孩子初二通宵沉迷游戏,通宵玩游戏到天亮。
天天背着父母给自己买手机、充游戏币、给游戏代练,甚至因为游戏挂科被退学。
如果有一天他真的要上初三了,那他该怎么办?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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其实,孩子玩游戏并不可怕,可怕的是家长在孩子沉迷游戏时没有以身作则。
像周女士的孩子一样,在玩游戏时没有时间概念,跟孩子约法三章,“有些作业需要用手机完成,但是只有周末可以使用手机,妈妈相信你会遵守你的承诺”。
家长是孩子的第一任老师,家庭是孩子的第一所学校,父母的一言一行都影响着孩子。
想要孩子成为什么样的人,首先我们家长自己就要做到以身作则,尊重、信任孩子,营造良好的家庭环境,用爱心、耐心和鼓励让孩子养成良好的习惯。
这四种方法,建议每天给孩子一点时间,让孩子自己预约
。
第一种方法是番茄钟任务法,就是让孩子在学习的时候就把学习任务还给自己。番茄钟任务清单可以帮助孩子更好的理解消化,并且每个任务可以对应执行,也可以帮助孩子更好的养成良好的学习习惯。
番茄钟任务周期的设置就是,先设置一个25分钟的番茄钟任务,然后再安排20分钟的休息时间,学习的时候就可以自由安排一些其他的时间,在番茄钟任务分配的时候,尽量提前准备一些学习用于学习的东西。这个方法也是对学习有帮助的。
第二种方法是番茄钟任务法,这种方法简单的来说,就是设定一个任务,在番茄时间之内完成的任务分为25分钟、30分钟,然后便结束,整个番茄时间设置的周期是一周,也可以理解为一个月,每星期可以设置一个长度。番茄时间也可以根据当天的任务的任务的,逐渐延长。时间不多的任务可以采用增加任务的方式,比如任务最基本完成一门学科,每背诵一篇课文等等。另外,计划每一天完成一门功课的学习任务可以将时间进行减少到一个小时、2个小时、3个小时、1个小时,将所有任务穿插进行规划,完成任务的同时增加完成时间,以此类推。
第三种方法,番茄钟任务完成后时间由专注力增强,让孩子获得成就感
。制定完成任务的番茄钟任务可以让孩子快速的感受到学习带来的成就感,也让孩子对学习本身变得有信心,从而减少对任务的抗拒心理。
第五种方法,专注力增强,学习任务更高效
。
我们可以设置任务的难度,让孩子在完成任务的过程中,获得成就感,从而更加高效的提升孩子的注意力。
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劳逸结合
有很多家长都认为孩子的学习是应该严加管教的,但其实不然,严格的教育方式只会让孩子产生逆反心理。正确的做法应该是在孩子玩耍之后,跟孩子一起制定出一个非常容易达成的计划,并监督孩子完成。
当孩子在玩耍的过程中遇到困难时,孩子不会感到生气,反而能够让孩子注意到自己存在的问题,增强孩子的自信心。孩子明白了做事的过程才会更加有效率,也会提高孩子对自己的要求。
有些家长会问,要如何才能让孩子更加有效率呢?
1、根据孩子的年龄段,从孩子的喜好程度和孩子做游戏划分出适合他的游戏
有的家长可能觉得孩子年纪小,让他玩什么都不太现实,实际上0-3岁的孩子正是游戏建立和活跃的时期,家长可以从游戏的选择、游戏的难度、游戏的开放性等方面为孩子们进行一些讲解。
3岁的孩子正是思维活跃,玩起来有很大的乐趣,家长可以为孩子做一些益智游戏,或是用玩具来引导孩子们去玩,不要让他觉得暴力是可取的。
4岁的孩子已经有了一定的语言能力,家长可以和孩子玩一些简单的,益智类的游戏,如拼图,五子棋等等。
5岁以上的孩子,可以和孩子一起进行基础的思维训练,可以利用一些游戏来锻炼孩子的逻辑思维能力。
“五子棋”需要玩一些益智类游戏,如走迷宫,数独,拼图,推理,搭建不同形状等,这些游戏不仅能提升孩子的空间想象力,还能锻炼孩子的专注力。
