孩子刚刚出世不准玩手机,不管是上幼儿园期间还是高中毕业,想尽一切办法不让孩子玩手机。但是,一旦孩子过早接触手机,便会沉迷其中。甚至,孩子的学业荒废都不知道。所以,父母应该怎样做,才能让孩子既能健康成长又能够合理使用手机呢?
一、转移孩子的注意力
孩子喜欢玩手机,父母不能一味地制止,首先要从自身找原因。如果父母能够转移孩子的注意力,让他们尽快放下手机,这对于孩子来说是很大的诱惑,甚至有的父母为了能够在百忙中抽时间陪陪孩子,就把手机丢给孩子,让孩子自己玩。这样做,其实就是漠视手机,也就是忽视了孩子的存在。当孩子需要陪伴的时候,他们也不给,让孩子觉得自己没有被重视,久而久之,孩子就会在虚拟世界中寻得快感,而网络游戏就成了孩子学习的主要渠道。孩子在玩游戏的过程中,既能够获得乐趣,又能够得到成就感。那么,孩子对手机游戏的迷恋就会从网络中得到认同感。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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第三,在满足了孩子的需要后,家长要让孩子正确对待游戏,学会自我调节。
在现实生活中,孩子们有没有满足他们的物质需求,这些都是要根据孩子的发展情况来定的,不要过分的去要求孩子。比如说,如果孩子想要玩游戏,家长就要满足他。当孩子玩游戏有一定的时间时,就会有一些时间花费在游戏上,而且孩子在一个阶段会有一段时间长时间的沉迷,在这个阶段,家长可以对孩子进行监督,然而家长要把孩子的时间还给孩子。如果孩子玩手机的时间过长,那么就要引起家长的注意了。这样的监督和管束就比较有针对性,孩子不需要花费太多的时间来管,孩子也能养成自己规划时间的好习惯。
2.多带孩子出去玩,发掘孩子其他兴趣
孩子之所以会沉迷于手机,就是因为除了玩手机之外,没有其他的兴趣爱好。如果家长平时多花时间带孩子出去走走,接触新鲜事物,孩子也就不会总是想着玩手机了。所以,家长平时可以多带孩子去户外活动,比如去参加一些户外活动,接触大自然。可以去游泳、爬山、逛超市等,让孩子发现除了手机之外,生活还有更多的乐趣。
3.给孩子制定合理的作息时间
既然手机已经成为孩子的生活的必需品,那么作为家长就要给孩子制定一个合理的作息时间,这个作息时间要有孩子的参与度,也要有家长的参与度,家长要给孩子制定一个能让孩子达到这个作息时间的计划,这样能让孩子有更多的时间去思考和动手能力,家长也能让孩子明白为什么要适当的看手机,不能沉迷于手机。
只有家长在孩子的心目当中树立一个良好的形象,让孩子感受到家长对于手机的重视程度,这样才能避免孩子对手机的欲望。
2、让孩子在玩手机的时候知道时间,慢慢的培养孩子的时间观念
家长可以把玩手机时间当做奖励的办法,比如说时间一到可以给孩子玩半个小时的手机,时间一分钟可以给孩子玩半个小时,时间一到可以给孩子一个拥抱,让孩子感受到家长对自己的重视。
对于孩子玩手机的时间,一定要严格按照规定时间,最好是在饭前半个小时内,或者是在周末一个小时,让孩子在这两个小时内度过,让孩子对玩手机的欲望没有办法产生兴趣。
3、家长要做好带头作用
很多家长在家中的时间总是不开顾自的,所以很容易给孩子一个玩手机的机会。家长在家的时候自己也在玩手机,这无形之中就给孩子树立了一个坏榜样。因此,家长要做好带头作用,少玩手机,多陪孩子玩一些益智类的游戏,这样不但能够丰富孩子的业余生活,还能够帮助孩子戒掉爱玩手机的毛病。
那么,家长在家里应该如何控制自己玩手机的时间呢?
1、在孩子面前,多看书
家长如果在家里的时候,总是躺在沙发上玩手机,而且在孩子面前的时候,也总是拿着手机看,那么孩子的好奇心是非常强的,手机是很容易让孩子上瘾的。所以,在孩子面前,家长要少玩手机,多看书,不仅能够培养孩子的阅读兴趣,还能够有效的戒掉孩子爱玩手机的坏习惯,一举两得。
2、以身作则,少玩手机
孩子喜欢玩手机其实是模仿大人,如果想让孩子改掉玩手机的坏习惯,那么大人就要做好榜样作用,在孩子面前少玩手机,如果有时间,就要放下手机,多陪陪孩子,这样孩子也会更愿意和父母一起玩,更容易养成良好的习惯,这样的话就可以避免孩子对手机上瘾,可以有效避免孩子玩手机上瘾。
3、适当放手,让孩子有更多的选择权
在孩子玩手机的时候,家长要适当放手,让孩子自己去做选择,如果孩子有自己的选择权,那么自然就不会沉迷于手机,孩子玩手机的时候也会更有分寸,自己的想法也会更加清晰,家长要给予孩子一定的自由,让孩子自己决定是否玩手机,如果家长说让孩子玩,那么孩子就不会玩。这样的话可以避免孩子沉迷于手机,同时也能锻炼孩子的交际能力,父母可以通过这样的话,让孩子明白父母的良苦用心。
家长要做的不是一味地要求孩子听话,而是要学会适当放手,让孩子有自己选择的机会,父母的引导才是对孩子最好的爱,手机也只是个工具,不能让孩子成为手机的俘虏。
