孩子玩手机交流障碍的表现:
1.玩手机时间持续缩短。
2.越来越喜欢把自己关在房间里。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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3.沉迷手机游戏、交友不慎。
4.用手机拍微信里或者网上的露脸。
5.手机不离手。
6.聊微信、看视频、玩游戏。
7.变得非常暴躁、易怒或非常爱哭泣。
8.在与他人的相处上面出了问题。
9.与他人的互动变得非常被动。
10.经常发脾气。
11.显得特别敏感。
12.经常会有一些慢性的躯体症状。
《小欢喜》中英子患上了抑郁症,为什么会有如此高的关注度?
从天文的角度来看,有抑郁症状的孩子,每天萎靡不振、兴趣减退,身体的各种不适,很难“自我疗愈”,也很难戒除。
那些负面情绪长期积累,一旦爆发就会被消耗得非常严重。
家长如何帮助孩子摆脱这种负性情绪?
1.帮助孩子宣泄负面情绪。
很多孩子在面对父母时,经常情绪失控,但其实这是非常正常的。
正常人有负面情绪是很正常的,但孩子在成长过程中难免会有这样的情绪,因此父母可以帮助孩子宣泄出负面情绪,但是不能随便给孩子发泄。
父母可以教孩子怎么发泄情绪,比如,大声唱歌、让孩子学会唱歌跳舞等等,通过身体的运动,让孩子在情绪的释放中慢慢平静下来。
也可以经常和孩子进行这样的运动,在这样的过程中,不仅可以排解负面情绪,还可以宣泄掉负面情绪。
2.帮助孩子合理宣泄负面情绪。
负面情绪其实就是一种能量,就像是会释放的小鸟,当孩子的负面情绪得到充分的宣泄之后,会恢复原状,恢复到一个比较正常的状态。
而运动能够让孩子恢复正常的身心健康,有助于孩子情绪的发泄,只有运动让孩子身体真正放松下来,才有更好的状态去面对生活。
3.不随意指责孩子。
有的家长总是因为孩子的一些问题就去指责孩子,这样会让孩子的内心非常缺乏安全感,甚至于认为自己就是天生的差劲儿。
这样的情况下,孩子不知道如何面对困难,遇到困难就会直接退缩,不敢面对挑战,这是很危险的,即使当孩子回到家,也会觉得自己是不是自己有什么问题,是不是自己有什么做得不对。
所以,有些家长在孩子上幼儿园的时候就给孩子安排了各种各样的补习班,目的就是希望孩子能够达到自己想要的成绩,那些家长就觉得这种对孩子学习的帮助不管怎么说都是无用功。
其实,家长这样的做法,孩子在面对困难的时候,就会退缩,就是因为他对自己没有信心,家长会觉得,反正我也做不好,那我就不去上学吧。
3、与同学们的关系不好
有些孩子因为性格内向或者是人际交往问题,在学校里面就会感到很不自在,这个时候就会想要在家呆着。
特别是有一些孩子,他在家里没有同龄的朋友,他就会感觉到很孤独,虽然家里没有同龄人可以聊天说话,但是他却只能通过玩手机来打发时间。
在手机里他能够找到很多现实中没有的东西,所以他就会选择手机,从手机里面寻找这种虚拟世界里面的快乐,从而沉迷于手机。
4、没有自控能力
对于成人来说,手机已经是必不可少的工作和生活的工具。但是对于孩子来说,如果没有父母的正确引导,他们会沉迷于手机。
特别是面对孩子学习的时候,由于作业需要,很多家长都会给孩子配备一部手机。但是,很多家长在孩子学习的时候,会给孩子买一台手机,但是有些家长会比较忙,没有时间来陪伴孩子,会给孩子买一台手机,然后把手机作为孩子的奖励。孩子在小的时候,他们会使用手机,父母就会给孩子买手机。但是当孩子长大以后,有了自己的想法,父母就会选择给孩子配手机。
所以很多孩子会在手机的软件上有很多的游戏软件,有些软件的设计是为了吸引人,或者是为了让孩子去学习,而不是为了应付家长,让孩子去完成任务。
