玩手机带孩子的图片都是“白的”,这对孩子的视力很有帮助,他们在玩手机时不知道标注重点,总是乱画,甚至有些孩子画出的东西也是被墨汁涂到了,让人看了心疼。
其实,很多孩子都因为玩手机而耽误了学习,例如,上课时随意走动,在教室里嬉笑打闹,影响了老师对于孩子行为的管理。最近,人民网曝光了一份《“小学生玩网游,花光家里所有积蓄”》的调查报告,结果显示,因家长不让玩手机,孩子竟然离家出走,至今未归。而根据这份报告,孩子的父母均未索赔。
作为家长,作为监护人,我们该如何承担起对孩子监管的职责呢?怎么让孩子避免出现沉迷网游成瘾的情况呢?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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1. 警惕沉迷于游戏的危害
“沉迷于游戏,对于学习和生活都十分不利。”上海市精神卫生中心主任胡三红告诉记者,因为玩游戏,她的成绩下跌了近20名。家长找过老师,得知孩子是因为沉迷于游戏,所以才无心学习的。在了解情况后,她和孩子一起制定了一个玩游戏的计划。
“两个孩子因为玩游戏而学习成绩下降,我在准备他们中考结束后给他们充充电。”胡三红告诉记者,很多家长不清楚监管孩子玩游戏的危害,所以玩是会有的,但必须要有约束。她认为,游戏之所以被列为危害最大的不良行为,是因为孩子没有节制,过度使用电子产品导致的。
“也就是说,很多孩子之所以爱玩,是因为他们在家里没有成就感。”胡三红说,孩子在家里听到父母的指责,当然会顶撞父母。“他们正处于叛逆期,越不让他做的事,他们越要做。”胡三红说,“孩子在家里越自由,他们就越不会离开电子产品,因为在那些时刻,他们就觉得离开电子产品就能过得更好。”
如何防止孩子沉迷手机?
“在孩子面前,不要总是忙着做其他的事,多跟孩子交流,了解他们的想法。”胡三红说,家长可以多做一些亲子活动,让孩子感觉到父母和自己是“同频共振”的,比如周末家庭成员一起做DIY,共同完成一个手工,不仅可以增进亲子关系,还可以让孩子远离手机。
“要时刻注意孩子的变化,关注他们平时的情绪变化。”胡三红说,如果孩子每天都能保持良好的心情,学习的效率就会提高,对孩子的帮助也就会大大提高。
同时,家长也要控制自己玩手机的时间。“与其让孩子自己在手机上玩,不如家长和孩子一起玩手机,建立真正的自控机制。”胡三红建议,家长要和孩子一起制定玩手机的时长、次数,注意安全,同时,要求孩子正确拿手机,家长要陪同孩子一起阅读,提高阅读能力,还可以和孩子一起进行户外运动,锻炼身体。
其次,家长要管理好孩子玩手机的时间。“暑假里,有些家长确实没有时间管孩子,但暑假里,孩子可以自由选择一个手机到校上课的时间,这一点是非常重要的。”胡三红建议,家长要和孩子一起制定学习计划,合理分配暑期计划,同时,督促孩子自觉执行,一学期来的努力一定会有效果。
家长还可以引导孩子培养其他的兴趣爱好,比如打篮球、踢足球、书法、画画、弹琴、书法等等。“暑假期间除了学习文化课以外,还有很多时间可以选择做自己感兴趣的事,家长要注意培养孩子的兴趣爱好。”胡三红建议,家长可以多抽一些时间带孩子去高校体验一下,让孩子知道大学的多姿多彩,这样有利于拓宽孩子的视野。
“家长也要以身作则,不做沉迷手机的‘低头族’。”胡三红说,家长对孩子的影响是巨大的,家长要自律,不能自己天天玩手机,却让孩子远离手机,这是不妥。
“家长也要注意使用手机的时间管理。”胡三红认为,家长要把手机管理的原则和时间做一个融合,所有家庭成员都要遵守手机使用的管理规定,加强对使用手机的管理。
