告诫玩手机的的孩子,不要低头玩手机。
是的,低头玩手机,是大人和孩子的沟通方式。但是,为什么孩子不能沉迷于手机呢?
实际上,孩子沉迷手机,深层次的原因是他们对手机的依赖。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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很多孩子沉迷手机,是因为在现实生活中,找不到存在感和价值感,觉得自己是家庭的重心。
这一点,从孩子很小的时候就应该开始关注。
他们缺乏兴趣,所以才会沉迷手机。
在网上、书里、现实生活中都能找到存在感。他们没有娱乐、没有朋友,所以才会沉迷手机。
所以,要想让孩子戒掉手机,首先要让孩子找到比手机更好玩的东西。
二、帮助孩子从游戏中学习,要从孩子的角度去看到问题
我们总是听说,孩子要玩手机,就禁止孩子玩手机,结果,孩子根本不听父母的话。所以,对于孩子玩手机这件事,我们要做到不焦虑,不斥责, 找到孩子痴迷手机的原因。
1.多陪伴孩子,发现孩子兴趣点
要想让孩子远离手机,就要多陪伴孩子。不是说你下班了就带孩子去公园逛逛,就让他暂时放下手机,孩子在父母这里发现更有趣的东西,他的兴趣也会逐渐转移。孩子会沉迷于手机的,大多数都是因为没有找到更有趣的东西,所以才会去玩手机。
所以,我们可以多带孩子去参加一些户外活动,或者和孩子一起出去做一些户外活动。对孩子的身体和心理健康都有好处。所以,真正沉迷于手机的不是孩子,而是我们家长。
2.多和孩子进行沟通,不要让手机占据亲子关系
有的家长非常喜欢在孩子面前玩手机,如果家长是这样的状态,那么孩子自然也会有样。所以,家长应该多和孩子进行沟通,而不是一味的推着孩子远离手机。
3. 学会分享自己的感受
当孩子和朋友一起玩耍时,孩子有了自己的朋友,自然就会把自己的情绪分享出去。当和朋友一起出去玩的时候,孩子也会分享自己的心情,而不会因为其他事情而影响到自己的心情。这样一来,孩子就会知道,只要自己开心,有什么事都可以做。
当然,分享可以分为两种,一种是分享,一种是言语分享。
如果孩子年龄比较小,可以简单地让孩子分享,比如:我家宝宝最近在家里和其他小朋友一起玩耍了,这次玩游戏玩得挺好,但是却被妈妈拉过来,妈妈问:你怎么还没玩起来?或者是,今天的天气,哪个小朋友跟你说话最多?或者,今天在学校吃了什么什么?妈妈今天在学校里帮你做了什么?比如,和同学相处的怎么样?
这个时候,孩子就会了解到,原来和其他小朋友玩得不开心的原因是一样的,那就是,今天想吃什么?今天想穿什么?而不仅仅是因为有一个小伙伴。
如果父母能够以游戏的方式跟孩子聊一聊,玩一下现在孩子想要什么,相信他会特别愿意敞开心扉,父母也可以了解到孩子内心世界的想法。
3、父母陪伴孩子做一些有意义的事情
孩子在生活中所表现出来的状态,其实就是他正在逐渐形成自己的人生观和价值观,而父母若能在这个时候学会适当的放手,有利于他在未来的成长,也能让孩子更好的成长。
2、合理的引导
相信在孩子成长过程中,每个阶段都会遇到不同的问题,而我们要做的,就是把握好每个阶段,引导孩子不断地思考,给孩子成长的空间,这样才能给他更多的自由。
3、游戏对孩子有吸引力
适当的游戏对孩子有着不可忽视的作用,因为孩子在玩耍的过程中,不仅可以学到更多的知识,也能让孩子在与他人的互动过程中,培养出交往能力。
孩子在游戏中会学到更多的社交技能,不仅可以训练孩子的语言能力,还能提高孩子的社交能力。
4、转移注意力
当孩子想要玩手机的时候,可以转移孩子的注意力,比如说孩子是在玩玩具的时候,我们可以给孩子买一些玩具,一方面可以锻炼孩子的动手能力,另一方面也可以转移孩子的注意力。
5、以身作则
孩子的模仿能力很强,即使是以身作则,当孩子玩手机的时候,他们也会主动的拿起手机来看手机,这就需要家长的以身作则,不要在孩子面前做一些不好的事情。如果想要孩子少玩手机,那么家长就要做好带头作用,改掉自己的坏习惯。
如果父母爱玩手机,那么孩子也会有样学样,因此父母如果想要孩子少玩手机,那么自己也要以身作则。
