让你玩手机这就是不看孩子的后果。你知道这些后果是什么吗?
首先我要恭喜你,你的意思是,你犯了错,既然看到孩子的错误,你就要承担责任。
“看手机是你的事情,不关我的事!”
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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这句话把你牢牢地记在心里。所以,你要把你的言行举止视为最重要的事情。你要做的最重要的事情就是遵守规矩,如果不守规则,你就会受不了处罚。
这样一来,孩子就会受到惩罚。
而我要说的是,这种惩罚并不是真正的惩罚,它的副作用是短期的。惩罚会带来短期的积极影响,从长远来看,长期的负面影响则会绵延不断。
你的惩罚会带来孩子长期的焦虑,因为长期的焦虑会让孩子焦虑,并且无法有效地表达这些情绪。如果孩子只是被带到一个没有电子设备的环境中去,他就会产生焦虑。
如何缓解焦虑,让孩子平静下来
1. 保持冷静
当孩子沉浸在愤怒或焦虑的情绪中时,他可能会进行自我攻击。
我觉得这种情绪无法消解,我要帮助他,同时我不应该放弃他。
面对孩子愤怒的时候,我们应该让孩子冷静下来。
因为愤怒是一种能量,当我们缺乏动力时,需要强有力的能量,但是当人无法解决时,他就会转向攻击他人。
这时,我们要做的是让他们暂时放下这些攻击,为我们的大脑放慢节奏,逐渐地恢复平静。
2. 用坚定的语气跟孩子说话
当孩子非常愤怒时,他可能会大声喊累,或者用愤怒的口吻跟父母说话,这时候,我们不要试图用他们那些“小可爱”,来呵斥他,这样只会伤害他们的心灵,让他们感觉更加烦躁不安。
要用坚定的语气跟孩子说话,既能让孩子明白父母的用心良苦,也能让他们意识到父母对他们的爱是有底线的,而不是无限的妥协和不讲道理。
当孩子情绪失控时,他们可能会通过抖动的身体来表达内心不安,或者使用一些肢体上的接触来表示不安。父母需要稍微感知孩子的情绪,但要保持平静的态度,可以用简短的语言告诉孩子自己的感受,如“我能理解你现在很生气”、“我能看到你现在很伤心”。如果孩子年龄小,家长可以握着孩子的手臂,轻柔地对孩子说,“我知道你是想和妈妈说真话,还是想和妈妈闹情绪”。在这种情况下,孩子是被理解了的,他们也会慢慢地平静下来。
用平和的语气对待孩子
孩子都特别希望能够得到父母的认可和肯定,作为父母也很在乎自己在别人眼中的形象。如果孩子的表现不如人意,父母就生气,如果孩子的表现不如人意,父母就会觉得孩子有问题。
在父母眼中孩子永远都是长不大,永远都是个毛病,什么都做不好,从来不愿听孩子解释,甚至会将自己的意见强加于孩子身上。时间久了,孩子就会觉得自己的想法毫无意义,变得越来越不受控制,让父母无法掌控。
所以,当父母看到孩子处于青春期的时候,父母要试着去理解和接受孩子的变化,放下自己固有的高高在上的权威,平等地对待孩子。
不要认为孩子没有办法管住自己,其实孩子是能够感受到父母的变化的。在孩子青春期,他们需要的是能够对他们进行管理的父母,而不是个权威者。
建议二:要了解孩子的心理状态,避免简单粗暴
在孩子进入青春期之后,内心多多少少都会存在一些叛逆的情绪,很多时候只是因为自身的叛逆,就被父母认为是“不听话”或者是“坏孩子”,其实他们只是想表现自己长大了而已。
为了证明自己的独立,他们也会对任何事物都倾向于批判的态度,如果这个时候家长还是把他们当成小孩子来看待,用命令的方式来对待他们,他们的表现会更加激烈,
所以父母应该去多了解孩子的心理,才能够找到解决问题的方法。
建议三:父母要尊重孩子,与孩子进行有效的沟通
父母都是希望孩子可以变得更加优秀,所以他们也会下意识的将自己所希望孩子变得优秀的行为,强加在孩子身上。
