。如果三天不吃饭只喝水可以瘦掉5斤左右,如果在每天正常饮食,在正确的喝水时间喝足够的水,可以帮助一周瘦掉3-4斤,减肥效果…

    2022年4月26日
  • 疣能用刀割吗(病毒疣可以用刀割除吗)

    疣能用刀割吗(病毒疣可以用刀割除吗) 很多人手上、脚上长了一个包,本以为可以自己好起来,但是越来越硬,硬的像块石头,时间久了,旁边也长出来了。 健康是每一个人绕不开的问题,如何让全…

    健康 2022年10月14日
  • 枸杞你吃对了吗

    枸杞你吃对了吗(你要吃枸杞吗) 人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。 健康是每一个人绕不开的问题,如何让全…

    健康 2023年1月5日
  • 雪中悍刀行红薯结局怎么样

    由张若昀、胡军、张天爱、李庚希主演的电视剧《雪中悍刀行》,改编自王倦老师的同名原著小说,而这部电视剧,对于原著小说的还原程度也非常高,即便如此,在网上依然会存在着一些争议,毕竟每一…

    2022年5月22日
  • 减肥一天需要多少卡路里和热量(减肥一卡路里等于多少热量)

    减肥一天需要多少卡路里和热量(减肥一卡路里等于多少热量) 据报道,一边减肥一边还能够赚学分,运气好的话,还能拿到A。没错,这就在华东政法大学,过完春节的今年3月,这门新晋网红课就要…

    健康 2022年7月11日
  • 中医望闻问切什么意思

    中医望闻问切什么意思(望闻问切是中医诊断的四种方法,即) 以下内容不仅是各位中医人必备的基础内容,也是执业中医师考试的重点!以下是医学教育网专门的教研老师为大家做的整理希望对你有用…

    健康 2022年11月27日
  • 抗体工程技术(抗体工程包括哪些方面的内容)

    抗体工程技术(抗体工程包括哪些方面的内容) 抗体工程是指利用重组DNA和蛋白质工程技术,对抗体基因进行加工改造和重新装配,转染适当的受体细胞后,表达抗体分子,或用细胞融合、化学修饰…

    健康 2022年7月19日