妈妈回家玩手机不陪孩子,孩子自然会对妈妈产生怨恨,进而加深妈妈的消极情绪。很多孩子沉迷手机,也是从这里开始的。
前几天,朋友圈被一位妈妈吐槽,疫情期间,因为家里实在太忙,没人管孩子,孩子每天就跟着爷爷奶奶(外公外婆)一起玩。
其实,妈妈在家,的确也有不少时间做家务,孩子也会拿着平板玩,甚至还可以自主点做饭,比爷爷奶奶的还多呢。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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但是,就算孩子在大人忙的时候,不小心把平板忘在厨房,可能妈妈的锅也就悄悄落到了孩子的头上。
毕竟,手机会伤害孩子的视力,孩子玩手机都有一个明显的误区,那就是一玩就上瘾。
如果孩子每天都是这样,做什么事情都半途而废,孩子就真的一点也不着急。
孩子手机上瘾,既影响学习,又影响孩子身心健康。
那么,孩子对手机痴迷怎么办呢?最主要的原因还是因为孩子缺乏自控能力,沉迷玩手机的孩子自控能力差,容易沉迷于手机游戏。
这种情况下,就算是大人自己沉迷手机游戏,也会有想玩的欲望。
那么,如何让孩子学会自我管理呢?
首先,要想让孩子不再沉迷手机,家长首先要以身作则。
“上瘾”是行为上瘾
美国心理学家亚当·奥尔特(Alan Christophere)说:
“当孩子看到父母经常玩手机,会想玩,想让他们放下手机去接触手机,或者是让他们自己去体会一下手机的乐趣,但是这些方法往往是无效的。”
“即使是大人,有时候也很难做到理性的对待手机,所以我们就需要让孩子学会自我管理。”
因此,孩子玩手机成瘾,家长首先要做到自我管理,有些家长会对孩子说:“我都要看手机了,你怎么还看手机。”
这种家长的自我管理能力是很差的,他们自己都不知道自己应该干什么,而孩子正处于成长阶段,他们需要父母的帮助,因此家长应该学会自我管理。
学会自我管理,是父母对孩子最好的教育。
3.让孩子知道规则
孩子不听话,首先家长应该让孩子知道规则是什么,而且是如何执行的,这样,孩子才能在规则的约束下,遵守规则。
要让孩子知道,有些事是不可以做的。比如孩子不喜欢吃蔬菜水果,那么家长可以把蔬菜水果切成小块,给孩子看一些益智类的小游戏。
但是不要给孩子太多,不然孩子有依赖心理,对其他事物就不会感兴趣。
真正的教育是要从生活中的点点滴滴入手,让孩子变得不焦虑,变得更健康。
4.适当放手
给孩子选择权,是父母对孩子人生中的一种教育。父母越放手,孩子就越独立。
孩子最初的选择权,是取决于父母的态度,所以,想要养出一个自信且充满安全感的孩子,父母要学会适当放手。
只有给孩子安全感,孩子才能活得阳光自信。
父母只有不断地做出选择,孩子才能成长为自己想要的样子,活出属于自己的精彩人生。
