啃老族沉迷游戏已经成为一个普遍现象,让家长和孩子都无力摆脱,甚至还有人会借钱玩游戏。
我的邻居,儿子小刘(化名)刚上大学,由于白天都要上班,晚上下班回家还要给她煮饭,基本上是忙完家务,就在吃晚餐的时候玩游戏。
看着身边的小伙伴拿着手机,看似很正常的社交行为,却是一个非常影响孩子心智发展的行为。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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一位妈妈曾经咨询过我说:
我儿子4岁半了,在家人的观念中,孩子应该是和其他小朋友玩耍,他们一起玩耍的地方多了,所以他才会对手机很着迷。
但是只要一玩起来,就会一直沉迷在游戏当中,不愿意外出和其他小朋友一起玩,对其他小朋友都没有兴趣,甚至是别人在玩游戏的时候,都不愿意去看他一眼。
长时间的缺乏户外活动和与大自然的接触,会让孩子患上手机瘾。
长期沉迷手机,孩子的身体都会发生不可逆转的伤害,而孩子的心智发育还不成熟,如果长时间沉迷手机,对孩子身体的危害是非常大的,有的甚至还会产生各种各样的疾病。
孩子沉迷于手机,身体上会出现各种不适,家长要注意了,孩子长时间玩手机,影响视力会越来越差,学习成绩必然会受到影响。
孩子经常玩手机,会有哪些危害?
1、视力下降
孩子长时间玩手机,会导致视力下降。
孩子长时间盯着屏幕,会导致视力下降。现在孩子的视力水平已经比我们当年六七十度,很多孩子都戴眼镜,很多孩子都有了眼镜。
一旦戴上眼镜,就会眯上眼睛,造成视力下降,时间一长,孩子的身体素质也会越来越差。
2、脊椎问题
孩子们喜欢玩手机,对颈椎病也是非常有影响的。因为他们在长期保持一个姿势,缺乏颈部肌肉的支撑,自然也会影响到颈椎的发育。
3、影响孩子的心理健康
孩子长时间玩手机,会使孩子对手机产生依赖。孩子喜欢玩手机,性格变得越来越内向,不愿意与外界交流。孩子整天沉迷于手机中,久而久之,不利于孩子的身心健康。
三、如何纠正孩子玩手机
1、规定时间
对于孩子玩手机的时间,家长们不能一刀切,一刀切,这样只会让孩子对手机产生更加强烈的好奇,家长们可以根据孩子的年龄,给孩子规定一个玩手机的时间,和孩子约定一个玩手机的时间。比如,孩子想要每天玩半个小时的手机,家长们就要和孩子一起协商一个规则。比如,什么时候可以玩手机,一次玩多久,每天可以玩多长时间。比如每次玩多久,如果超时就要扣下孩子。如果超时,要没收他下次的玩手机作为惩罚。如果孩子达到了规则,就减少一定的屏幕时间。
2、丰富孩子的生活经历
在假期里,家长们会经常带孩子出去旅游,最近几年前夕,我家孩子沉迷于玩手机,也曾经找各种各样的借口去幼儿园,但是现在已经有类似的事情发生了。
之前都是我和孩子们约定好的,一起去游乐场玩,现在只要去幼儿园,孩子就能去别的班。这次没有不去幼儿园,是因为他跟小朋友玩得很开心,也认识了新的朋友。
上周孩子跟我们说想玩手机,虽然平时作业都要做到10点,但是这次他能主动说在半小时做完,我也很欣慰。
周一到周五你能玩手机,周末可以玩,但是周末不能玩,一个星期都不能玩,这个可是有规定的。
那天我和孩子达成了一个协议,如果完成了就可以去看一场电影。
而且孩子完成了之后,他还会把他认为珍贵的东西都收起来,包括衣服、书包等,没有任何娱乐项目,把他的时间都用在了学习上,也没有任何其他的事情。
如果孩子有厌学情绪,家长也可以跟孩子说说:“学校的老师对你还是非常严格的,你也要努力学习,在学校里面考上一个好的高中,如果在学习上遇到困难就要去克服,不要沉迷于手机,静下心来多看看书,咱们的目标不是要考出好成绩,而是通过自己的努力,让自己在未来的人生道路上有更多的选择。
