玩手机不困和孩子玩就困,玩手机很累很累,睡觉又很困,孩子有时候会长时间玩手机,这个时候也不容易长记性,孩子还小,玩手机还很容易发脾气,甚至影响睡眠,每天早上跟孩子说的话基本是:“睡觉”,跟孩子说的话基本都是“等一下”,孩子根本不听。
就像樊登老师说的:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“其实很多时候,我们有时候一边叫孩子吃饭,一边玩手机,就容易让孩子产生抵触的心理。我们要让孩子放下手机,做父母的要做到:
1、 与孩子协商规定玩手机的时长、次数,作为必须遵守的规则,如若违反,可以承担家务为责罚手段。
2、 家长要意识到自己的情绪和动机,目标是“孩子停止玩手机游戏”,而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3、 家长要试着理解孩子的感受和立场,如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机,不要说“现在立刻去做作业”,而是说“我知道这个游戏很好玩,但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局,然后你就去做作业,可以吗?”
12-18岁:适当干预,引导孩子合理利用手机
这个年龄段的孩子,处于青春期的前奏,思想认知水平较高,也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿,都是治标不治根的做法。
手机就像一把双刃剑,能伤害孩子,但也能帮助孩子,关键在于如何使用。
正确做法:
1.多关注孩子的心理和行为变化,给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机,是因为对性的好奇,父母可试探询问并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式,教给孩子一些基本的性知识等。2.有了沟通和信任后,与孩子一起协商制定玩手机的规则,如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。3.正确看待孩子使用手机,引导孩子合理利用手机的正面效应,如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
参考资料:
[1]《美国孩子青春期叛逆期怎么办》.央视财经.2022-03-11-29
[2]《可怕的青春期:与青春期孩子如何相处》.中青报·中青网.2022-03-30
[2]《如何与青春期孩子进行有效沟通》.中国教育.2022-08-03-01
[3]《如何与青春期孩子进行高效沟通》.中青网.2022-04-01
[3]《如何与青春期孩子进行高效沟通》.中青网.2022-01-01-28
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