小孩子玩手机时间长眼睛坏了?我们这些做家长的是否真的应该反思一下,手机对于孩子视力影响真的那么大吗?
父母们到底该怎么做呢?
文 | 林静(北京市科协副主席)
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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“手机对孩子眼睛的伤害比大人要大得多”,这是很多人没想通的常识。
我们应该好好地理解这句话。
的确,虽然我们现在离不开手机,但是孩子们每天生活在网络的世界里,是可以完全的脱离手机的。
孩子的想象力很丰富,想象力丰富,在很多事情上都有丰富的想象力。
甚至,玩手机的时候孩子还会想:手机里到底有什么东西,是什么让人这么喜欢,还是只是单纯地希望每天玩一会,只是希望自己多玩儿一会儿。
另外,孩子的兴趣爱好可能是我们成人的某些“诱导”,如果我们不对这个东西过多地去了解和研究,对这个东西的神秘感、好奇心就会特别地加强。
我们越是让孩子减少玩手机,越是让孩子减少玩手机,他就越是好奇,如果他有自己的兴趣,他反而会对这个东西特别感兴趣。
所以,你如果强迫孩子少玩手机,孩子反而可能会跟你对着干。
第二、减少游戏时间,增加户外活动
和孩子一起做户外活动,比如爬山、徒步、游泳,在大自然中寻找乐趣,还可以一起骑车追逐、踢球、跑步。在大自然中获得乐趣,孩子会把这种乐趣内化成一种习惯。
第三、帮助孩子养成良好的用餐习惯
为什么孩子会喜欢吃饭呢?
有些家长总是追着问孩子:“宝贝,你今天要不要吃饭?”“宝贝,今天要不要喝牛奶?”“宝贝,你今天要不要刷牙?”“宝贝,你要不要喝牛奶?”......
父母的这些话看似好像在很好的帮助孩子建立良好的用餐习惯,但实际上却是在破坏孩子的用餐习惯。
家长在陪伴孩子的时候也要注意自己的言行,尽量做到专心致志,而不是以聊天的方式,用电视或者手机来吸引孩子的注意力,而是应该以身作则,吃饭、看电视或者写作业,这样孩子才会听得进去,学会专心。
3、让孩子承担后果
当孩子不听话,想要想吃零食的时候,家长应该让孩子承担后果,让孩子明白自己的错误,以后就会长教训。
对于孩子的错误,也要让孩子承担后果,这样孩子才会真正明白,自己的错误行为会带来什么样的后果,并愿意改正。
因此,家长在给孩子立规矩时,应该做到言行一致,这样才能让孩子信服。
4、立规矩
很多家长因为对孩子的溺爱,什么事都替孩子包办,但这样孩子就没有规则意识,也就没有遵守规矩了。
我们需要和孩子立规矩,但不是放任自流,而是规矩制定好之后,应该严格按照规则执行。
尤其是在孩子的每一个成长阶段,都需要父母“陪读”。
所以,当孩子的一些不良行为,触犯了底线之后,父母就应该站在孩子的角度,帮助他们去纠正错误。
比如孩子说脏话,家长不能说:“你还学会说脏话了?你是个坏孩子。”
而是应该说:“我相信你,你会改正的。”
当然,父母是孩子最好的老师,不能用“什么都不管,只管养好”。
甚至有的父母会说:“我的孩子你自己看着办,你管不着。”
当然,父母也要注意自己的言行。
如果父母总是以自我为中心,不顾及孩子的感受,这样的教育往往是不可取的。
父母应该多鼓励孩子,让孩子学会自己处理问题,并且在遇到困难的时候,也要让孩子自己去解决。
父母要学会“示弱”,培养孩子的独立性
1、给孩子自己解决问题的机会
不管是与孩子一起去完成一些事情,还是父母直接替孩子处理这些事情,这都是在培养孩子的独立性。
当孩子遇到事情的时候,父母不要总是想着替孩子解决问题,而是要让孩子自己去尝试,最终解决问题。
