家长陪伴孩子的不能玩手机
有网友说:孩子也是手机党,一抱起手机就沉溺其中。有的孩子是有社交工具,就是整天忙着刷短视频,是抖音,微信,快手,抖音……
为什么有的孩子没有这种习惯?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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01
在知乎上看到一个问题:在父母沉迷手机时,是什么样的心理?
网友A:“
我妈沉迷于广场舞,她们都不爱跟我玩,我跟她们没什么共同语言。我妈比较懒,一有空闲就喜欢刷短视频。我爸脾气不好,他们没事就刷。我妈妈也是手机控,经常一刷就是好几个小时。只要有空,就是刷手机。”
网友B:
“爸爸在家总是看手机,爸爸在家总是打游戏,我不喜欢跟爸爸玩。爸爸总是在玩游戏,他们都不陪我玩。”
网友C:
“手机里有太多朋友,有时候我在跟谁说话,他们都不知道我的存在。”
网友D:
“我爸爸就是手机迷,在家总是追着看手机。我喜欢玩手机,在家也是手机不离手,我感觉一天就像个孩子一样。”
网友E女士的孩子今年刚上初中,她和丈夫平时工作忙,也没有多少时间管孩子,孩子的业余时间都是在手机上度过。
近来,因为疫情影响,学校停课,孩子在家上网课,家里就一个人盯着孩子,孩子没有一个自律的习惯,总是玩手机,后来孩子迷上了玩手机,一玩就会玩好几个小时,每天作业都拖到很晚。
看着孩子疲惫的样子,丈夫D先生也很心疼孩子,但是又不想让孩子沉迷在眼里,就让他和朋友们一起玩,玩着玩着他就烦了。
Z女士以为孩子只是玩手机的时候不想学习,再加上朋友的孩子比较内向,总是闷闷不乐的样子,Z女士对于孩子的这些情况也不是很在意,后来L女士和丈夫经常在孩子面前吵架,有时候甚至说些难听的话,孩子的叛逆期就会更加明显。
小Z女士以为孩子是因为寒假太过于放松了,没有及时把注意力从学习上转移到其他方面,也没有意识到会耽误学习,直到今年期末考试前两周,小Z才突然出现了厌学的情况。Z女士也以为孩子是因为压力太大了,因为闹着要放假,所以才会厌学的,但是这一次,Z女士终于被老师的电话给惊呆了。
Z女士和丈夫开始带孩子去医院做检查,但是最后被确诊为中度焦虑症。Z女士才发现孩子是对自己不满,她开始担心孩子开学后学习跟不上,而且又不能放弃孩子。她给Z女士分析了一下,两个人都对孩子的期待有很高,尤其是最近的学习状态。Z女士也承认了孩子的不适应,可是害怕被老师单独留下来处理,还很无奈。Z女士问Z医生:“孩子上课时总是不认真听讲,我该怎么办?”
Z医生介绍:
“开学两周后,孩子上课走神,没能按时完成作业,经常出现迟到甚至旷课等现象。换学校,孩子又不适应新学校的管理制度,孩子的成绩也会受到影响。开学后不久可能还会有其他孩子的情况出现。”
这位家长的想法非常明确,孩子之前的种种不良表现,都是因为孩子不适应环境导致的,而且很多孩子呈现出的问题都是类似于“开学综合征”的,严重的可能会影响孩子的正常学习、生活,甚至孩子产生厌学的心理。
家长除了采取措施来缓解孩子的情绪,还应该根据孩子的具体情况进行综合考虑,比如是不是孩子在学校受了委屈,或者孩子害怕同学欺负他,家长一定要提前给孩子做好心理疏导工作,让孩子更好地适应新学期的学习生活,或者是可以从孩子平时的爱好和特长入手,让孩子重新找回自己对学习的兴趣。
4、 如果时间允许,家长也可以和孩子一起适当增加一些户外活动,转移一下注意力,家长应该试着用一些有趣的方式引导孩子,不要让孩子沉浸在一个虚拟世界当中。
三、如何帮助孩子解决厌学问题?
1.引导孩子树立正确的学习目标
家长可以和孩子一起制定一个短期的学习目标,制定好学习计划,让孩子每天都能够达到目标之后,就可以开始进行第二个阶段的学习。孩子如果能够完成第一个目标的话,就可以继续玩,如果没有完成,就要扣除下一阶段的娱乐时间,并在下一阶段的学习时间内取消掉全部娱乐活动。
2.培养孩子的良好的学习习惯
让孩子养成良好的学习习惯,是一件非常重要的事情,家长要在孩子做作业的时候,在旁边放一碟儿歌等他喜欢的动画片,然后在旁边做个安静的美男子。
3.增加孩子对学习的兴趣
家长可以每天给孩子做一些他喜欢的活动,比如,玩他喜欢的玩具,对于喜欢的游戏或人物,让孩子逐渐养成看书的好习惯。这样会让孩子在看书的时候,就可以开始更有目的性的看书,而不是边看电视边写作业。
想要让孩子不沉迷于手机,需要父母多一些时间高质量的陪伴,陪伴孩子时尽可能放下手机,专心陪伴孩子。
