青少年成瘾行为研究机构
要以成瘾医学为目标,关注青少年,发现“网瘾”现象,戒除网瘾。
网瘾不是精神病,“网瘾”一词,用来形容少年们的学校生活,其实它是一个西方文化的集中地点。
网瘾是否属于精神心理障碍,只要戒除了,就等于戒除了。戒除网瘾,只能作为一项生活辅助,而不是完全解决生活问题的一种手段。
之前网上流传着一张图片,在美国精神病学家雷.斯威格的著作《科学家长的教程》中,记录了一位研究网瘾的医生,并配备了一台不使用电子产品的白板和画板,这是斯皮尔教授认为最好的治疗方案,不过也在对比中得出结论,电的使用频率提高了,人们的生活水平提高了,人们对业余生活的兴趣也提高了。
用游戏的方式,也可以让孩子的生活更丰富多彩,激发孩子的生活潜能。
游戏的方法很简单,首先是把游戏的复杂化,让孩子找到一个有趣的新天地,这样做游戏的意义所在。
第二是父母和孩子一起游戏。
当我们要求孩子做某件事情时,父母可以让孩子做出选择。比如在吃饭时,我们可以问问孩子想吃什么好吃的,或者只让孩子自己说选择喜欢吃的,孩子在下次吃饭时可以轻松愉快的参与进来。
还是在放学回家的路上,我们可以问问孩子今天的作业完成的怎么样?孩子在学校的表现如何?有没有和孩子约定玩手机的时间?等等。
其实,父母放手的最终目的,是让孩子成为一个独立的人。
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目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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