孩子网瘾不听家人劝告,或不听家人劝告,家长想尽办法劝说无果后,对孩子的网瘾无可奈何,往往采取极端措施。
前不久,天津市河东区,一个12岁的孩子因为沉迷网络游戏,竟然持刀、意图割腕,吓得家长赶紧带他去看了心理医生。
在慧心源的《青少年网络成瘾临床诊断标准》中,对网络游戏有三个等级——轻度游戏障碍、中度游戏障碍、重度游戏障碍。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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轻度游戏障碍指的是对游戏失去控制力,对游戏失去控制力,对日常娱乐丧失兴趣,对日常活动丧失兴趣,并有持续的、反复的、经常重复的行为和行为。
重度游戏障碍指的是孩子的智力正常发育状况,但是对游戏产生严重的反应,如发脾气、哭、厌学、攻击性、语言表达能力减退,以及社交能力的退化。
同时也可能会出现不想上学、不想上班、不愿社交等异常的表现。
但是网络游戏对于孩子又有着非常重要的意义,它是帮助孩子变成一个完善个人的游戏。
人在发展的过程中,几乎都会经历过失败,失败是很正常的一种现象,我们的孩子也是一样,我们不要过分的看重结果,人的一生,不能只有一次失败,没有人能在一次考试中证明自己,孩子考试失败了,我们在这个时候,不应该责骂孩子,而是要找到孩子失败的原因,帮孩子总结经验教训斥,教孩子用实际行动安慰自己,激发孩子继续努力学习的勇气和动力。
说到这里,我们家的孩子虽然还小,但是他知道自己的学习成绩已经很好了,只要我们认真的引导孩子,这次考试没考好不是最主要的,最重要的是孩子有学习意愿和动力,如果孩子学习能力没那么强,家长没收孩子的手机或者把孩子的手机收走,让孩子有一个学习的环境,这个过程很重要,家长在这个过程中要做到不要打扰孩子,同时也不要对孩子发了脾气,这样的结果只会让孩子更加不知所措,未来更加害怕考试。
帮助孩子学会管理自己的情绪
考试成绩对孩子来说,是对过去一段时间内学习状况的总结和分析,对孩子后续学习状态的总结和分析也是非常有帮助的。因为成绩对孩子来说,是检测孩子前段时间学习情况的,因此,家长需要帮助孩子一起分析考试的整体情况,以找出可能的原因,对症下药,才能让孩子真正地克服焦虑。
建议家长们能够经常与学校和老师进行沟通,通过电话或者网络等方式,将孩子在近一段时间内的学习状况,都可以反映出来,并通过电话或网络等形式及时地询问老师孩子的情况。
鼓励孩子积极地参与各种活动
经常鼓励孩子参加各种活动,不仅可以增强孩子的自信心,也可以让孩子的人际关系变得更加的融洽,能够及时地掌握孩子周围发生的一切。这种方法可以让孩子获得成功的体验,让孩子能够通过自身的努力来获得成功。另外,当孩子不愿意参加一些活动的时候,父母还可以通过鼓励的方式来帮助孩子减少焦虑,比如陪孩子去参加一些他喜欢的活动,让孩子在活动中得到成就感,从而在他不想参与的时候,才会继续参与其中。当孩子能够自己做一些事情的时候,他就会慢慢开始自信起来。
为了增强孩子的自信心,父母可以尝试每天给孩子一些小奖励,但不要每天都去说“你真棒”,“你今天多举手发言”。可以每天都在不同的时间开始奖励,让孩子逐步的发现自己的价值。当孩子在一次次的进步中感受到自己的价值,会更加的自信。
对于父母来说,最重要的是要学会去发掘孩子的闪光点。孩子并不是一无是处,有些孩子可以做任何事情都能取得好的成绩,但有些孩子却一直差着呢。父母需要经常去发现孩子的闪光点。
父母可以告诉孩子,他们的闪光点。当孩子取得好的成绩时,父母可以给孩子适当的奖励。比如孩子主动帮助妈妈做家务,或者帮妈妈倒杯,妈妈可以奖励孩子一朵小红花,小红花是父母要记录的,让孩子知道只要他每一次做了这件事情,妈妈就会奖励她。在孩子得到小红花的时候,父母也可以表扬他。
当孩子在父母的教育中找到了兴趣,自然而然会被吸引到学习之中,去寻找到更加快乐的方式和学习的乐趣。
3、转移注意力
当孩子要玩手机的时候,父母可以转移孩子的注意力。比如跟孩子做游戏,陪孩子玩拼图,带孩子出去散步,让孩子知道手机只是一个人的家人,让他暂时忘记手机的存在。当孩子知道除了玩手机,还有更多好玩的事情可以做,孩子自然不会想到玩手机了。
三、巧妙招招化解孩子玩手机
孩子总是喜欢玩手机的,如果家长一味地责备和制止孩子,只会激发起孩子的逆反心理,让孩子对手机越来越上瘾。家长可以巧妙的运用递减法,对孩子玩手机的时间做出合理的限制。当然,这个限制一定要建立在孩子自愿接受的基础上,否则效果会大打折扣。比如孩子想玩手机,家长可以跟孩子一起商量,在允许前提下,孩子每周只能玩2个小时,如果在下次孩子想玩手机,就要缩短与他的交换时间。
