孩子睡觉玩手机搞笑动图
有的孩子玩玩手机游戏,久久不睡觉,家长可能已经责怪“孩子这么小就这么喜欢玩手机,真不应该生这么大的气。”
其实这并不是孩子爱玩手机的原因,主要是家长对手机依赖性太强,毕竟手机是有时间限制的。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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长期玩手机对孩子的危害
孩子一旦对手机形成依赖,不利于孩子正常的身心发育。
久而久之,孩子的视力、注意力、甚至是思维能力都会下降,也会变得越来越难管教。
1、孩子的视力和孩子的大脑发育有关
孩子长时间玩手机,会影响到孩子的大脑发育。而且孩子长期盯着手机屏幕,会让孩子的视力和反应也会发生改变,导致孩子出现近视眼等问题。
2、孩子的学习兴趣下降
现在很多孩子对于手机非常的沉迷,长时间沉迷于手机之中,学习成绩自然而然就下降了。而家长想要控制孩子的手机,就一定要减少孩子玩手机的时间,或者是把手机放在一个比较安静的地方。这样也会让孩子远离手机。
3、孩子的社交能力减弱
每个人的性格和脾气都是不一样的,有的人喜欢社交软件,而有的人则是喜欢网络聊天。喜欢社交软件的人,可能就会更加喜欢网络游戏,在网络里和网友聊天,所以孩子不容易被网络上的花花草草草草吸引,变得喜欢社交媒体。孩子也容易对网络上瘾,沉迷网络的原因也比较复杂,家长要细心观察孩子的表现,了解孩子使用网络的原因,及时加以引导,并要避免孩子接触网络危险。
4、孩子喜欢玩手机游戏
喜欢玩手机游戏的孩子,一般都是缺少父母的陪伴和关注。父母都忙于工作,忙于自己的事情,没有时间和孩子在一起玩。
孩子为了玩游戏,可以经常通宵达旦地玩手机,而对于自制力差的孩子来说,手机游戏就成了他们最好的伙伴,一旦孩子在手机游戏里面找到了乐趣,就很容易沉迷于此。
5、孩子本身性格内向
本身性格内向的孩子,如果不善于与人交流,不善于交际,交际能力比较差,内心就会非常缺乏安全感,并且性格内向,不太喜欢说话。而喜欢玩手机游戏的孩子性格,大多也比较内向,不太会与人打交道。
孩子本身性格内向,不喜欢说话,交际能力比较弱,不喜欢交朋友,不喜欢外出活动,长期的沉迷手机游戏,就会影响孩子的性格,让孩子变得没有主见,非常的“宅”,只喜欢呆在家里,也不愿意和别人沟通交流。
当然,还有一部分的孩子,本身性格内向,喜欢宅在家里,沉迷手机游戏,不喜欢去交际圈,特别是有社交恐惧症的人群,更加的不喜欢外出活动,容易造成孩子交际障碍,时间久了,自然也会出现社交恐惧症。
5、总是低头玩手机
喜欢玩手机的孩子,习惯了手机带来的轻松愉悦感,对运动锻炼反应迟钝,进而影响孩子的生长发育。如果孩子喜欢低头玩手机,不正确的坐姿和坐姿也会影响孩子的视力,导致孩子出现弯腰驼背、走路时习惯性侧卧位,影响孩子的身高发育。
另外,如果孩子喜欢低头玩游戏,对颈椎病的危害很大,容易导致脊椎发育畸形。而且孩子在玩游戏的时候喜欢歪着躺着玩,对颈椎问题的形成也是很大的影响。
6、让孩子沉迷于手机游戏
孩子沉迷于手机游戏,自然会对手机游戏产生依赖,在手机游戏中可以快速的得到满足感,所以孩子就会沉迷于手机游戏,无法自拔。如果孩子已经发展成了“手机控”,那就不好办了,所以家长要对孩子使用手机进行严格控制,避免孩子沉迷于手机。
父母要做好表率
如果父母自身就沉迷手机无法自拔,那孩子自然也会有样学样,变得沉迷于手机游戏。所以,父母一定要做好表率,自己首先要以身作则,在孩子面前不要一直捧着手机,同时家长可以通过自己的行为习惯来给孩子树立榜样,给孩子做出榜样。
那么,父母要怎样才能成为孩子的表率呢?
1、控制孩子使用电子产品的时间
现代人生活节奏越来越快,工作和生活的节奏也会越来越快,尤其是在这种特殊时期,孩子接触电子产品的时间也会越来越早,电子产品的使用频率也会变得越来越高,就像现在很多年轻人不喜欢喝咖啡,但是很多父母却喜欢吃一些咖啡因或者是茶饭,这样的生活节奏可能会对孩子的身体健康造成影响,因此家长要控制自己在孩子面前使用电子产品的时间,而不是自己刻意的玩手机。
