怎样控制不让孩子玩手机,这是个大难题。
孩子沉迷手机,不听家长话,还训斥孩子,往往令亲子关系变得十分紧张。
为什么不让孩子玩手机?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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一、怕孩子玩手机上瘾,“围追堵截”。
就像公安大学教授李玫瑾说:
手机和电脑这类电子产品,让孩子过早的接触电子产品,会大大损伤孩子大脑发育,因为孩子小的时候,各项能力都没有发展好,看到新鲜事物,经常会大喊大叫,就会模仿大人,慢慢的就形成了迷恋。
如果你家孩子喜欢玩手机,你可以和他约法三章,什么时候可以玩手机,可以玩多久,违反了就要受到惩罚。
让孩子知道自己违反了什么规则,为了自己的健康着想,做一个遵守规则的人。
二、规定时间要让孩子遵守。
要让孩子有遵守规则的意识,比如,玩手机的时间规定是平时一天中能够按时做完作业、按时睡觉的。
而不是在假期里每天按时完成作业,或者是在假期里按时去学校。这样子,孩子就会有很大的抵触情绪。
一旦情绪被点燃,孩子也就会采取行动。而当我们被点燃之后,就会发现,有些事明明说好了,却突然因为某些事情,让孩子们失去了耐心。
就像我们经常见到的,我们明明说好了,却在孩子们身上找不到任何的成就感。
也就是说,父母明明答应孩子玩手机的事情,却又自己偷偷地把手机给孩子做了。
这样的失信于事无补,只会让孩子的自我效能感越来越低。
那么,当孩子玩手机到了一个临界点之后,我们又该如何去改善呢?
如何让我们的大脑和孩子之间的联结?
如何让孩子与父母的联结?
其实,以上的方法,都是建立联结的好方法。
但是,我们的很多父母在家庭教育过程中,却忽视了联结的重要性。
人与人之间的联结,需要和孩子的联结,在游戏中,在孩子与家长互动中,在和孩子之间建立起联结。
只有在不断地关注孩子、尊重孩子、和孩子产生联结的过程中,他们的大脑才能逐渐地建立起联结,在亲子关系中逐渐建立起和父母的联结。
比如说,当我们带孩子出门,或者在孩子心情不好的时候,我们不妨带着孩子多出去走走看看,去看看公园、游乐场,或者陪孩子看电影等等。
当我们和孩子在一起的时候,孩子会把自己当作最亲密的伙伴,这时候我们的大脑会习惯于联结,继而快速的将孩子拉回现实世界,和孩子有更多的互动。
2、利用“孩子镜像神经元”,进行亲子联结
我们不妨利用“孩子镜像神经元”的这个特质,和孩子进行亲子联结,在这个过程中不断引导孩子说出自己的感受。
这个时候我们可以趁机问一问孩子,“为什么会害怕这种感觉?”
孩子的回答是:“不敢面对陌生人,所以不敢尝试,感觉到害怕。”
我们可以利用“孩子镜像神经元”的这个特质,来进行亲子共情。
比如:孩子在超市里不小心碰了一个小朋友,那个小朋友看到了以后特别生气,对那个小朋友说:“你看,这个小朋友打你!”
小朋友的回应是:“你看你,这个小朋友打了我!”
“哦,我知道了,那你没受伤害吧?”
“对,没有。”
“那怎么办?”
“打回去呗!”
“哦,好吧,我打回去吧!”
而不是孩子听到了也会因为害怕,而迟迟不肯对对妈妈说,这样的行为就很让人头疼。
4. 给孩子贴标签
对于性格比较内向的孩子,如果父母很唠叨,往往会让孩子误以为自己很累,越来越不爱说话,越说越说越不听。
因此,父母不要经常给孩子贴标签,而是要多鼓励孩子,帮助孩子说出自己内心的想法。
父母可以通过发问的方式,让孩子说出自己内心的真实想法,然后,引导孩子说出自己的想法。
“那你是不是想用其他的方法来满足你的需求呢?”
“这样做可以吗?”
“当然可以,不过是因为觉得要花很多钱了,你有什么想法呢?”
当孩子的诉求被看见、被倾听、被理解时,他们的叛逆行为就会消失不见。
2.把“批评”换成鼓励
在孩子犯错误的时候,父母要先认可他的感受,再心平气和地跟他讲道理。
比起批评,父母的话语、表情、动作,都会产生更好的效果。
有时候,一句“批评”比一句“教育”更加有效。
孩子犯错后,给他一个拥抱,然后告诉他,父母的爱是无条件的,包容且尊重他,同时引导他明白世界的规则,也会给他一个安全感。
3. 承认错误
有时候,我们不需要承认孩子的错误,而是要承认他们犯的错误。
樊登曾说:“人们选择性的选择里,没有一个人选择了承认错误。
