不沉迷网络游戏的反思
自去年5月1日,世界卫生组织(WHO)正式将“游戏障碍”作为新增疾病,纳入到世界卫生组织下属的精神疾病和行为失调中。而在2018年,世界卫生组织(WHO)宣布将“游戏成瘾”纳入《国际疾病分类》,“游戏障碍”被正式纳入精神疾病范畴。那么,什么是“游戏障碍”?
这个词有什么特点?在ICD-11标准中,它是指人由于过度使用电子设备而导致的身心健康受损、诸如食欲和睡眠问题、职业或职业功能的损害、以及在日常生活中受到的管制、损害或失去控制、伤害自己的能力、损害他人的能力或丧失信任等等。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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而在2019年,游戏障碍已经被列入了精神疾病,且DSM-5中已经将游戏障碍列为主要归类为与其共病。不过,对于定义的异同,目前还没有一个统一的定义,不过我们可以将它列为一种与这个游戏障碍有关的精神疾病相关联的精神疾病。
具体来说,有以下几个方面:
1.行为模式是否异常
比如难以集中注意力、做事情没有条理,例如不愿意和朋友一起吃饭、睡觉、熬夜,或者玩游戏等。
2.表现出对游戏行为的拒绝
比如总是想着如何玩游戏、如何能玩到重要的游戏,而对其他事情漠不关心,比如父母问他有没有和其他孩子一起玩耍、共同学习等。
3.行为模式是否异常
比如行为模式相对固定,沉迷于游戏、小说、动画、追星等,不愿意和其他人接触、交流,对周围的事物失去兴趣,沉浸在自己的世界里面。
4.家庭关系是否和睦
比如父母经常吵架、打架,或者父母的教育方式不当、家庭成员之间不和,给孩子造成了巨大的创伤。
5.青春期孩子沉迷于网络游戏
1.孩子在学校和同学发生冲突,在家里没有办法处理
2.逃学,沉迷网络,喜欢玩游戏
3.学习压力过大
4.沉迷于手机,无法自控
5.考试成绩下滑,没有动力
6.父母过度指责、打骂,导致亲子关系紧张
7.与父母对抗、离家出走、逃学、自残自杀等等
如果对孩子学习成绩相关的话题,很多家长回避或者是答不上来,导致错过了解孩子的最佳时间,错过了解孩子的机会。我们应该给予孩子足够的理解、尊重和信任,同时为了让孩子能够健康成长,我们家长也要学会放下姿态,及时调整,避免亲子关系紧张。
在这个过程中,父母一定要掌握正确的沟通技巧,否则只会引起孩子的反感,严重影响亲子关系的和谐,孩子的学习兴趣也会大大降低。
孩子与父母之间存在代沟
代沟是存在的,毕竟代沟是存在的,所以无论任何一个人都必须要注意彼此之间的心理和沟通,学会如何与孩子进行有效沟通。父母如果不能与孩子有效沟通,对孩子的心理和学习都会产生负面影响,那么孩子的成长也不会成功。
二、亲子关系不好,也会影响孩子的学习
如果孩子的亲子关系不好,那么孩子的学习成绩也会受到影响。因为亲子关系不好,在学习上会出现困难,而这也会影响孩子的学习,使孩子的学习成绩更加不好。
而且孩子与孩子之间的学习成绩也会产生影响,孩子会觉得父母只关心成绩,而不是自己。父母如果想让孩子在学习上有进取,就应该多和孩子沟通交流,了解孩子在学校的学习情况,而不是一味的批评指责孩子,和孩子一起去学习,在想办法解决问题的同时也要多关心孩子的生活。
三、亲子关系差,也会影响到孩子的学习
这一点是非常重要的,很多家长平时在与孩子相处的时候,如果沟通交流不好,导致双方都不开心,孩子也会感觉到非常的压抑,也会影响到亲子关系。
父母与孩子之间沟通不畅,也会影响到孩子的学习状态。当孩子心情不好时,他也会影响到孩子的学习状态。有的孩子会因此而感到痛苦,而家长也会因此而感到非常的苦恼。
所以说家长应该多抽时间和孩子进行沟通交流,了解孩子内心的想法,帮助孩子解决一些实际的问题,避免孩子对家长产生憎恶的心理,以免影响到孩子的学习状态。
