孩子上网成瘾父母怎么办?孩子上网成瘾,家长怎么办?
昨天,在科技日报上看到一则新闻,一位父母是一名退休教师,他的女儿上初中,夫妻俩都退休了。平时工作忙,把女儿送到姥姥家,老人帮忙照顾,但孩子最近迷恋上了网络游戏,因为沉迷游戏,学习成绩下滑,几次劝说都没有作用,爸爸脾气暴躁,动手打了女儿一巴掌,女儿一气之下就从四楼跳了下去。
目前,王先生已经带着女儿去过医院,医生说:“女儿的颈椎可能出现问题,当时治疗费用是3万英镑,现在用还不来得及。”
8月30日,国家二级心理咨询师、中国医科大学附属医院精神卫生研究所所长陆林分析,青少年网络成瘾背后的共同原因,竟然是因为他们的大脑会受到“损伤”:
1. 大脑前额叶功能退化
研究显示,青少年的前额叶发育不完善,导致他们无法控制行为,情绪波动也很大,经常出现冲动、易怒、不易自控的表现,
并且分析这些青少年的大脑功能异常的原因,大部分都与“手机成瘾”有关。
2. 游戏成瘾
据研究表明,游戏成瘾的青少年大脑前额叶与认知发育程度相关。因此青少年通常比成年人更容易沉迷游戏。
长时间的玩游戏会导致青少年的认知能力下降,注意力不集中、记忆力变差,情绪波动起伏大,对现实生活失去兴趣,这会导致青少年在学校和家庭生活中的精神状态会更加糟糕,从而产生厌学情绪。
3. 游戏成瘾
有些青少年会因为游戏中的打怪升级而沉迷其中,形成网瘾,影响正常的生活和学习,甚至会导致犯罪。
4. 叛逆
青少年喜欢玩游戏,在游戏中能找到自己的位置,拥有团队合作、领导能力,这些都有助于孩子变得更加自信、更加积极向上。
(1) 网络游戏的流行文化让青少年更能理解并认同游戏中的社交文化。
网络游戏虽然提供了一个社交平台,但其实也在无形当中成为了青少年发泄情绪的一个途径。很多孩子喜欢玩网络游戏,是因为在网络中能够获得成就感、价值感,弥补他在现实生活中的压抑。
(2) 游戏的社交媒体使用频率提高了一个层次,这让青少年觉得可以通过这个渠道来宣泄自己的情绪。
心理游戏的社交媒体使用者的年龄呈下降趋势。
(3) 网络游戏越来越暴力游戏中的暴力倾向越来越明显。
这三个原因中的核心在于:第一,现实中的暴力倾向于追求暴力,现实中的暴力倾向于追求成就感。第二,网络游戏提供了一个逃避现实的机会。第三,网络游戏容易满足青少年的社交需求。
因此,在青少年上网成瘾的背后,动机是什么?孩子们为什么选择沉迷于网络游戏?
“网络游戏的本质是一种逃避现实。”中国青少年研究中心的研究员孙宏亮说,一个沉迷于网络游戏的孩子,通常会有下面三个特征。
1.网瘾比例最低,孩子会出现网瘾比例最低
网络成瘾的孩子最容易形成网瘾。有网瘾比例的孩子,不仅现实生活中的不如意,网络游戏的踪影也会很快地被掩盖。
2.沉溺于网络游戏的孩子,大多性格内向,孤僻,不合群
3.孩子容易被网络游戏的“奖赏”和“攻击”吸引,逐渐对手机游戏更为感兴趣
。网瘾的孩子,如果从一开始接触手机,就很难戒掉网瘾,因为手机游戏也会让孩子对手机游戏更感兴趣,形成网瘾。
长时间沉迷于手机游戏的孩子,会对手机游戏的痴迷程度会随着时间的流逝而逐渐下降,比如10岁的孩子玩手机,到12岁的时候,玩手游的时间会超过16岁,一直玩到16岁,上高中后,玩手机的时间会变成14岁,一天玩4小时,每天超过1小时,一年后要上大学时期的时候,这个时间可能会慢慢减少。
所以在这个问题上,家长必须要有责任感和担当,尤其是在孩子12岁前。
当孩子12岁以后,就要懂得放手,并且在适当的时候,对孩子的手机游戏进行管控。
因为在这个时候,孩子的自我控制能力和心智能力都还没有完全成熟,所以,如果孩子一直都没有形成“手机瘾”的话,那就很容易形成“手机瘾”。
所以这个阶段孩子玩手机玩游戏,是可以被允许的。
这样孩子在写作业的时候,也不会因为玩手机而耽误写作业。
这个时候,家长可以让孩子自己做决定,选择是写作业还是玩手机。
第二个阶段: 3-6岁
这个阶段的孩子,已经有了一定的独立意识。
孩子的思想也会随着年龄的增长,逐渐的开始有了自己的主见,也有了一定的自我判断能力。
这个阶段的孩子对于自己的事情有了一定的判断能力,
他们会对父母的事情感兴趣。
父母要学会“装傻”,不要总是“不讲理”孩子玩手机。
孩子玩手机是很正常的事情,所以父母要正确引导孩子,让孩子合理地使用手机,而不是玩手机。
以下几点建议,可以参考:
1、父母以身作则,少玩手机
孩子的模仿能力很强,所以父母的良好言行会对孩子起到潜移默化的作用。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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