孩子网瘾的6个真相
文/ 王道玲 中国人民大学附中
1、网瘾的3个真相
“网瘾是表象”,却像是我们印象中的一个孩子。
如果问:“为什么要上网?”
大多数人的回答是:“无聊”,“压力太大”,“想死”,“摆烂”。
其实,网瘾只是一个表象,它的背后是由各种原因引起的,只不过大部分人只看到了表面现象,却不了解背后的原因。
网络成瘾背后的三个真相
网瘾,不仅仅是“手机成瘾”
小光的母亲说,他没有手机成瘾的问题,平时在家是很少碰手机的,也没有整天对着电脑,唯一能看见的就是只要他拿起手机,一拿起手机就是整晚,坐在那里一动不动。
起初小光还能正常眨眼睛看东西,渐渐沉迷在手机里面的世界里,常常到深夜一两点,如果父母强制将手机收走,小光便异常兴奋,双手直攥着手机不放。虽然睡眠质量有所改善,但白天上课还是经常打瞌睡,成绩下滑十分明显。
家长带小光去医院做了身体检查,没有发现任何疾病,也没有网络成瘾,只是周末放假时玩手机时间多,对眼睛不好。
医生和小光妈妈的沟通也少之又少,小光的妈妈说,以前小光同学在学校的时候,也喜欢看手机,现在放假回家就开始看手机,严重的情况下,她的手腕处还出现了刀伤疤。
“像割腕这样的极端行为,我们发现后都不敢把他的手机没收,可是我发现,有时候他一整天都在玩手机,一整天都没有把作业做完,还有很多作业没写完。”
类似的事情,在苏州市妇幼保健院的梁女士说,现在好多了。
走在街上,不管是公园还是小区,都能看到老人带着孩子在散步、打牌、聊天。
而现在大部分的家长在孩子出生后,白天忙着工作,晚上回到家,孩子在家里写作业时,基本上就是自己玩手机,有时也会抱着手机看个不停,有时孩子央求家长们也只好把手机给他。
孩子在父母面前表现得小心翼翼,看到父母玩手机,学会了撒谎骗父母,这就需要家长们反思一下了,是不是自己的教育方式有问题,比如经常在孩子面前玩手机,把手机当成哄孩子的工具。
(图片来源于网络)
2.家长没有做好榜样
家长也不要总是在孩子面前玩手机,要多陪孩子一起玩,比如和孩子玩游戏,引导孩子进行户外运动。
3.家长对孩子学习要求不高
家长的学习习惯对孩子的学习成绩有着不可替代的作用,也就是说家长要注意自己的学习习惯,并给孩子做好榜样。如果家长总是一下班就玩手机,不仅会影响孩子完成作业的进度,也会影响孩子的学习效率。
另外,家长在工作时,也要注意使用手机的时间,有时候,只要家长放下手机,孩子就能够集中精力认真学习。
4.家长与孩子沟通不要总是盯着手机
家长如果总是在孩子面前玩手机,孩子难免会好奇心驱使他去玩手机,觉得手机很有趣,也就会缠着家长要手机,当家长不给的时候,孩子就会想方设法通过其他渠道去接触手机,家长也就会很担心孩子沉迷手机,所以孩子对手机的沉迷就会非常的明显。
其实家长如何对待孩子玩手机的问题,是取决于孩子自己能不能让孩子与手机和谐相处。如果孩子能够自己自觉的控制使用手机的时间,并养成使用手机的好习惯,那么家长就不用担心孩子会沉迷手机了。
5.多带孩子参加户外活动
家长不要让孩子沉迷手机,要多带孩子参加户外活动。孩子之所以喜欢玩手机,就是因为手机里面有他喜欢的游戏,每个游戏都有他喜欢玩的游戏,所以他总是能够找到其他的方式去代替自己手机,所以家长在带孩子外出的时候,可以多带孩子参加户外活动,不要让孩子总是沉浸在手机的世界里面,那样会让孩子的身心疲惫不堪。
二:家长应该怎么做?
1.多陪伴孩子
作为孩子最亲近的人,家长应该多抽时间陪陪孩子,这样孩子会觉得自己是一个很重要的家人,当孩子在家里的时候,即使没有什么要紧事的时候,他们也会觉得自己在这个家庭里面是最重要的。
2.多跟孩子互动
其实孩子喜欢游戏并不可怕,可怕的是家长不知道该如何与孩子互动,所以建议家长可以经常跟孩子互动,让孩子能够感受到家庭的温暖,家人之间的相互关心。
因为只有这样孩子才能更加开心地与家人有更多的语言交流,当孩子感受到家长的爱时,就会爱上幼儿园,自然也就更愿意去上学了。
3.给孩子创造良好的成长环境
父母的教育是孩子最好的成长环境,家庭环境的氛围影响是非常重要的,孩子的生活环境是非常容易被父母所影响的。
如果家长在生活当中,经常性地被呵斥打骂孩子,那么孩子就会变得胆小,不自信,在以后的生活当中也不会表达自己的真实想法,也没有办法和别人去沟通,性格内向的话就会变得越来越孤僻,因为从小就没有和别人交流,自己慢慢变得很自卑,不会表达自己的想法,所以这对孩子的未来影响是非常大的,也许会因为从小受到家长的打骂而变得性格暴躁,慢慢的就会对父母没有信任感,甚至会有一些自闭的性格。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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