上海女孩子网瘾严重如何戒除网瘾?
今天,上海社会科学院社会学研究所已经在上海做过一个调查。
调查数据显示:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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2020年9月,中国(美国)网民的人均每周上网时间在 6.5~7.5 小时,短时间内累计触网的比例达到91.7%,约是1.5%。
根据数据调查,这样的数据和环境下,孩子能通过玩游戏,接触到多少游戏,多少聊天,,和谁更好地玩,完全不知道,网络游戏对于孩子来说意味着什么?
在心理调查中,有13% 的人表示,玩游戏,他将来在心理上能得到一定的成就,是因为他在游戏中很容易得到、很容易得到。
但在现实生活中,如果孩子长期不能获得成就感,就很容易对游戏过度依赖,进而对游戏上瘾,一旦离开游戏就会产生一种莫名的烦躁的情绪。
01
成就感,
这也是《王者荣耀》、《和平精英》等游戏里的一个核心竞争对手。
对于这些游戏来说,这部分就是成就感,而对于孩子来说,这部分也是他们在现实生活中得不到的。
网络游戏就像一个虚拟的世界,在这个虚拟世界里,他们可以很好的体验各种不同的角色,各种角色的优缺点,有些游戏甚至还是很经典的,这也是孩子们日常生活中经常会接触到的。
但是现实生活中,因为家长长期不在身边陪伴孩子,孩子们就只能通过网络游戏来满足自己,
而在游戏中能得到的成就感,正是这种成就感,可以说是手机给孩子们带来的快乐。
因为他们可以在游戏中获得更多现实生活中没有的成就感,所以就会用玩游戏来满足自己的成就感。
03、孩子沉迷游戏,家长该如何引导?
1、 了解孩子的内心世界
孩子沉迷于游戏的一个重要原因是他们找不到自己的内心世界,所以家长应该多和孩子沟通,对孩子在做什么事情的时候,有没有私心在想什么,在想事情的时候应该怎样做,不要做得过多过苛刻。
2、 父母可以适当转移自己的注意力
可以和孩子进行一些有意义的亲子活动,比如一起做饭,可以和孩子一起聊天,询问孩子的内心想法,了解孩子遇到的难题,引导孩子解决遇到的难题,当孩子得到解决了这些困难之后,孩子的内心会得到很大的满足感,也会促进孩子的情绪成长,增加孩子的心理健康。
3、 接纳理解孩子
当孩子遇到困难时,家长如果一直站在自己的角度去要求孩子,孩子会感受不到家长对自己的理解,就会变得更加自卑。
因此家长应该学会站在孩子的角度去理解孩子,多给孩子一些鼓励和支持,让孩子体会到家长对自己的关爱和支持,孩子也会更加自信,也会更加努力地学习。
给孩子积极的心理暗示
很多孩子在高考之后,会出现一种非常的失落感,这时候家长如果可以多多鼓励孩子,给孩子一些积极的心理暗示,那么孩子也会变得更加自信。
同时家长在这个时候也要给予孩子一个积极的心理暗示,让孩子感受到父母对自己的关心和支持,从而激发出孩子学习的动力。
3、家长要以身作则
父母在平时要注意自己的形象,在遇到困难的时候要懂得克服困难,努力学习,这样才能给孩子树立榜样,对于孩子的教育是多方面的,
因此家长也要选择正确的方法去教育孩子。
4、不要过度的夸奖
在父母的这种教育中,孩子也许会慢慢变得优秀,但是对于孩子的教育来说,不管是哪里,都是需要父母的认可和鼓励的,所以,家长要做到善于发现孩子的优点,多夸奖孩子,孩子才能更加的自信,自然也会变得越来越优秀。
所以家长们对于孩子的教育也要有一定的耐心,尽量不要过度的夸奖孩子,对孩子多夸奖鼓励,
这样才能帮助孩子在学习上变得更加有信心。
家长要避免
以上三种夸奖孩子的方式,过度的夸奖会让孩子盲目的自我否定
对于父母们来说,夸奖孩子并不是一件特别的事情,对于孩子来说,他们的内心深处总是会认为自己确实可以变得更加优秀。所以父母们一定不要吝啬自己的夸奖,只有夸奖才能激发孩子的自我肯定。
对于孩子们来说,夸奖才是最正确的教育方式,那么家长们在夸奖孩子的时候,应该注意哪些地方呢?
不要夸奖孩子的“天赋”,因为这3句话会影响孩子的未来
1. 你太聪明了
孩子的天赋和能力都是在夸奖和鼓励中得到的,因为一句话可以让孩子得到无数的夸奖,所以如果孩子变得很聪明,那么孩子在学习的时候,可能会变得越来越聪明,因为聪明的孩子有可能会受到更多人的批评,所以这样的孩子才会变得很努力。
2. 夸奖和鼓励是对孩子的肯定
夸奖和鼓励是对孩子的肯定,孩子确实能够做得更好,这其实是值得很多家长们表扬和鼓励的,孩子在成长的过程中会经历不同的心理和阶段,家长的夸奖会让孩子的行为和习惯得到不同的转变。所以说家长们对孩子的夸奖和鼓励应该是正确的,家长们可以对孩子多夸奖一些,在孩子取得一些进步的时候,也要及时的夸奖和鼓励孩子,让孩子觉得自己的努力是可以被看到的,从而更加的努力。
