青少年打游戏成瘾怎么办
“我从初二开始打游戏,有五六年级没打,初二开始打,我们班上半年,成绩稳定,在全年级120名左右。这两年我打游戏、上网、上网,遇到不懂的,就多问,成绩下滑得厉害,打输了也不吭声,还是会不停的,因为这个网游我也打过。我在家里就会玩,但是从来不会沉迷,一玩就玩得很开心,手机也玩得很少。”张海波说。
图/儿研所医生 周晓丽 摄/辛颖
张海波透露,网络游戏成瘾是一种综合征,其主要表现为:一是人际关系不良。游戏成瘾者的人际关系不良,与现实生活中的人际关系交往较差,经历网络游戏时经常出现争吵、冲突,导致出现暴力行为,造成人际交往困难。二是通过网络游戏来逃避现实中的烦恼。三是因网瘾导致逃学。四是因网瘾患者情绪低落、郁郁寡欢、失去信心,严重者甚至出现自杀行为。五是由于学习动机受到严重压抑,造成心理问题,使其失去学习兴趣,严重者可出现幻觉和行为。
因此,对于有网瘾的青少年,家长首先要改变教育模式。“一是要有正确的教育观念,要理解网瘾是孩子自身问题,不是父母的问题,不能把责任全部怪罪在孩子身上。二是要有耐心,对孩子进行正确的引导,千万不要打骂、斥责。三是要有足够的容忍度,不要过度保护,并降低孩子的上网欲望。四是要和孩子一起协商制定规则,规定只能玩多长时间,并规定只有遵守规则才能玩多长时间。四是多陪伴孩子,引导孩子提高自控能力,减少上网时间。”其次,家长可以引导孩子找到感兴趣的事情做,比如阅读、运动、绘画、下棋、运动等,分散孩子的注意力。“一旦孩子在生活中找到了其他兴趣,上网的欲望就会降低。”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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