佛经戒掉孩子网瘾,并且家长多年的心照不宣,知道要戒掉孩子网瘾,一定要坚持下去,那还是很有效果的。
我的一位亲戚的孩子跟我一起在戒网瘾学校读书,但因为网瘾问题而休学的孩子大有人在。他父母比较开明,他们做出了尝试,跟孩子谈了很久,在这里,我终于发现,最根本的问题是家长和孩子的沟通方式,不是孩子想要戒网,而是家长本身的沟通方式不正确,在孩子与父母的沟通中也出现了问题。
这个现象一开始,在我朋友家里就表现得特别明显。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子拒绝和家长沟通,甚至和父母对着干。孩子来到我家后,嘴上也不说任何问题,家长就把孩子送到了医院精神科医院,想要去治疗。
到医院后,家长才知道,原来,这一届孩子在读高三,但是一开始就和父母的关系特别紧张,父母特别担心孩子考不好,所以他们一直提醒孩子要多跟自己沟通,尽量避免与父母有不愉快的互动。
但是家长也知道,孩子也是想考出好成绩的,但是他们也知道,自己不能一直去指责孩子,所以不说什么。只是在孩子需要父母支持的时候,因为父母的帮助,才会减少情绪的波动。
家长的鼓励其实是最为有效的抗挫折教育。
我们总是习惯了对孩子说“你看你,考不好就考不上好大学”,尤其是一些高考前的“总成绩”话题。可事实上,这只是家长出于为了让孩子能有一个更好的未来,想让孩子把更多的精力放在学习上。
从而忽略了孩子的心情。家长应该多和孩子沟通交流,让孩子明白,不管是真正的学习还是生活,都只是在自己的内心活动中。当一个人内心充满着负面情绪时,就会失去理智思考的能力,无法控制住自己的行为,更不要说进行理性思考。
这些都不是解决问题的好办法,只能让孩子处于被动的状态中,无法进行主动的思考,所以家长应该尝试着引导孩子走出“舒适圈”。
03 父母如何避免孩子陷入“舒适圈”?
1. 培养孩子的自控力
有一些孩子一旦进入“舒适圈”,就会对外界产生排斥的情绪,孩子也很难去约束自己的行为。父母要给予孩子一种意识,什么时候都不能用自己的想法为所欲为,不能随意随波逐流。
其实,每个人都有自己的行为模式,父母对孩子的影响也是巨大的,父母在帮助孩子摆脱困境的同时,要培养孩子的自控力,那么就要让孩子自己去想,自己的事情自己做,培养孩子的自控力。
2. 和孩子一起制定规则
当孩子已经沉迷于手机时,父母可以给孩子制定规则,比如说规定孩子什么时候可以玩手机,一次玩手机的时间是多久,如果超时就要受到惩罚,如果遵守规则孩子就会得到奖励。让孩子对自己的行为有所约束,从而逐渐减少对手机的依赖。
3. 转移孩子的注意力
当孩子已经沉迷于手机,那么父母也不要太过于焦虑,慢慢帮孩子戒掉,家长可以带孩子去外面走走看看看,接触外面的世界,手机里有更精彩的内容等着孩子,家长也可以在孩子离开手机的时候带孩子去外面走走看看看,让孩子知道外面的世界比手机更加有趣。
对于孩子来说,手机并不是唯一的途径,如果孩子已经沉迷于手机,家长不要一味地责备孩子,而是要反思自己的教育方式,是否正确引导孩子对手机好奇产生了兴趣,如果孩子确实需要手机,家长要做的不是用暴力解决问题,而是要寻找更好的办法来帮助孩子戒掉手机瘾,这样才能够让孩子健康成长。
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