小孩子玩手机的涂色游戏不只是画面上的,还有孩子的手部运动。
*图片来源:图虫创意
上面列举的“看手机”“平板”“小游戏”和电子产品对孩子的影响是很大的,孩子缺乏陪伴,导致内心情感世界比较脆弱,不懂得如何去正确地去表达情绪,影响性格发展。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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就像上面故事中的“小怪乌龟”一样,他们在喜欢玩游戏,通过玩游戏,找到自己和朋友们的共同话题。
游戏中,可以找到朋友们的情感寄托,也会加深感情,增加自己的人际关系,在游戏的世界里找到自己的位置,逐渐得到了排解。
沉迷于手机,对孩子的危害是巨大的,父母要重视,正确引导,千万别沉迷其中。
对于孩子沉迷手机,我们要知道的三大危害:
1. 影响视力
美国儿科医生莎莉·津巴多曾做过一项研究,旨在解决儿童看电子屏幕时间过长的问题。
她在研究中发现,两岁的孩子看电视的时间与3岁的孩子的智商呈现下降的趋势,如果每天看电视超过4小时的孩子,语言表达能力会下降。
很多父母不解,孩子看电视的时间越长越长,注意力差距越拉越大。
但经过父母的分析,其实这是典型的“注意力障碍”,这是一种严重的学习障碍,儿童时期,由于大脑发育还不完善,发育未完善,对注意力集中的自控力方面还存在一定的影响。
电视节目与学习成绩直接相关
这种影响,可以从孩子6岁左右开始慢慢消退,但当孩子越来越多的时候,父母再想起看电视,就觉得会对孩子视力产生一定程度的影响,这就错过了纠正孩子爱看电视的好时机。
事实上,孩子的视力问题,对于孩子的成长发育有一定的影响,但是,也并非绝对是绝对的。
家长应该怎么做?
作为父母,当我们已经了解了孩子爱看电视,甚至发现孩子沉迷于电视的事实以后,我们就需要想办法纠正孩子爱看电视的毛病。
1、规定孩子每天看电视的时间
电视、手机、平板电脑等电子产品都是学生学习必备的电子产品。但是,孩子的娱乐项目很多,可以选择和同学相约周末一起看电视、玩游戏,只要能控制好时间,并没有学坏。
2、制定严格的使用规则
有些家长或许因为工作比较忙,没有时间陪伴孩子,但是孩子有时候会有沉迷于电视节目的情况。所以,家长可以给孩子规定每天看电视的时间。在孩子学习结束之后,可以带着孩子去进行适当的娱乐活动。例如周末进行一场运动,或者带着孩子去郊游,让孩子在大自然里感受自然和天空的灵气。
3、多让孩子参加户外活动
童年爱玩手机的孩子,可能内心都比较孤单,需要拥有自己的手机,所以,家长要做的就是尽量为孩子提供更多与外界的交流的条件,当孩子有更多的人一起交流的时候,自然而然也会想要玩手机。
因此,家长不妨多带孩子参加户外活动,既可以是和孩子一起玩游戏,也可以让孩子锻炼身体,还可以让孩子与其他小伙伴们一起玩耍。这样不仅能够控制孩子的手机使用时间,还能够让孩子培养其他的兴趣爱好,增强孩子的自信心,慢慢摆脱对手机的依赖。
如何摆脱对手机的依赖?
1、多看书
人的一生都需要看书的,如果平时生活中只有《有趣的人》或者《我的世界》这三本书籍的话,还是很难走出摆脱对手机的依赖的。
对于孩子来说,越是枯燥的学习,越需要有新鲜有趣的书籍作为他的乐趣,因此孩子就越喜欢去看书,阅读就越容易培养他的兴趣。
2、让孩子学会管理时间
我们不妨可以从孩子的视角去看待手机的吸引力,把孩子当作一个宝藏,在他们认识的朋友,参加的活动中,孩子自然也会被手机所吸引。
3、多一些时间陪伴孩子
家长要尽可能多抽出时间去陪伴孩子,让孩子明白,除了手机,还有更多好玩的事情,这样他们就不会沉迷于手机了。
我们作为家长应该多花点时间陪孩子,跟孩子一起做游戏,带孩子出去旅行,让孩子发现比手机更有趣的事情。
4、在学习中寻找兴趣
有的孩子不是喜欢玩手机,而是因为压力太大了,他没有什么兴趣,所以才会选择玩手机。
所以家长要多鼓励孩子,让孩子找到自己的兴趣爱好,而不是一味地否定孩子,让他觉得玩手机是一个非常愚蠢的行为。
5、以身作则,为孩子充当了模范
作为父母我们总是在孩子面前充当了错误的榜样,我们是否可以为孩子做到像他一样的行为?我们是否有办法来达到想要的效果?我们是否有足够的勇气去解决孩子玩手机的问题?我们是否有足够的时间和孩子一起去发现美好的事物?当孩子内心变得强大,就能够抵御网络带来的负能量的侵袭时,孩子自然也就会减少对手机的依赖。
父母们要以身作则,给孩子树立好的榜样,有意识的去控制自己玩手机的时间。在孩子学习时,父母也不要玩手机,或者在孩子面前也不要玩手机,只有在孩子学习时,才会给孩子营造一个良好的学习氛围。
