小孩子爱玩手机怎么样教育呢?对于家长来说,《小孩子玩手机怎么办》这本书就是用让家长们更好的了解小孩子玩手机这个话题的一个工具。对于这本书,我相信所有家长都是十分了解的,不仅是它的作者是美国弗吉尼亚大学心理教授,美国心理学会注册家庭治疗师。美国弗吉尼亚大学教育心理学会注册工作委员会主任,美国认知行为治疗协会常务理事。主要负责对家长的咨询和指导,为帮助家长提高教育孩子的能力提供科学而详细的方法指导。
在书中作者将从“四步法”的各个阶段介绍了如何有效的跟孩子沟通,这本书可以让家长们迅速了解孩子的内心世界,对于孩子的内心世界有了解,从而引导家长做好家庭教育。
第一步:看到孩子真正的需求
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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第二步:接纳孩子的感受
第三步:为什么孩子会做出一些让家长匪夷所思的行为?这个原因我们该如何对症下药
通过这本书,我们可以清晰的了解孩子的想法,理解孩子,进而解决孩子在青春期与父母产生的隔阂。
第二步:了解孩子的需求
《小欢喜》中的宋倩,为了让女儿英子考上北大清华理科状元,想尽办法让女儿进北大清华,不惜重金,不惜重金,给女儿请最好的家教。但是结果却适得其反,英子产生了强烈的厌学情绪,抵触情绪甚至直接导致了她的抑郁症。
宋倩开始反思自己的教育方式,不再逼迫女儿英子学习,给她报了很多的补习班,逼着英子的成绩才考了个位数。但是在发现女儿没有按照自己的期望去修改自己的目标时,她不但没有放弃,反而温和的跟孩子探讨了自己的想法。最后得出结论:“你的学习生涯就像是你的长跑,曲线救兵。曲线救兵。”
英子的生活中,几乎全是她妈妈在旁边指导,而她却没有选择权。
她开始有了自己的爱好,喜欢垒围墙、喜欢研究古铜烂块。
当她获得成功的时候,她发表了自己的绘画作品,获得了“中国新闻人物”的称号。
她曾在自传体小说中写到:
“当她终于成为妈妈的时候,她就像变成了一个大人。她开始质疑人生,质疑这个世界。”
当她努力学习,努力工作,依然获得成功的时候,她依然获得了人生的另一种意义。
她说:“我一直认为自己是一个很失败的妈妈,甚至还因此感到羞愧。”
每个人都有情绪,但不要认为自己的情绪是坏的,或者是自己很坏的,情绪是好的,但如果我们不高兴的时候就跳出来,觉得自己很糟糕的时候就跳出来,或者是觉得自己很糟糕的时候就跺脚。
”
每个人都有自己的情绪,孩子也一样。
我们可以用做游戏的方式帮助孩子,比如可以通过角色扮演,让孩子扮演一个坏人,来扮演一个陌生人。
比如孩子听到一个坏人要抓他,他会怎么办呢?
他会怎样做呢?
他会选择他奶奶,奶奶要抓他。
然后他会听到声音,或者是爷爷要抓他。
我们可以假装没看见,而孩子就会看见,然后呢?他就开始思考:
怎么才能让他放下手机,变得开心?
怎么才能让他变成一个快乐的人?
怎么才能让他变成一个热爱生活的人?
只有你去做了,你才会有越来越好的感受。
只有这样,你的焦虑就不会继续影响到你和孩子之间的关系。
第二,不要去指责孩子,而是说出你的感受
很多父母在跟孩子交流的时候,可能会有这样的情况,比如说:
我就是不想上学,你能不能给我讲讲道理?
我不想学习,你能不能给我讲讲道理?
我不想写作业,你能不能给我讲讲道理?
我不想吃青菜,你让我吃青菜,我真的不想吃。
你这是在制造噪音,嫌吵,但是你是在刺激孩子。
我觉得上学就是为了写作业,而不是为了写作业,所以你看不到我也没有学习的动力。
即使我在教室写作业,你也会跑过来问我:“妈妈,我为什么写作业呀?我写不好,你不会骂我的。”
如果你是一个爱讲道理的父母,你会怎么选?你会同意孩子不写作业吗?
还是会按照约定和孩子一起制定规则,这个行为比起完成作业,更重要。
因为这个过程中,孩子得到了成长,也帮助他从行为中感受到了父母对自己的尊重,孩子自然而然就会产生自律的价值,并且有界限感。
当然,在执行规则的过程中,家长也会有规则感。
毕竟只有让孩子明白规则是什么,才会更好的去遵守它,比如睡前坚持按时刷牙、保持作息规律、少看手机等等,从很小的细节入手,去改善他的行为。
也可以和孩子一起制定规则,明确之后,通过规则的执行去严格要求孩子,孩子也会更容易接受。
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利用“登门槛效应”帮助孩子快速提升
当孩子出现心理疲劳时,父母可以利用“登门槛效应”
,帮助孩子设定一个又一个的小目标,比如做家务或学习两不误,但孩子听到这些之后,他就会更有信心去完成下一个任务。
