忙时怎么让孩子不玩手机?我们先来看看手机中常常会有哪些问题。
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网上经常有“孩子玩手机对视力影响特别大”的说法。医生表示,新生儿出生后,视网膜周围的泪膜并没有完全闭合,视网膜随着机体的移动而不断钙化,所以从而使眼球变大,眼轴拉长。新生儿的眼球较小,角膜薄薄,容易变形。而手机中的蓝光,直接的刺激眼睛,会抑制眼球的生长,导致眼睛干涩、疲劳,加上手机的光线对比度太低,会加速眼睛的干涩。这个时候,如果父母没有注意孩子的眼睛,可以多给孩子安排些针对眼睛的活动,减少孩子使用手机的时间。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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及时给予夸奖
当孩子主动要求帮妈妈做家务时,及时给予表扬,表示感谢,说:“妈妈,今天你帮我做家务,我很开心。”
对于孩子提出的一些请求,家长要积极去完成,给与赞许和鼓励。
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不玩手机,注意保护孩子视力
电子产品是个好东西,也是个累赘,如果让孩子完全不玩手机也不可能,但有的孩子却一直玩手机,很容易引起视力下降,还有的孩子长时间盯着手机看,会影响孩子的视力,导致孩子出现近视眼的情况。
在配眼镜的时候,要注意以下几点:
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不要让孩子看电视,看书的时间最好控制在15分钟左右;
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观看时,要注意孩子周围环境的光线和色温;
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控制好看电视的距离和色温。
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在孩子玩手机的时候,要注意休息,不要连续看视频,玩游戏,看动画,长时间看手机;
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在孩子写作业的时候,要保证孩子周围环境的亮度足够好,并且旁边的窗户亮度可以稍微大一些,尽量避免电子产品对孩子造成的不良影响。
平时在家要注意观察孩子,对孩子使用电子产品的内容的时候要进行筛选,选择一些能促进孩子身心健康的内容。
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引导孩子正确使用网络
网络上的信息鱼龙混杂,对孩子的影响也是非常大的。
孩子长时间接触网络会影响他们的身心健康,特别是对于正处于成长中的孩子来说,会耳濡目染上某些错误的价值观念。
比如当孩子沉迷在游戏中时,父母强制性的切断网络是不可行的,但是父母可以在和孩子商量时,引导孩子合理的使用网络,例如制定规则,什么时候可以玩,可以玩多长时间,不可以超过多长时间等。
只有当孩子明确了家长的底线之后,家长才能起到有效的控制作用,从而避免孩子过度沉迷于网络。
三、孩子沉迷于网络,家长可以试试这些方法
1、多带孩子出去走走
当孩子沉迷于网络时,家长要做的不是要他们去封闭自己,而是多带他出去走走逛逛,外面的世界很精彩,比网络更加迷人。家长要多带孩子出去走走,让孩子去接触真正的世界。这样才能让孩子多接触真正的人事物,获得内心的共鸣。
2、多看育儿书籍
当家长看到孩子沉迷于网络小说时,不妨可以多看看书,这样才能让孩子从中找到感兴趣的东西。这样孩子才会明白真正的爱并不是从网络小说中得来的。
3、培养孩子其他的兴趣爱好
当孩子沉迷于网络小说的时候,家长要及时给予孩子鼓励和认可,让孩子将这些东西忘掉,多带孩子去结交朋友。家长一定要让孩子多去接触外面的世界,让孩子发现更多有趣的东西,这样孩子才能逐渐摆脱网络小说的诱惑。
三、多陪孩子进行户外活动
多陪伴孩子,多参加户外活动,能够让孩子不孤独,还能够让孩子感受到父母的关爱和温暖。孩子就会觉得自己的生活很充实,不再孤独,自然就不会沉迷于网络小说了。
4、帮助孩子正确看待网络小说
家长要引导孩子合理地接触网络小说,不要把网络小说中的人物形象、情节、心理扭曲带给孩子。
家长可以带领孩子多参加一些有益于身心健康的活动,如有利于提高孩子的学习成绩,帮助孩子提高学习能力,使孩子可以在网络中更好的领略知识的美妙,对孩子的学习和身心健康都是非常有益的。
孩子沉迷网络小说,家长可以和孩子一起商量,准备一些有益于身心健康的书籍,在书籍中找到有益于精神的内容,让孩子远离网络小说,这样可以让孩子和家长一起看有趣的视频,进而引导孩子树立正确的价值观,建立正确的人生观。
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