孩子网瘾 Q群家长群家长举报有“瘾”这个概念
据了解,目前有网瘾“黑历史”的人群达到4000万,而老年人“网瘾老人”已成为我国互联网的新代表。
2018年1月,由中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示,2020年我国青少年的抑郁检出率为24.6%,其中轻度抑郁17.2%,重度抑郁为7.4%,这个数据增加到了2021年。
随着孩子们的成长,网瘾、厌学、叛逆等现象越来越普遍,作为家长,对此更加焦虑,而有些家长为了让孩子安静一会,甚至直接禁止孩子上网。
这样一来,对孩子网络成瘾问题的形成和恶化趋势也更加困难。
调查数据显示,44.2%的家长表示生怕孩子沉迷网络,接触网络的时间每天超过2小时。
家长的焦虑情绪,与孩子的网络成瘾问题成正比。
但家长也应该了解,自己越是阻止孩子玩,或者将孩子的时间限制得越短,越会引发孩子的好奇心,越会让孩子对网络成瘾。
那些禁止孩子玩网络游戏的家庭,绝大多数都没有起到预期的效果。
3父母的行为对孩子的影响
研究发现,父母的行为对孩子起着决定性的作用。
如果父母对孩子玩网络游戏的行为管控过度,孩子的行为很容易成瘾。
也就是说,父母的行为对孩子起着示范作用,甚至会在孩子身上产生负面影响。
比如我们很少陪伴孩子,孩子可能会利用网络寻找安慰剂;父母经常吵架,孩子可能会通过游戏中的暴力行为,来寻求关注和爱。
这就是“管控”孩子玩游戏的父母,在孩子看来,打游戏是他逃避现实生活中所面对的“圈子”。
图片来源于网络
对于家长来说,遇到这类问题,要少批评孩子,多陪伴孩子。
当孩子在现实生活中感受不到爱,那么游戏就是一个能带给孩子归属感的地方。
比如和孩子一起看书,在阅读的过程中,孩子会从家长的语言中,找到被信任的感觉,从而更加努力地学习。
3.及时反馈
没有一个孩子能够在游戏中完成任何一关的成就,游戏里的闯关特别的有成就感,孩子在游戏里也会有成就感,就更愿意和家长互动。
这时就会有更多的人参与进来,交流,遇到困难也会相互帮助,提升。
如果这三者都不能从彼此之间的互动中获得,那孩子的大脑就很容易在游戏中去寻求支持,在游戏中去处理问题。
当孩子在学习过程中遇到困难,家长要及时给予帮助,在你帮助他的过程中他才会不断成长。
二、游戏为何会有这么吸引人?
游戏是一种很好的方式,有利于让孩子放松,缓解压力,释放压力,进而促进孩子学习。
我们家女儿在小学时语文学的很好,尤其是熟记诗句、文章,但是语文学的非常慢,成绩上不去。
一开始我还以为是女儿是真的不会写,或者是太简单,后来才了解到,语文学的知识内容比较多,她平时不知道怎么回事,把背诵的诗歌和语文书背下来,老师也发现了。
后来,我就询问老师,如果是女儿的背诵能力,或者是她认为的韵律诗有规律,那么就可以通过游戏来培养孩子的韵律诗句。
除了在和女儿比赛时更加训练,在学习语文之前,也需要一些有趣的亲子活动来帮助孩子提升基础,在游戏中不断丰富孩子的词汇量。
03
很多父母会认为我很忙,其实很多时候我真的没时间陪孩子。
这里并不是说,我们工作忙没时间陪孩子,而是因为,我们忙工作,如果你去陪孩子,那么你就可以多陪孩子,多给孩子一些时间,让孩子在心里留下一个深刻的印象,而不是把这个印象当作理所当然,所以你的错过了,可能就失去了。
你可以将一些基本的生活习惯,以及一些兴趣班的选择都给孩子安排上,用这种“一厢情愿”的方式,来替代孩子心中的那个“完美的我”。
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生活中有一些家长,孩子一出现问题就开始反思,比如:孩子是不是不爱吃蔬菜水果?孩子不爱穿外套,是不是不愿意把外套系上?孩子学习成绩不好,是不是不愿意和你说话?孩子和朋友交往的时候,你是不是只看到他,而看不到他?
比如:孩子总是提不起精神,小动作很多,注意力不集中,是不是也是感统失调?还有,孩子在复杂的环境中感到紧张不安,是不是会有尿裤子?孩子和同学相处不好,是不是也有社交恐惧症?………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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