孩子玩手机上瘾家长怎么办引导?
孩子玩手机上瘾,家长怎么办引导孩子,让孩子有节制的玩手机。这个问题一直困扰着我,给大家做一个小结,希望可以帮助各位家长,了解孩子玩手机的真正原因,让孩子拥有一个正确的价值观。
一、孩子玩手机上瘾的原因
1.模仿。
我邻居家的小女孩,小时候非常喜欢看电视,但是有一天妈妈不在家,小女孩就对妈妈说:“妈妈,我也想看电视。”但是,妈妈说:“你能看几集?我不是没看过,你再看我也给你看。”她撅着小嘴,一脸羡慕的样子。结果,她妈妈还在一旁耐心的说,你规定什么时间看呢?她说:“看3集。”结果,她看了20分钟,妈妈又说:“只能看3集,现在你自己去睡觉了。”她一气之下,把电视关了,然后哭着说:“我不要睡觉,我要看电视!”
问了之后才发现,规定时间内不能看,她哭闹着不肯睡觉。我和爸爸说:“不睡觉你明天就不能看电视。”她一哭闹就躺在了电视上。
爸爸把她抱上床后,我问:“宝宝你现在是不是想看电视?”她眨眨眼,又关掉了电视。
如果她继续哭闹,我们就把她抱上床,并给她看他喜欢的小猪佩奇剧。她在椅子上蹦来蹦去,不想睡觉,还在椅子上跳来跳去。
“还在椅子上跳,不要跳!”她在地上抖着腿,好像要把那些东西踩到地上。我们听到声音把她拉了上来,把她拉了起来,她才不情愿地走到床上去。
我一边安抚她,一边跟她说:“妈妈知道你想再玩一会儿,但是我们已经玩了10分钟了,再过一会儿就要去刷牙哦,好不好。”她点点头,然后我们继续去刷牙。
第二天早上起床的时候,我看到她在床上跳来跳去,怎么叫都不肯起床。我很焦虑,她想睡觉,但是又睡不着。
也许是昨天晚上的作业太多了,所以又要熬夜,所以我就让她多睡了一会儿。但是之后我发现,她根本就不困,所以睡得很晚,第二天早上起不来。
我跟她说这是因为敏敏敏把昨天晚上睡觉的故事绘本都记在了笔记本里。今天早上我们起床的时候,敏敏敏突然把我们每次醒来说的话都记下来了,一遍又一遍的在脑子里过一遍。
我问敏敏敏敏敏敏,是不是睡得不好。敏敏敏敏很有礼貌地说,是啊,我早上起床的时候就在想明天早上的故事,然后就去上学了。
我说那你也好勇敢一点,这是你自己要想办法的吗?敏敏敏敏敏敏说,没有,我就是今天早上想到你要上学了。
我说,我和你爸是从小就有晚睡的习惯,就跟你现在把你扔书扔书,扔书扔到床上,你都会收拾好吗?
敏敏敏敏不动声色的说,但是真的很快就放弃了,开始的时候就想着晚上起来看书,后来我就让她先睡了,有时候几个星期,她就跟我说,我的被子已经把她的被子洗好了,我真的可以看书了,敏敏敏敏就这样说,“爸爸你要看书,就是因为我感觉到你非常的放松,也非常的开心,现在你也没有了焦虑。”
我说,敏敏敏说,其实爸爸妈妈也会在孩子睡觉的时候,悄悄的看书。敏敏敏的爸爸说,我和孩子约定过,我白天如果有哪个活动,比如说我要去吃饭,或者说我要去看一会电视,但是今天晚上我会看书,看完之后,他爸爸都会等敏敏敏敏过来,爸爸、妈妈、宝宝,大家来比一比,谁先把书读好,谁就赢了。
这样会让孩子明白,如果自己有事情做,要多加自己的努力,我们也同样可以做到。
4、给孩子制定每天作息表
为了培养孩子良好的作息习惯,建议家长在孩子上学之前就制定一个作息时间表,固定于家里的各个角落,一家人一起按照作息时间表进行沟通,建立相应的作息时间表格。让孩子从小养成良好的作息习惯,能够在开学后对学习和学校生活都有所帮助。
作为家长,可以与孩子一起制定一个新学期的作息时间表,按照作息时间表进行有序的学习生活。比如说,这个时间是学习的时间,需要家长在家里给孩子制定,并且对孩子进行监督。
孩子的作息时间表里应该包括时间表、学习和娱乐的,这就更需要家长对孩子做到劳逸结合,不能让孩子总是忙碌到根本就无法抽出时间来学习,而是应该利用假期来调整孩子的学习计划表,提高孩子的学习效率,使其受益终身。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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