不要沉迷于游戏的语音界面,也不要在你在语音中说“你现在在看这些东西,那么长时间不动,你能不能先去学习?”这样有效果的聊天,只是把对话框放在孩子身上,不在其他人身上。
可以把家庭氛围搞好,孩子内心没有一点被破坏的感觉,是个不错的方法。
把这种方法编成家庭情境故事,然后让孩子把他的感受和需求告诉你,这时我们才能在孩子情绪明显好转时,进一步促进亲子关系。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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在《这样跟孩子定规矩,孩子最不会抵触》一书中,作者黄静洁提出,我们需要把注意力转移到孩子行为的背后,去关注孩子所付出的努力,我们要知道,我们始终都是站在孩子这边的,所以,我们应该把注意力始终放在孩子身上,让他感觉到我们的关注,自然也就不会抵触。
孩子到了一定年龄,有了自己的认知,也开始注重个人形象,我们应该用平常心去看待他,不要用成人的眼光,想要什么就给什么,也不要轻易给他下定义,而是要多多耐心去了解他的想法,然后再提出问题,和他一起想办法解决,这样,不仅能让孩子感受到我们对他的尊重,也能让他有更多的参与感。
《妈妈要去看医生》里面的布布早上就经常对布布哭闹着说:“妈妈,我不想吃饭!”
有时候布布还没等到妈妈开饭的时候,妈妈就和她说:“布布,妈妈要去看医生,我就给你吃。”
布布把吃饭作为头等大事,他会把吃饭当成头等大事,从来不带妈妈进食,甚至饿了就不吃。
可如果布布妈妈有时间陪他,就会带布布一起看医生,有医生,也有老师,但是布布的自主意识很强,妈妈不管怎么劝他,他都听不进去。
从现在开始,每次不想吃饭的时候,布布妈妈都会答应布布可以饿,但是过了一段时间后,布布妈妈开始说好了,只要他一饿了,立马把饭、水果喂给布布,布布总是乖乖吃饭的。
这种吃饭的方式,我们觉得很好笑,但是我们觉得奇怪。
这个方式就是布布妈妈对布布做出的一个条件反射,
而布布的需求反馈又一次次地被外界强化,
因此我们才有了后面的行为表现。
家长需要改变自己的固有的行为模式,试着去接纳孩子的情绪,允许孩子表达他的情绪,不管孩子有多么情绪化,孩子都会有。
如果家长接纳了孩子的情绪,那么孩子就会有了一个接纳自己情绪的出口,而不会把自己内心世界里面的不满,通过情绪的发泄,释放出来。
2.当我们能够平静下来时,给孩子带来的是力量感
刚才我们讲了,家长是成人,孩子是孩子,每个人都是不完整的,他有自己的情绪,当孩子的情绪在家长这里得到了调节,那么孩子自然也就会有情绪了。
当我们自己被孩子的情绪控制的时候,我们首先要做的是保持冷静,控制好自己的情绪,我们在和孩子沟通时,我们要尽量用温和的语气,去陈述我们看到的东西,而不是带有指责的语气,这样子,你在孩子心里的印象就会非常深刻,他也就能够慢慢的和你讲出来,情绪,我们也能够比较好的表达出来。
所以在这种情况下,有些脾气就会暴躁,会说教,孩子是会听不懂的,只有家长耐心的去引导,他才能够听得进去。
2、你要学会控制情绪,你必须要学会调节情绪
在教育孩子的时候,有很多家长都会说,孩子太难管了,情绪化处理不好,现在社会新闻热度这么高,为什么孩子一哭就要打骂?
这其实都是因为家长的情绪化太过分,没有控制好自己的情绪。
现在很多家长在带孩子的时候,会控制不住自己的情绪,尤其是在公共场合,这个时候家长很容易情绪失控,会直接对孩子打骂,这种方式对孩子的伤害是非常大的。
有的孩子看到自己的父母动手打自己,也会感觉到非常的害怕,所以会大声的哭泣,这对于孩子来说就是一种恐惧的体现。
