戒除青少年上网成瘾的“预防”
上网成瘾对青少年的生活的意义重大,要帮助青少年戒除网络成瘾,我们需要学校和家庭为青少年营造一个积极、健康的网络环境,其中家庭教育是首先应该做到的。
据《光明日报》《光明日报》等有关报道,近期,一名少年因沉迷网络游戏,在家中与父母发生了争执,情急之下,父母没有控制住情绪,朝着儿子动了手,从5楼跳了下去。等孩子醒来时,他的身上已经落满了大面积的血。
孩子为何会沉迷网络游戏?
1. 网络游戏本身的吸引力
每一位家长都很清楚,网络游戏的好玩度,能够极大的满足孩子对于未知的探索心理。可是,因为过于追求新奇、刺激和趣味性,许多孩子都无法抵抗住好奇心的驱使,很容易沉迷于其中,无法自拔。
2. 网络游戏能够满足孩子的娱乐和放松
因为孩子在现实生活当中缺少伙伴,所以孩子就会在网络世界中寻找伙伴,寻找精神寄托。网络游戏很容易让孩子沉迷于虚拟世界,在这个虚拟世界中,孩子能够找到归属感,找到快乐,弥补自己在现实生活中的失落。
3. 孩子在游戏中能够获得成就感和归属感
孩子在游戏中能够获得自我认同,能够找到自我价值感,孩子在游戏中能够获得满足感和自豪感,这些会让孩子沉迷于游戏的原因。
4. 孩子在游戏中能够得到友谊
如果孩子在现实生活中无法得到他人的认可,孩子在游戏中就会去虚拟的世界中寻找,这是很好的孩子在现实生活当中无法获得的。孩子能够找到一种归属感和安全感,在游戏中孩子可以体会到被重视,被关心,但是在游戏当中孩子却不能有所收获。
5. 孩子在游戏中得到成就感
在游戏中很容易得到成就感和归属感,在这种感觉的引导下,孩子对于游戏也会有一种很好的认同感,那么他就不会沉迷于虚拟世界。
6. 通过游戏不同形式锻炼孩子
通过游戏可以让孩子更好的体会到生活的乐趣,在游戏当中能够满足孩子的这种需要,自然而然的孩子就会沉迷于网络当中无法自拔。因此家长要让孩子在现实生活当中体验到更多的成就感,这样孩子就不会把更多的时间花费在虚拟的世界里面,也会变得更加的自律。
家长要学会因势利导,在孩子需要时给予正确的指导
对于孩子来说,他们的人生才刚刚开始,在这个过程当中会遇到各种各样的诱惑,如果父母一味的责骂孩子,就会让孩子陷于一个不断的自我否定的怪圈当中,当父母看到孩子沉迷于网络时,首先要找到自己的问题所在,才能对症下药,解决孩子的厌学心理。
四、孩子沉迷于网络游戏,要戒掉游戏,家长可以这样做
1. 引导孩子正确的认识游戏
家长可以和孩子一起去看一些关于游戏方面的知识,让孩子明白游戏和现实生活之间是存在差异的,家长也要让孩子明白游戏和现实生活之间是有很多的区别的,孩子就不会沉迷于游戏。
2. 加强学习,丰富孩子的内心世界
家长要学会正确的去了解孩子,每个孩子都有自己的成长规律,家长要做的就是要帮助孩子在网络游戏中学习,找到自身的兴趣所在,这样就不会沉迷于网络游戏。
3. 在适当的时候,给孩子一些奖励
适当的时候,给孩子一些奖励,这种奖励是可以的,对孩子的成长也是有帮助的。
4. 培养孩子的兴趣爱好
家长可以根据孩子的兴趣爱好,培养孩子的一些兴趣爱好,让孩子在现实生活中有所收获。比如,孩子热爱某项体育运动,家长可以根据孩子的兴趣爱好,安排一些体育运动,在有体育运动的情况下,可以去做一些竞技类的运动,或者是一些在家庭中比较放松的休闲活动。
5. 了解孩子沉迷游戏的原因
孩子沉迷游戏有哪些原因,家长可以去了解一下,再采取一些办法去解决问题。如果是因为玩游戏而荒废学业,就要学会了解孩子的心理,帮助孩子寻找有意义的事情做,转移他的注意力,如果是因为对某个游戏感兴趣,就多陪孩子玩游戏。比如,和孩子玩一些益智类的游戏,看看书,画画,讲故事等,转移孩子的兴趣爱好,这样他就不会一直沉迷游戏了。
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陪伴孩子找到自己的兴趣爱好
孩子沉迷游戏,很多时候是因为没有其他的事情可以让他找到兴趣爱好。例如,孩子喜欢玩画画,那就带他去画画,画画,并且鼓励他把他的兴趣爱好爱好变成自己的特长。家长可以多给孩子讲讲故事,做一些生动有趣的游戏,分散孩子的注意力。或者带孩子看一些经典的故事书,让孩子看一些名人传记,从而对人物的一生进行深入研究。这样,孩子就不会整天沉迷于游戏,当他在现实生活中找到自己的兴趣爱好时,自然不会把注意力放在游戏上。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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