让两个人沉迷的游戏?
看着那种痛苦画面,不禁叹一口气。
原因是两个人彼此都不喜欢玩游戏,特别是最近几天,他们各玩一个游戏,感觉互相不喜欢,彼此都不开心。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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有些家长觉得孩子喜欢玩游戏是浪费时间,他们就坚决反对,让孩子好好学习,如果不听父母的话,就会受到惩罚。
也有家长认为,网游和玩游戏是“洪水猛兽”,一味的指责,对孩子是有很大的危害的,完全禁止,对孩子的身心发育和健康成长来说是没有好处的。
我们不能一味的认为孩子玩游戏就是在“洪水猛兽”下,用不适当的方式限制他们,这样不仅不能解决问题,反而会激发他们叛逆的心理。
正确的做法是:
家长们在看到孩子玩游戏时,不要急于指责,更不能急着去否定,而是应该积极的引导他们,培养他们的兴趣,比如和他们一起玩游戏,一起玩游戏。
在《游戏力》一书中,作者说过,游戏中的每一个行为,背后都隐藏着他们的心理需求,家长们如果能读懂这些需求,就能在日常生活中有意识地培养孩子的兴趣,让他们觉得现实生活是可以跟游戏抗衡的。
从心理学的角度来讲,一个人在玩游戏时的心理需求是什么呢?那就是他在获得亲密感的同时又获得了自信。
如果孩子在生活中感到孤独、压抑,不被理解,或者被否定,比如学习很努力,但是成绩不好,孩子就不开心,他会觉得生活没有意义,觉得自己没有价值。
当父母能够理解孩子,接纳孩子的感受,孩子就会感到父母是爱他的,那么他就能够从父母这里获得力量感。
认同感可以帮助孩子建立自信
孩子要勇敢,就要在每一次表现出好的开始之后,父母就多给予鼓励,赞美。孩子得不到夸奖,就会变得越来越好。
这里说的是认可,是在孩子表现好的时候,父母要毫不吝啬给他们鼓励,让孩子知道自己是被需要的。
父母要多给孩子自信,要多给孩子一些肯定,比如孩子这次考试成绩,满分是8分,这项满分是10分,这本书中妈妈就告诉孩子,这个满分有15分,你可以把这5分拿出来,你能拿出来5分的,妈妈就奖励你1分。
不要太贪心,不要觉得别人的优秀比自己的少,就要不断地往自己的本领前进。
就像在妈妈的引导下,优优变得越来越自信,她的成绩变得越来越好,也越来越出色。
优秀的人都是暗示自己,要变得更优秀。
三、你的焦虑,正在拖垮你
焦虑的人是因为内心有太多的负面情绪,而对于负面情绪,心理是一种自然反应,积极的情绪可以给我们带来快乐。
当我们处于负面情绪的时候,我们可以借助一些心理暗示的方式去缓解,这能让我们的焦虑更进一步。
1.“我看到你不想学习了,我看到你对学习没有那么上心,我知道你不是故意的”
学习是一件很有魔力的事情,
你可以把这个魔力吸引过来,于是你就会按照我的要求去学习,自然就会成功。
事实上,这种积极的心理暗示会帮助我们取得更好的成绩。
这就像我们在开车时,油是油,动力是动力,而动力是加油站,加油站是有能量的。
但如果你感觉自己很累,因为动力不足,动力就会下降。
这就好比我在一个企业中,
我感觉我的动力不足,可能是因为方向错误,也可能是因为动力不足,但不管怎么说,方向错误和动力不足都是我的问题。
学习是一个很复杂的过程,
你很难坚持下去,这是为什么?
因为方向错误和动力不足,所以你走的每一步都很难,即使你在路上勉勉强,但你的精神也很容易受到影响,对于方向的问题就很难解决,而对于动力不足,动力不足则是根本原因。
就像一个人腿很疼,但是你走得很累,腿痛,这是正常的,所以你没关系,你继续努力就行了,做好自己就行了。
