纠正孩子网瘾的夏令营
就如其名是为了戒除网瘾,现在,的确有很多家长已经掌握了戒除网瘾的秘诀,尤其是有些家长已经彻底放下手机,愿意付出,这更是家长心甘情愿的事情。
孩子网瘾很大的原因,不是孩子自己喜欢玩游戏,而是父母给孩子太多压力,使得孩子被迫“远离”手机。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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随着社会进步,家长对孩子的要求也越来越高,虽然手机成为家长和孩子之间沟通的桥梁,但很多时候,父母也会自己管控。
家长可以试着从孩子的角度出发,去理解孩子的“世界”,帮助孩子们理解沉迷手机的坏处,从而帮助孩子们远离网瘾。
三、改变环境,远离网瘾
1. 改变孩子的生活环境
创造一个良好的学习环境,让孩子回到正常的学习生活中来,家长尽量避免每天对孩子恶语相向,或者动手打孩子,这样做只会加重孩子的逆反心理。
孩子也有自己的社交圈子,他们有自己的秘密,家长不要因为孩子年纪小就刻意去窥探孩子的隐私,尊重孩子的同时也为孩子创造一个健康的、积极向上的环境。
2. 帮孩子建立手机网络界限
很多孩子有时候为了玩游戏,会通宵熬夜玩通宵,这样不仅会导致孩子的睡眠时间不足,还会影响孩子的身体健康,导致孩子出现肥胖、体弱、免疫力差等问题。
家长要想让孩子不再沉迷手机,就要循序渐进的帮助孩子建立界限,帮助孩子消除玩手机的欲望,逐步减少玩手机的时间,逐步让孩子对玩手机形成一种习惯,而不是一味的沉迷。
3. 及时帮助孩子调整心态
很多孩子沉迷手机的原因是在父母的眼里,父母没有给孩子创造一个好的家庭环境,没有和孩子建立起良好的亲子关系,让孩子觉得父母不关心他,孩子觉得父母不理解他,孩子感觉不到家庭的温暖,而父母总是居高临下的指责孩子,孩子是不愿意与父母亲近的,所以,父母一定要学会和孩子建立良好的亲子关系,让孩子对自己的生活有所掌控,孩子才会听父母的话,走进学校的大门。
孩子在进行自我管理的时候,家长应该坚持按照约定的要求来严格执行,不能让孩子出尔反尔。
青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突,就是同伴之间有很强的依赖性,一旦离开了父母这个“安全基地”,就会失去自我管理的能力,进而丧失对生活的控制,比如逃避学习、工作等,更加不要说让孩子独立面对困难。
现在的孩子生活在一个开放的社会环境中,需要与同龄人、与同龄人、与集体的互动交流,而不是一个人在房间里。
我们可以看到很多孩子会在家里与成年人交流的内容是:
“今天,我要参加考试,我要在班级里把当天学会的知识讲给大家听。”
“今天我要参加一个比赛,比比比看谁更快。”
这些看似闲聊的废话,却也让孩子感到很“安全”。
同事家的女儿,现在正是上小学高年级的年纪,学习任务比以往繁重了很多,尤其是语文考试。
“我女儿平时特别喜欢看书,可是考试的时候就不会。”
同事的女儿还有一段话,让同事特别欣慰。
同事说,她从来不曾听孩子说“复习”,因为她认为“复习就是做题,考试考查题目”。
同事的女儿一向如此,她觉得即使平时做题多做题,考试也是只是让孩子检查一下会不会做错,如果不会,她也没有什么大不了的,所以这次,她就对女儿只是说了一句:“我相信你能做出来,只要认真些,一定能做出来。”
同事女儿原本也会做一些简单的题,但她说:“我不会做,我也不想做。”
她要是耐心再耐心一点,时间一长,女儿就明白了,原来我在不了解她,也没什么会真正帮助她,她需要的是关心和爱护,在自己的能力范围内,让她做她能做的事情,让她自己的情绪自如地自然地发泄。
理解和尊重
她的情绪,理解她的不开心,不责骂她。
她有需要,我们会说:“可以,妈妈支持你。”
当她情绪低落时,我们会问她:“现在是时候我第一时间可以请你和我聊聊天吗?”
当她想要跳沙发,有人抱住她,她就会大声哭闹:“不要,我不要,我不要!”
当她不想做某件事情形时,我们会说:“别着急,我们可以再耐心一些。”
当她想要某个东西时,我们会说:“不行,我们不能这么做。”
当她生气时,我们会说:“我不同意你这样做,你刚刚不是也很生气吗?”
同样的,面对孩子因为不想写作业而和父母顶嘴的时候,如果父母强硬的说“不”,只会引起孩子更加的叛逆。
3、鼓励孩子,给他们选择的机会
对于不同年龄段的孩子,父母可以给孩子提供不同的选择,让他们有不同的行为和认知。
