家长每次出门看到孩子在玩手机,第一反应是看手机,其实这种行为在我们的生活中非常常见。例如经常看到家长在饭桌上忙着给孩子吃东西,一抬头,发现孩子正在玩手机,赶忙过去夺过来。而此时,有一位妈妈非常苦恼,说自己非常不希望孩子玩手机,但是孩子总是和自己对着干,最后弄得自己很无可奈何,而这样的行为是如何管教孩子的呢?
看手机其实是一种行为上瘾,而“行为上瘾”则是对孩子的一种严重危害。
“行为上瘾”的表现:
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1.无法控制自己,完全活在当下
当我们跟孩子陷入了一场权力争夺战,孩子看到的是你在坚持自己的想法,但你习惯了我的想法,只是注意到我想听你说的话,忽略了我在你心目中的位置。
而孩子认为你在限制他,想要和你争夺控制权,孩子在游戏中会感受到自己的力量,比如获得的自信,能够自己掌控游戏时间,掌控一切,那些在冲突中获得控制的人往往更容易沉迷于游戏。
而当我们玩游戏的时候,你会想,这里面一定有什么样的东西让我可以掌控自己,而不是被游戏所控制。
2.游戏里的升级机制会带给你成就感
在游戏里,你会有各种各样的奖励,各种各样的经验值,从而不断地让你体验到成功,带给你快乐。
这种感觉,会深深地印在你的脑海里,不断地,不断地给你做出刺激行为。
这种感觉,一旦在现实生活中体验到,马上就会上瘾。
3.
你的朋友圈,你的生活圈子里,你的同学圈子里。
人是一种群居动物,但是如果你身边的朋友都在玩,你会感觉到很失落。
如果你身边没有这样的人,那么你就会感觉到孤独,就会感受到失落。
这也是为什么,在网络上经常出现的一句话,叫做“人在群体里,心却在手机里”。
大家把这句话当真了,而现实生活中的“废”又是怎么回事儿呢?
01
生活中的“废”
无非是这些
· 带孩子去吃喝玩乐
有些家长认为,手机可以带孩子出去玩,让孩子接触外面的世界,但是时间久了,对孩子来说,却是一种莫大的伤害。
心理学家发现,很多人在做事情的时候都不喜欢按部就班的去完成,缺少了这一点就会很容易产生拖延的习惯,也就是说,如果你不给孩子规定时间,他就会错过一些学习的机会,孩子也因此变得更加没有时间观念。
想让孩子成为一个有时间观念的人,家长应该怎么做呢?
◆ 培养孩子的时间观念
◆ 培养孩子的时间观念,家长要学会让孩子知道什么时候该做什么事,不要事无巨细的去帮他做
孩子还小的时候,没有时间观念,家长可以给孩子养成一个观念,比如,晚上9点到家,就要把手机关机,到上床睡觉的时间再关灯,让孩子知道时间到了,就能管理好自己了。
◆ 制定好固定的时间起床,
到点了,起床时间,就得自己穿衣服,睡觉时间到了,记得将手放到醒目的位置上,保持正确的时间观念。
◆ 让孩子自己设定闹钟
◆ 告诉孩子学习是他自己的事,不能急着催促
◆ 给孩子规定好起床时间,
比如早晨起来晨读,晚上洗漱,不管用什么方式,都要先让孩子在自己喜欢的时间点去做自己喜欢的事情。
◆ 周一到周五,不允许孩子熬夜
◆ 周六周日的时候,让孩子有更多的时间可以玩,这样既可以培养孩子的时间观念,同时也能增进亲子交流,这也是非常不错的方法。
总之,有一个正确的方法,还是非常有用的,就是要让孩子自己学会管理自己的时间。孩子总是乱跑,父母却可以告诉孩子,让孩子自己思考,学会珍惜时间。
