孩子上网成瘾原因各不相同,有些是因为家庭环境影响,有些是学校环境的原因,有些是因为学习压力大,有些是因为对新事物的好奇,也有些是因为人际交往困难,有些是因为网络游戏的诱惑。
对于孩子网络成瘾,家长们真的无计可施,而很多家长不知道如何应对,希望以下几种办法能够帮助到大家,让孩子避免网络成瘾。
一、家庭教育的缺失
大家都知道,孩子从小缺少父母的陪伴,和父母缺少沟通,更缺少安全感,就容易导致网络成瘾。
网上有这样一个案例,有个孩子在读小学,每天放学回家,他都会躲在自己的房间里,玩一会手机。
爸爸问他在玩什么游戏,他就非常不耐烦,不和爸爸说。
爸爸一怒之下,把他的手机给摔了。
他大哭起来,喊着“我的手机,我的电脑,我的网瘾,别的,我都随他了……………………”
在这个故事中,爸爸没有想着要去和孩子沟通,只是指责和抱怨,而且在孩子耳边一直不停地说这个游戏的不好,还说这个游戏有多好玩。
这个孩子委屈地说:“你不仅要我做游戏,还要让我做什么?!你知道的,我不玩游戏就是不学习!”
爸爸的做法是和孩子交流,并且向孩子表明自己愿意和孩子交流,他这样的做法,我觉得很赞!
孩子不愿意和爸爸交流,原因是爸爸没有时间和孩子交流
中国青少年研究中心发布的《中小学生家庭教育现状与期待》报告显示,中小学生最不喜欢父母的10种做法中,“唠叨”位居第一位。
唠叨,是大部分父母对孩子说过的最多的一句话,也是孩子最反感的一句话。
尤其是,孩子到了青春期,家长的唠叨还是会让孩子烦躁。
想和孩子有效沟通,父母们要学会“闭上嘴”。
在孩子成长的关键时期,父母要学会闭嘴,让孩子自己做主。
最重要的是,父母要掌握和孩子有效的交流沟通的技巧,才能走进孩子的内心世界。
学会闭嘴,是与青春期孩子有效沟通的第一步。
青春期的孩子,自主意识增强,独立意识也在不断增强。他们希望得到父母的尊重和理解,希望父母把他们当作成年人一样尊重。
这个时期,父母要改变教育方式,注重沟通方法,不要再用命令的口气跟孩子说话。
需要做到“三个不”:不批判、不说教、不指责、不说教,只是倾听和共情。
第三个叛逆期:12岁之前。
12岁之后,孩子进入到了心理发展阶段,孩子逐渐形成了自己的想法和主见。而这个阶段的父母需要做的是:耐心的倾听和共情,不要过度干涉和固化规则。
尊重孩子的想法,用孩子能够理解的方式和语言,慢慢引导孩子走出叛逆期。
耐心的陪伴
叛逆期的孩子,内心是非常敏感的。
一边试探父母的反应,一边试探外界的反应,是一个非常正常的现象。
这个时候,父母要多一些耐心,去倾听孩子内心的真实想法。
要知道,叛逆期的孩子最渴望得到父母的尊重。
要知道,叛逆期的孩子,其实非常渴望得到父母的陪伴。
我曾听过一个朋友的抱怨:
他和孩子讲过一次话,说:
“他小的时候,比我还要调皮,可我没有教他,而是躲在他爸爸的身后,盯着他看。
当我发现他来找我的时候,我只是告诉他:
“爸爸去找别的小朋友一起玩吧,回来好好招待客人。”
而不是直接告诉他:
“不要在地上打滚!”
没有尊重孩子的感受,只会让孩子觉得自己是孤立无援。
反而,一个在父母面前被无视的孩子,内心会更加的无助。
为了能够得到父母的关注,孩子会选择躲在一个角落里默默忍受着。
被冷落的孩子,也会选择攻击性的表达。
如果这时候父母没有给予足够的关心和爱护,就会打击孩子的自信心,让孩子陷入更深的自责和失望之中。
父母要做的,就是不说孩子的感受,只是客观地告诉孩子:
你应该做什么,不该做什么,而不是说“你这样不行,怎样做更好”。
有父母的尊重和信任,孩子才敢表达自己的情绪。
看见、听见孩子的声音,是每个孩子的原由。
共情能力,会帮助孩子拥有更多情绪的底气。
所以,别让孩子一次次地试探,闭上嘴巴,耐心倾听孩子真正想说什么。
让孩子感受到,父母能看见、懂他,共情孩子的内心,重构孩子的安全感。
02
曾看过一个视频。
一位妈妈说:
女儿平时和爸爸的关系很好,不管在学校发生什么事,回家后,都会和爸爸妈妈分享,爸爸妈妈也会认真倾听,并给予一些建议。
在《共情》一书中,作者说,沟通是人与人之间的心灵的桥梁。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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