男孩子网瘾重?
现在孩子上网成瘾的现象越来越多了,怎么戒除网瘾的根本还是个问题。一些网友在后台留言说:“孩子上网成瘾,我也打了,打骂也骂了,也付出了很多,但是孩子没有太大的改变,也没有任何的改变,我现在天天都在催,就怕他将来,没有任何出路,那就只好通过这样的方式。”
我不知道这孩子的问题到底出在哪里,也不知道这几天我是否能够平静的面对、解决孩子网瘾这件事情。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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他依旧在网游世界里度日如年
在江西南昌豫章书院里,这是一个男孩的作息时间表,凌晨五点,他的床单上留下了他和父母的对话,他的遗书,我一直保存着,当时我接他的时候就想:只要孩子活着,就带他去“戒网瘾”,戒除网瘾。
在这个案例中,我们可以看到,这位男孩的父亲很无奈,不知道该怎么做才能帮助孩子。
这位父亲的理由很简单,因为孩子的问题,不是一朝一夕养成的,而是日积月累形成的。
02 一个经常被父母批评指责的孩子,容易形成“习得性无助”
经常被父母责骂的孩子,容易形成“习得性无助”
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗做了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击。狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼子的狗关掉,此时狗不但不逃,而是不等电击出现就先倒下,这样在狗发现危险后,即使来不及反应,也会本能地逃跑。这就是习得性无助。
在心理学中,塞利格曼把习得性无助定义为:
习得性无助者的心理状态和行为反应是一种“无助”
的感觉,无助感会随着“无助”
的心理状态逐渐变化。
你从强大的“无助感”和“无助感”中走出来,你会发现这个世界在你面前变得越来越宽容、美好,这种对自我价值的确认和整合能力在心理学上称为“效能感”
。
“习得性无助”是美国心理学家赛尔德韦纳提出的,他认为,当一个人在面对失败和挫折时,他会产生一种“无助感”
。
而对于孩子而言,这种“无助感”则是他们“丧失感”的缘由。
他们总是认为自己不行,永远也达不到成功的希望。
而这种“丧失感”,是由于他们的自尊心被伤害,从而导致他们在某些时刻采取行动。
这种恐慌和担忧,是父母对孩子心理健康状态的误解。
父母对孩子的过度保护,也会降低孩子对自身的掌控力。
就像《家有儿女》中的刘星一样,他的成长经历,也是一种“习得性无助感”
。
他的母亲刘梅对他的期望很高,有时候甚至把他的耳朵吹得像“猪”,所以他从小到大只能尽力去完成,但最终,真的做到了吗?
不,应该说是正确的。
他只是被当成了一个“任务”去完成了。
而他们要面对的,或许并不是一个完美的父母,只是一个不完美的观众。
可以否认的是,他们在有意识的控制自己的情感,去迎合别人,并且已经在努力,这已经成为了他们不断循环往复的过程。
所以,一味满足是“有毒”的父母,往往在自己的感情里,把自己分裂成一个高强度的父母,这样的孩子会更容易抑郁。
说到这里,我们家长会说,是的,是的,但是。
我们首先需要理解孩子,给孩子自由。
举个例子,
比如:
孩子因为作业没做完,被老师批评了,这个时候他是非常委屈的,你也是一样。
有的家长说:那我想问一下,孩子没有完成作业,被老师批评了,我是什么感受?
他说:不想做作业。
我说:那我请问你愿不愿意主动跟我说说一说,你愿不愿意主动跟我说一说,愿不愿意跟我说一说。
孩子开始慢慢打开心扉,跟我说了心里话,我才知道原来孩子最近一段时间一直在学习,每天压力很大。
我知道,这个时候孩子需要一个倾听的对象,这个时候他需要你的时候你的时候你能够全身心的陪着他,帮助他,他需要你的时候你能够全身心的陪伴着他。
另外,孩子在跟你说学校里的事情时,你是否能够全身心的去听,因为在跟孩子沟通的时候,你也应该认真倾听他的所思所想,认真的去体察孩子表达的内容,认真的去感受他内心的所思所想,对于孩子在成长过程中的思维方式和行为习惯,有着巨大的影响。
孩子爱和父母说话,其实孩子爱父母,是跟随着父母说,想让父母不吼不叫,放下手机,陪陪孩子一起成长,在家中,父母可以给孩子爱的拥抱,让孩子的内心充满安全感,在家庭中建立起对父母的信赖。
