玩手机三分钟孩子不见了
杭州11岁的小豪,在父母不知道他在看手机时,突然用右手食指指着手机屏幕,不停地把头去抠,还边说着“痛”,一边用手不断的抠自己的手指。
医生诊断,小豪是得了严重的睑板腺功能障碍,得了“干眼症”。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
点咨询免费领取《如何30天改善孩子沉迷网瘾》的电子书
“干眼症”并不是心理疾病,而是“干眼症”。
不只是儿童,有些成人对“干眼症”也存在患上的病症。
但是,在门诊中,孩子出现“干眼症”的小朋友并不少见,甚至很多已经变成“离不开手机”的孩子,都有一个共同的特点,就是爱在手游手游上花光。
而对于家长来说,孩子过多地沉溺于手机或游戏会让他们的眼睛受到伤害,尤其是小学生,甚至会造成近视眼。
“干眼症”就是和眼睛太多接触过多的电子屏幕,会让孩子的眼球受到不可逆的损伤,同时也会使孩子的手指发育迟钝,从而引发神经衰弱、记忆力减退、视力下降等问题。
如果孩子过度沉迷于手机游戏,会影响学习。
有的孩子长期迷恋手机游戏,还会引发视力下降、注意力不集中等问题。而视力下降的话,还有可能会导致孩子得自闭症、孤独症等。
家长们都不希望孩子们沉迷于手机,但是在限制孩子玩手机的时候,很多父母往往会陷入两难的境地:有的父母会把手机没收,孩子一哭一闹就把手机给他,然后孩子一玩手机就会更加沉迷。
其实,对于父母而言,给孩子买手机并不是因为父母多么的优秀,反而是因为有很多弊端,甚至有些父母会因此给孩子买手机,有些甚至会因此限制孩子玩手机。
那么,给孩子买手机之后,父母应该如何正确的做呢?
其实对于孩子玩手机的现象,我们不应该拒绝,但是我们应该正确的看待,给孩子正确的引导。
1. 首先,我们应该要知道孩子为什么要玩手机?
首先,手机里满足了孩子的一些需求,
比如说当孩子在生活中无法实现自我满足的时候,他们就会通过一些不良的行为,比如说一些不正当的网站,去释放他们的欲望。
我们应该以身作则,告诉孩子:现在的行为,不过是满足你内心的一个需求而已,并不是想要去做什么大事。
如果孩子想要玩手机,我们可以允许他玩,但是要事先和他沟通好,可以让他玩几分钟,但是一次玩完后,要有一个解释说明书,记录孩子的行为。
虽然我们不能简单粗暴地阻止孩子玩手机,但是我们可以引导孩子,如何利用手机来帮助自己学习。
如果孩子沉迷于手机,我们可以这样做,
1. 和孩子一起制定学习计划
制定学习计划要注意以下三个方面:一是学习时要详细,因为要有计划才能更好地学习。
学习计划可以是一种较为系统化的学习,父母在督促孩子学习的时候也可以制定一个详细的学习计划。
因为要把每一个学科都要掌握、全面的理解这个知识点,这个量的增加也是需要孩子付出一定的努力的。
至于制定学习计划的时候也是因人而异,家长要考虑孩子学习的进度,合理的分配学习时间,切勿盲目。
2. 和孩子一起制定学习计划表
当然制定学习计划表并不是一刀切的,父母可以和孩子一起制定学习计划表,这样也能让孩子养成良好的学习习惯。
父母可以给孩子们制定一个学习计划表,并且可以把它贴到墙上,这样也可以让孩子明白哪些方面是不能缺少的。
例如:
学习是一个自觉、认真的行为,同时也能得到老师和家长的表扬,还可以让孩子从中体会到学习的快乐,而且也可以让孩子通过“减少计划表”来,强化一天的努力和进步。
3. 养成规律的学习习惯
制定学习计划表的时候,一定要让孩子明确自己的计划表,这样才能让孩子知道在这个计划表上要做什么,在这个过程中,孩子能够明确自己每日的努力和进步,不断地将自己变得更加优秀。
其实,孩子的生活态度并不是一成不变的,家长也不要给孩子设定过高的目标,孩子只要在规定的时间内完成任务,并且质量能够保证,那么就会让孩子更加自信,成就感也会更多。
给孩子制定学习计划,家长可参考:
1. 每周学习总结,扩大学习内容
家长们在给孩子制定学习计划时,一定要帮助孩子根据自己的学习情况制定学习计划,什么时间段是孩子的学习时间段,什么时间段是自己的学习内容。这个计划一定要切实可行,孩子完成了就要表扬,但这样可以在下次考试中提高,不要停滞不前。
在这个学习的过程中,家长要关注孩子的学习效率,当孩子在学习之前已经养成了好的学习习惯,那么可以在学习的过程中坚持一些习惯,比如先把需要记忆的知识点在大脑里头做标注,然后再去理解。通过每次练习或者考试来慢慢地提高学习效率,做到举一反三。
2. 成绩波动
有的孩子在小学一二年级的时候成绩没有达到老师的要求,没有养成良好的学习习惯,但是到了三年级,成绩突然就呈上升势头,甚至直线下降。
