被分手了好难过要怎么快点走出来

2023年1月3日14:51:42被分手了好难过要怎么快点走出来已关闭评论

被分手了好难过要怎么快点走出来(分手了怎么能快点走出痛苦)

 

分手后忘掉/放下一个人有多难?每个人的处境和性格都不同,有的人快到无缝对接,有的人一辈子都无法释怀。

情感:夫妻情感的好坏,直接影响到孩子是否能身心健康的成长,因为父母是孩子的天,如果父母的关系不好,那就是天要塌下来了,孩子哪有心思学习呢?养右学教育赖颂强在讲幸福婚姻,教子有方的直播课中,例出来幸福婚姻的10大要点,只要夫妻做到了,那就是一定是夫妻恩爱到老!

其实这个世界没有谁离开谁就活不了,在很多感情里,放下其实没有多难。
首先,主张从环境上阻绝与这个人的一切联系。

删除对方的所有联系方式,不再和他联系,尽可能不要让有关他的信息出现在你的工作、生活圈中。把对他的期待收回到自己心里,让他从你的世界里消失。

但很多人,依旧放不下。
因为对他还留有期待、念想、执着、不舍。

说放下就放下,其实是大多数人都做不到的境界。要想忘掉/放下一个人,我们要接受一个现实:我们无法快速忘掉一个人。

为什么这么说呢?因为人的状态是连续的,每个人都是被过去塑造着,在过去的一天天中成为自己。

两个人从相知相爱,一点点地沉淀了情感,相处越久,感情越深,甚至是有了婚姻和孩子的,就有更多的责任和牵绊,短时间把自己从这段情感中释怀出来是很难很难的。

难,可不代表做不到。时间和新的活是最好的良药。时间不语却能给我们答案,我们每个人的习惯、思维、记忆也终将被时间推着走。

真正的放下是感激与释怀,感谢在曾经的那段日子里,对方给予你的关心、宠爱、照顾以及陪伴。

给你打伞的下雨天;为你准备的生日礼物;为了陪你过圣诞而熬的夜;陪你走过那段漫长的岁月;

如今,物是人非,却也是无法割舍的成长经历。所以,感谢曾经拥有。

可他已经不再爱你,理智的做出抉择。美好的回忆就留在过去,“终于他还是放开了手”敌过所有你为他找的各种排山倒海的理由借口。

失恋的朋友,让自己忙碌起来吧,可以跟朋友、家人甚至是找个陌生人倾述。

用心感受简单生活的美好便可以很快得到疗愈。
可以是夜晚的一次夜跑;可以是周末给自己准备的一顿美餐;
可以是远方的一次旅行;可以是埋头苦干的加班;
可以是尝试接触有好感的异性;可以是新技能的学习等等~

总之,要把自己的思路给厘清,不要让自己绕在不好的情绪里面,做些力所能及的事让自己痊愈,享受生活的美好。

我们终将会走出那段阴暗的日子,重新感受阳光的温暖、热情的篝火、美好的人生。

如果你有情感方面的困扰可以找到我,带你走出阴雨天的迷雾重重。

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