高中孩子网瘾不想上学,家长用尽各种办法去教育他,但效果甚微,就会大喊大叫,歇斯底里,但过后又觉得自己很失败。
想要他重返学校,却又找不到方式解决问题,于是萌生了心理医生和世界上最专业的心理学家的想法,希望能够让心理医生为他提供切实有效的帮助。
“有时候,家长会产生无力感和挫败感,觉得自己已经无法胜任孩子的生活和学习,而现在的孩子生活在一个幸福的环境中。”盘圣明说,“但其实,如果孩子整天沉浸在游戏的世界中,他会慢慢变得非常暴躁,会不分场合、不分对象地乱动,造成难以控制的局面。”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“游戏成瘾”的本质是什么?
“游戏成瘾”是一种疾病
2019年,世界卫生组织(WHO)曾发布了《国际疾病分类》第11版,将游戏障碍作为新增疾病目录,纳入“成瘾行为所致障碍”疾病章节。游戏成瘾也称为“游戏成瘾”,它是行为上瘾。它是指由于过度使用或依赖于正常的玩耍而导致的对游戏的渴望、自我控制、渴望感缺失等,导致个人在个人、家庭、社交等方面的功能受到损害。”
青少年网络成瘾的主要原因
网络成瘾的特征是多样化。过度使用网络,影响了学习、生活和人际交往等;过度使用网络,危害个人安全、身心健康和与他人交往的能力;过度使用网络游戏,使未成年人陷入网络成瘾,甚至引发犯罪行为;网络成瘾者往往遭到社会排斥,发展成社会焦虑、家庭矛盾、亲子关系危机等。
网络成瘾对青少年的身心健康影响巨大。
我们如何帮助孩子们远离网络成瘾,切实可行减少对网络的依赖?
一方面,要从思想观念上认识到网络成瘾对青少年身心健康的危害。网络成瘾者主要来自三个方面:
第一,网络成瘾者由于青少年的脑机能发展快速发育,自控能力较差,网络成瘾的可能性更大。另一方面,网络成瘾者由于长时间面对网络上的信息、资讯,从而精神过度依赖于互联网络,形成情感依赖,缺乏与现实生活的交流,久而久之形成心理上的恶性循环,会影响到心理健康。
而网络成瘾的人一般在生活中都有一些表现,比如交际、运动等。网络成瘾的人很难从网上与人沟通,很难从现实生活中获得真正的人际交往。例如,很多孩子在现实生活中找不到可信任的人,就会在网上寻求所谓的“解药”,甚至有的孩子会因此而走上犯罪的道路。
第二,在网上交朋友
网络成瘾者一般都是生活在一个虚幻的网络世界里,在现实生活中他们没有朋友,没有归属感,只有在网上他们才能找到自己的朋友,而当朋友多了,自然而然,他们就会将自己的生活变得很快乐。网络世界的美妙之处,本来就是他们依赖于这种虚幻世界的满足,而这种快乐往往又被现实世界所掩盖,久而久之,就会形成网瘾。
第三,是从网络世界寻找快乐
从上网成瘾的小白鼠的实验来看,当一个人缺少了快乐的时候,就会去寻求另一个刺激,比如说,看小说、电视剧等等。在互联网世界里,他们是完全脱离现实的。由于网络世界对他们的吸引力太大了,一旦离开了网络,就会变得无所适从,迷失了自己,所以说,网瘾也是青少年的心理障碍,青少年为什么会沉迷于网络游戏?在游戏世界里的存在感、成就感、归属感等方面是他们逃避现实的一种手段。
第四,需要对网络游戏有全面客观的了解
网络游戏的客观存在是很有诱惑力的,但是,我们不能就此而抛弃它,让其左右为难,毁掉我们的人生。
我相信大多数人都是经历过这种情况,甚至是上瘾而退学的,即使是从初中退学的孩子,最后也会为自己前途感到无可奈何,而这就让我们十分担忧。我们需要知道,孩子沉迷于游戏的行为实际上是一种逃避现实生活的行为,即使没有游戏,也会有别的事情可以做,更加不会沉迷于网络。
沉迷于网络游戏的孩子,往往缺乏独立性、自信心,很容易被外界所诱惑。
因此,父母应该给予孩子更多的鼓励和肯定,让孩子意识到无论自己怎么努力,都是值得被认可的,能从中获得归属感和成就感的。
