湖南孩子网瘾严重怎么戒掉
“帮孩子戒掉网瘾”
近年来网瘾少年越来越多,所以解决网瘾是一个比较困难的事情,也是一个大难题,在此不再赘述。
事实上,多数家长为了戒掉孩子的网瘾,不惜买断网线的电筒,只为寻找孩子网瘾的替代物。
那我为什么不把游戏变成网瘾呢?
因为游戏和我们生活的圈子存在着很大的不同,换句话说,孩子的社交是需要在现实生活中不断地练习的,那么现实生活中的沟通就无法进行,现实里的社交又无法让他们尝试。
可能有家长会说,这些事不用管,孩子自个儿就行了,我认为没问题。
这也是不现实生活中的很多家长面对孩子网瘾束手无策的主要原因。
孩子本身是没有网瘾的,如果在现实生活中找不到,在手机里寻找可以的成就感,那他也会沉迷于网络世界里。
第二:学会时间管理
在网瘾青少年的咨询过程中,我们发现他们几乎每天都在网络上,但是他们在现实生活中很难做到自己合理安排时间,所以很多孩子回家后都会把时间用在玩游戏、刷手机或者其他的事情上面,很少真正把自己的时间花费掉。
现在社会上有很多的游戏企业老板在赚钱,而且都非常的喜欢玩游戏,那么这些老板经常为了充值而发邮件或者在开会,这就是他们的“时间管理”。
现在有很多游戏公司会设立任务,任务的内容可以由自己决定,这个时候时间管理就变得非常重要,同时让孩子明白自己可以自由的支配自己的时间。
第三:适当的给孩子一些奖励
奖励孩子可以让孩子更有动力,能够激励孩子更努力,这种奖励其实是对孩子进行变相的奖励,例如“如果你这个星期六每个星期六都要按时来计算这一周的学习进度,你就要多花一些时间去玩,下周六可以适当的多背20个单词,如果你按时就要多学一首古诗,以此类推,直到这个星期六每次都要比其他同学要多背10个单词,那么你的成绩就会变得更好”。
第四:多去鼓励孩子
孩子的学习动机一旦激发,就会产生源源不断的动力,让孩子更愿意去努力去学习。同时,倘若孩子学习上遇到了困难,家长也不要指责、埋怨,这样孩子就会变得越来越没信心。
第五:多带孩子进行户外活动
家长不要把孩子一个人关在家里,或者是太过于封闭在家里面,总是由老人照看孩子,孩子就会养成全依赖的习惯。所以家长要多带孩子出去走走看看看,让孩子多接触到外面的世界,让孩子的思维能力得以锻炼,增强,在面对困难的时候也就不容易出现焦虑的情绪了。
给孩子自由的时间和空间
每个孩子都有自己的兴趣,如果父母因为一些事情没有满足孩子的需求,孩子就会变得焦虑,还有的孩子会有打人的行为,等等。所以父母要让孩子自由发挥,只有自由才能让孩子开心起来。但是要注意的是,在给孩子自由的同时,家长也要学会适当地给予孩子自由。
1.尊重孩子,让孩子学会承担责任
一般情况下,孩子因为一些小事儿也会产生焦虑的情绪,父母不要觉得这是孩子的坏毛病,更不要过多的责备,孩子不是故意要和父母作对,而是他们想要尝试的东西。孩子是有自己的想法的,孩子也是有自己的想法的。
所以在孩子有情绪的时候,父母可以引导孩子表达出来,这个过程中可以帮助孩子学会在生气的时候如何去表达自己的情绪。同时也能让孩子了解到父母并不是不爱他,只是希望他能够做好一些事情,只是自己还没有准备好,如果能够和父母做好一些事情,那就更好了。
2.让孩子学会怎么去感恩,当孩子有情绪的时候,是学会感恩的,这个时候,父母可以教他学会怎么去接受别人的脾气,如何去处理,而不是去抱怨。
当然我们也要让孩子学会接纳,并不是去指责和抱怨,但是父母在生气的时候,是应该去共情孩子的,因为孩子最信任父母的人,也是最依赖父母的人。而且也只有父母学会了如何去包容孩子的情绪,孩子才会去逐渐学会正确的去看待自己的情绪,真正的认识到这种情绪是不对的。
3. 帮助孩子表达情绪,教会孩子去发泄情绪。
当孩子生气时,他们的心里也很难受,我们应该教会孩子去表达自己的情绪,而不是去哭泣,或者是大哭大闹,这样的发泄情绪只会让孩子在哭闹和发泄的过程中越来越没有安全感,而且会让孩子变得越来越难沟通,沟通变得更加困难。作为父母应该学会在孩子发脾气的时候,去帮助孩子,告诉孩子这样的做法不对,应该怎样改正,只有孩子的内心得到了安慰之后,才能够让他们学会更加合理的去表达自己的情绪,进而学会去认真的思考如何去发泄自己的情绪。
父母可以在孩子发脾气的时候,对孩子进行一些冷处理,让孩子知道自己犯了什么错误,并且让孩子学会反思自己的错误,懂得以后如何改正,这才是作为父母最应该给予孩子的一种爱和教育。
04、孩子发脾气,父母要学会这三招,让孩子不发脾气
1、父母要控制好自己的情绪
很多父母在面对孩子发脾气的时候,都会控制不住自己的情绪,对孩子进行打骂的行为,但是这样的行为,却并不是一种正确的行为。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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