初中孩子玩手机上瘾?三招教你如何摆脱手机奴
在科技时代,手机作为生活工具,已经融入到了每个人的生活中,家长们面对孩子玩手机的情况也是异常的头疼,他们的担心也不是全是手机和游戏害的,手机上瘾对孩子的身体影响以及教育都有很大的影响。那么,什么是手机呢?手机,又是孩子们最好的玩伴,孩子们最爱的玩伴。
一天24小时,手机一直是我们最亲密的玩伴,我们可以和朋友之间的聊天,可以打游戏,在学校里也可以看书学习,但是一旦手机上瘾,孩子的成绩就会一落千丈。其实,每一个手机成瘾的孩子背后都有一对手机成瘾的家长。
著名作家马克吐温说:“手机依赖症患者,他们身上总是带着一些让人害怕的怪癖,”这个问题,我们只有从他的身上找到答案。
01.
儿子玩手机的时候,他就像一个监工一样,一直在旁边盯着他,看他是否认真听课,结果他的成绩越来越差。
原来,每次他写作业的时候,全家总是会有一个声音出现,这个声音在不停地催促和唠叨,让他越来越不想写作业。
后来,我在儿子的手臂上套了一个戒尺,每天给他做“五分钟学习法”。
一开始他写作业的时候,我陪在他身边,监督他完成作业,觉得有些事情需要做,于是,就在他旁边放一张小闹钟,让他自己定好时间,闹钟一响,他就会主动去学习,不用我陪了。
想起儿子曾经的一段经历:有一次,儿子作业写完了,但我检查出来了错别字,又把错别字指给了他。他觉得特别难受,但是,我却没告诉他,而是告诉他,如果以后再出现错别字,先去改,争取下次写对。
最后,我说:“我儿子,现在爸爸可以和你商量,你也去试一试,看会怎么样,你看看,看看会写多点,好吗?”
儿子立马放下笔,有点儿小情绪的跑过来,用手指指着我说:“妈妈,我不喜欢改,改一下也行吗?”
我没说什么,只是点点头。儿子也没说什么,他只是轻轻地叹了口气,然后走进了书房,留下来在书房写作业。
这件事,我现在回想起来,有些事情,我也是做过多次。我相信,如果有一天,孩子对你说,他不喜欢学习,我们会多加引导。
当我们下一次情绪升级,因为想要孩子再按照自己的节奏来时,就要学会正确引导孩子。
2、倾听孩子
作为父母,要先了解孩子的需要和动机,倾听孩子的心声,有时候不需要父母说什么,而是要让孩子知道,父母很关心你,愿意倾听你。
3、沟通时说“对的”
不管他是否能够听得懂,说出来还是要让孩子理解并且认可你的观点。
如果一个人在讲一件事的时候,他本来就想听,但是跟你讲的时候却找不到你的任何东西,要知道,我们在表达的时候,并不是要让孩子完全按照我们的要求去做,而是要让孩子感受到他是在思考的,他可以表达自己的观点,如果我们接纳了孩子的观点,那么孩子也会慢慢的把自己的观点表达出来。
对于孩子来说,正确的倾听可以让他们有话唠最好。
那么应该怎么做呢?
首先,孩子有情绪的时候我们要让他们把自己的情绪表达出来,这也是一个宣泄口。
其次,你要告诉孩子,我们是理解你的,这个事情说了这么久了,你就是不听啊,不想说。
我们都是从那个时候过来的,所以不要总是用命令的口气跟孩子说话,而是要告诉孩子说为什么要这么做,这个时候孩子有自己的想法,有自己的思维方式。
最后,孩子为什么要听你的话,那么你一定要问他为什么要这么做,然后好好的告诉他,我相信你是不想让你受到任何的惊吓,那我告诉你,比如说我要出去玩,玩的时间到了,你如果很听话的回来告诉我,然后我听的时候你不要说话,等我说完了再过来跟你说。
当然在跟孩子交流的过程中,我们还要遵循一些重要的原则,就比如说跟孩子说话不要用吼叫的方式,那怎么样才是有礼貌的沟通呢?
李玫瑾老师在这里建议大家给孩子说的时候,最好用一些生动有趣的语言,把孩子能够理解的语言当成玩笑,比如说你想要孩子多穿衣服的时候,你可以说:宝宝,你想要穿衣服,但是呢你要自己拿衣服,因为你要拿衣服,这样的话妈妈给你拿一个衣服,这个衣服,那个衣服你要自己拿,然后这个时候孩子会很乐意地跟着你一起去穿,所以在这个过程当中,你会发现跟孩子沟通的时候,孩子会有很大的变化,孩子会跟你有更多的想法。
3、多观察孩子的情绪
如果说,你平时除了学习上的专注力,也会对孩子造成一些行为上的影响,比如说孩子容易发脾气,不听父母的话,总是喜欢和父母对着干等等,这些都是因为孩子在性格上出现了一些“叛逆”的行为,那么在这种情况下,父母就要引起注意了,然后针对性地去引导孩子,帮助孩子改掉这个习惯,如果是学习方面的,那么就要给予更多的关注,如果是社交方面的,那么就要及时跟孩子进行沟通,或者是加入一些孩子更多的兴趣爱好的学习,让孩子能够放下手机,跟更多的人交流,这样才能让孩子走出“手机瘾”。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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