大人玩手机孩子看着你
要不然你玩,我就是你。
别以为玩手机,大人才是“上瘾”的根源。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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父母不放下手机,孩子自然也就不着急。
大人低头看手机,孩子自然也想玩,对于孩子来说,世界很大,大到让人目不转睛的手机,在那个年龄段,其实是不应该碰手机的。
但是孩子对于手机中的内容好奇,还有孩子的模仿能力强,孩子们好奇心很重。
家长如果在孩子小的时候没有做好榜样的话,那么孩子也会产生上瘾。
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上瘾的原因是什么?
(1)孩子没有获得足够的陪伴
现代的很多家庭,父母忙于工作,对孩子的陪伴缺失,孩子内心的需求,长期得不到满足,自然而然会慢慢的产生。
而这些并不是孩子可以通过其他渠道获得的,自然也不利于他们健康的心理发展。
所以,家长在孩子小的时候,就要给他更多的陪伴,在他的记忆里,除了手机,就再也没有什么好玩的东西了。
孩子的自制力差,很大程度上,都是因为家长的不作为,才导致他们花在手机上的时间,比别的孩子要多得多。
孩子小的时候,玩手机,就相当于让孩子变成了一个机器,完全没有自制力,将来必然会罹患上瘾。
2、家长给孩子过多的手机,会严重影响孩子的专注力
其实手机里面的很多游戏,只是孩子缺乏自制力的一个选项。
我们作为家长,只需要和孩子做好约定,控制孩子玩手机的时间就行了。
比如说,孩子喜欢听手机里的音乐,那家长就和孩子一起听一听,不仅有助于培养孩子的专注力,还能够帮助孩子听进去家长说的话。
我们也可以和孩子一起看视频,看一些育儿的视频,让孩子学会控制自己玩手机的时间。
当然,最主要的还是需要家长的以身作则,放下手机,多陪伴孩子,不要让孩子觉得手机比自己重要。
3、家长要以身作则
家长对于孩子最好的教育就是以身作则,你想让孩子成为什么样的人,那么你自己就要先去做什么样的人,如果你一直在孩子面前玩手机,孩子自然也会跟着玩手机,这就是榜样的力量。
手机除了娱乐,还有学习和学习,我们要通过手机娱乐,学习和工作,以身作则。
另外,对于一些不想让孩子玩手机的家长,我们要做的是积极地引导孩子,比如阅读、运动,而不是一刀切,禁止孩子使用手机。
让孩子明白手机不是他唯一的工具,而是他生活的工具,手机只是学习的工具。手机不是唯一的,可以利用手机娱乐,但是学习和放松不能停止。
有句话说得好,手机奴役他人,它就是一个影子,它的功能让人们无处安放,让人们深陷其中。
第三, 引导孩子玩有意义的游戏
当孩子沉迷于游戏时,他们很容易被游戏所吸引,他们可能会把自己的注意力全部都转移到游戏上,从而缺少陪伴。
父母可以带孩子多玩一些有意义的活动,比如一起动手做实验,比如一起玩一些亲子游戏,亲子阅读,带孩子出去玩。
孩子在运动中会变得越来越聪明,也会变得越来越理性,慢慢地控制住自己的情绪,逐渐地把注意力从游戏中转移到学习上来,从而爱上学习。
第四,找到适合孩子的游戏让孩子爱上你管
孩子玩游戏,是因为孩子在游戏的世界里感觉到了自己的存在感和价值感,家长在游戏中可以有更多的机会去跟孩子沟通,关注孩子的感受。
也可以跟孩子一起玩一些亲子游戏,建立游戏规则,在玩游戏的过程中让孩子体会到自己的存在感和价值感,帮助孩子找到自己的目标。
在游戏中孩子有朋友,有战友,他感觉到自己被尊重,有力量感和安全感,也更愿意冒险。
《陪孩子走过每个叛逆期》中,作者通过系统化的方法,教会孩子最重要的事,让孩子在内心爱上自己,而不是在家里乖乖地听自己的话。
第一个方法就是和孩子一起玩游戏。
现实中,孩子很多时候还是需要被认同被理解的,所以父母要根据实际情况,和孩子一起玩游戏,理解孩子,不要盲目地只是关注孩子的成绩。
比如,和孩子一起玩游戏,这样不仅能增进亲子关系,还能让孩子养成好的习惯。
第二个方法就是和孩子玩游戏。
好的游戏和坏的游戏一样,是可以调剂孩子身心健康,教育孩子,树立正确的三观,让孩子更健康的成长的。
那么游戏和学习,其实是非常好的一个方式。
比如,让孩子玩玩具,我们可以让孩子玩益智游戏,培养孩子观察力,开拓视野的同时,还可以锻炼他的逻辑思维能力,为以后学习,打下一个好的基础。
还可以玩躲猫猫猫的游戏,提高他的空间想象力,从而提高孩子的专注力和空间想象力。
除了这些,家长还可以和孩子玩一些益智类的游戏,培养孩子的逻辑思维能力,同时,也可以和孩子玩一些益智类游戏,引导孩子去做手工,拼图,五子棋等,还可以和孩子一起画画,培养她的专注力和耐心。
