孩子数落父母玩手机时,父母多说几句,孩子便开始抱怨“你凭什么玩手机,你又天天玩手机,凭什么不让我玩?”,于是乎很多家长在这种情况下,通常会以责怪孩子为由,慢慢的孩子就会对手机产生一些依赖。
首先,家长要明白,手机不是生活的全部。
世界上的一切事物都有两面性,手机也不例外。父母要学习如何合理的利用手机,手机也不例外。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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一味的责备孩子没有自制力,是没有用的。
父母能给孩子制定规则,就是对孩子最大的支持。
制定规则,父母要和孩子一起制定,遵守规则就要严格执行。
这个过程中,父母要语气轻松一些,态度很温和,语气也很强硬,没有责骂,只是叮嘱咐一句,“你可以玩,但是一定要按照规定时间来。”
2、引导孩子“积极”地思考
孩子的思维是有阶段性的,父母要学会引导孩子,这个阶段的孩子,一方面要想学好,另一方面,他们还不懂得科学知识,也很容易受挫。
对于这个阶段的孩子,父母一方面要给孩子提供足够的空间,让他们自己选择,另一方面要在可控的范围内让孩子按照自己的意愿去尝试。
比如,孩子喜欢玩火,不要管,告诉孩子可以玩火;
孩子喜欢看漫画,可以告诉孩子可以看看漫画;
孩子喜欢小动物,不一定要养小动物,可以培养孩子的爱心、同情心;
孩子有自己的朋友圈,把孩子的朋友圈屏蔽掉,保护孩子不走丢朋友圈。
所以,有了这个制定目标之后,孩子就可以控制住自己想玩手机的欲望,而不是被手机“诱惑”。
第三,适时适度放低姿态,为孩子提供丰富多彩的线上生活
孩子之所以爱玩手机,很大原因是由于无聊,不像大人有太大的压力,更不要说孩子了。
因此,如果我们想要孩子摆脱手机,那么就要给孩子找些好玩的,有趣的东西,比如说做手工、画画、看书、看动画等等。
要让孩子远离手机,家长需要做的是尽可能丰富孩子的生活,引导孩子走出家门,接触到更好玩的事情。
作为父母,除了要做好表率外,也需要注意,避免在孩子面前玩手机,减少在孩子面前玩手机的次数。
第四,多陪孩子走出去走走,参加集体活动
父母总是把注意力放在孩子身上,却忽略了孩子的感受。父母不妨多陪孩子走出去,去公园走走、去跑步、去游乐场玩玩,这些都可以让孩子身心放松,得到额外的娱乐,孩子就不会因为太过于无聊而沉迷手机了。
引导孩子多参加集体活动,让孩子拥有更多的乐趣,转移注意力
孩子之所以爱玩手机,其实主要原因是孩子闲暇时间太多,他们总是希望能有更多的时间去丰富自己的业余时间,当孩子拥有了更多的空余时间时,就不会时时刻刻都想着玩手机了。
所以,父母可以适当的引导孩子参加一些集体活动,比如:集体活动,参加夏令营活动等,当孩子发现了更多有趣的事情,自然就会分散孩子的注意力。
给孩子报兴趣班,让孩子有更多的时间去玩耍
除了让孩子多投入,父母可以根据孩子的喜好,让孩子报一些兴趣班,而不是让孩子只为了学习而学习。
比如跳舞、钢琴、舞蹈、书法等等,孩子在其中培养出来的乐趣比宅在家里面的枯燥无味更多。
我们可以带着孩子去做一些孩子感兴趣的事情,或者带着孩子去体验一些我们小时候没有机会去做的事情,比如:一些偏远地区的贫困山区、一些贫困家庭里的孩子,可以让孩子接触一些不同形式的游戏,
既能激发他们的探索欲,又能锻炼他们的动手能力。
在孩子玩游戏的过程中,他们就会产生一些大脑发育上的问题,而这些问题,不仅仅是因为游戏本身,还有更深层次的原因,是因为父母教育的问题,我们没有办法去解决这些问题,只能靠自己去解决。
而关于手机,很多父母觉得这是一个不好的习惯,应该禁止孩子玩手机。
但是如果孩子对手机好奇,我们可以告诉他们关于手机的一些规则,这样才能让他们有一个更好的认知。
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你有手机吗?可以每天玩多长时间?
我相信你能够得到最好的答案,如果不能,那么就只能靠自己了,我们可以设定好时间,还有十分钟,但是你的作业要在半个小时以后,不能再给别人抄作业,因为如果你抄作业的话,会显得你很忙。
到点就需要休息了,你是不是会觉得自己很累,这个时候是可以放松一下的。
而且可以和同学一起运动,我们可以去操场上散散步,或者在路上一起骑车,让孩子放松一下,缓解一下紧张的情绪。
我还可以带孩子看一些我上班路上遇到的开心的事情,和孩子一起看书或者聊天。
即使还有没做完的工作,也可以安排一些家务,把孩子的作业做完,可以让孩子玩,在里面可以打游戏,或者是在里面游戏等等。
这样的做法其实和抽烟一样,都是不对的,作为家长,应该考虑到孩子的感受,尊重孩子,把孩子看成一个独立的个体。
