如何让孩子不玩手机也不用写作文
本文作者 | 不完美生活大学硕士生导师梁悦
当今社会,科技在不断进步,现代科技的发展和电子科技的快速发展,人们对世界的认识也越来越广阔。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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但是我们的认知和经验却都被局限在屏幕上,甚至是模棱两可,甚至是错误的。
在美国最近研究人员发表了一篇论文,对数百名普通的父母们进行了研究,结果表明,他们认为电子产品可能对孩子有消极影响。
在美国,一些州中学校,对父母们使用电子产品进行了调查,有统计显示,孩子们平均每天使用电子产品时间在5个小时以上,近一半的孩子每天使用电子产品的时间超过一个小时。
英国《每日邮局》期刊研究表明,父母对孩子使用手机,过度使用会对孩子产生消极影响,那么孩子们使用手机的情况会更加严重。
甚至有些家长,看到孩子在玩手机时,会对孩子说“你怎么又玩手机”,试图用一些否定的语言来回应孩子。
这个时候,父母的否定的力量就很容易导致孩子的对抗心理,孩子会在心理上与父母对着干,用更多的方式来表达自己的不满。
父母的否定的越多,孩子的反抗也就越激烈。
所以,想要让孩子对手机不至于沉迷,我们首先要管好自己,尽量做到不沉迷。
当我们控制自己不玩手机,可以陪孩子读读书,画画,和孩子一起聊聊天,或者一起看看书。
这样做的话,你可以先和孩子一起制定规则,让孩子慢慢学会遵守规则,而不是一味地去责骂孩子。
这对孩子的影响是很大的,也许孩子从此不会再有类似于网瘾的问题了。
二、 帮助孩子寻找到内心的价值感,适当的玩游戏可以释放压力
当孩子在生活中寻找不到自己存在的价值感的时候,就会找一些虚拟世界中的虚拟世界中去寻找自己存在的价值。
比如说,在游戏中可以找到自己是团队的队友,可以交朋友,可以击退一些不属于自己的朋友,在游戏中可以获得更多的鼓励。
再加上他们通过游戏收获了自尊、自信、满足了被需要、尊重,这种心理需求得到满足了,会慢慢的就会很容易沉迷于网络。
三、父母应该怎么做?
1.高质量的陪伴孩子
如果父母自己本身就沉迷于手机无法自拔,孩子又怎么能不被你影响呢?父母要先改掉自己沉迷手机的习惯,放下手机,多陪伴孩子。
孩子是需要陪伴的,如果父母能放下手机,多多陪伴孩子,和孩子一起游戏玩耍,这才是有效陪伴。
2.多鼓励孩子,让孩子找到自己的目标
孩子天生就有很强的自信心,父母要想办法让孩子在这方面有更大的进步。而不是一味的否定孩子,否定孩子,打击孩子的自信心。
3.多带孩子出门运动
沉迷于手机的父母,要么是孩子的生活比较单调乏味,他们只是想逃避生活的苦,所以对于手机的依赖就会更加严重。所以,让孩子多出去运动,比如带孩子去打球,去打羽毛球,或者是去逛街旅游。
家长要注意培养孩子的运动爱好,多带孩子参加社会活动,多和孩子结交朋友,适当的参加一些体育运动,而不是玩手机。如果孩子根本不想去做某件事情,那就让他去做,不要强制让他去做,要给他规定时间,慢慢来。
最后就是家长要多鼓励孩子,鼓励孩子学会自我激励,帮助孩子养成良好的习惯,找到适合他的学习方法,让孩子有更好的学习效率,最终取得优异的成绩。
相信很多家长在看到这篇文章之后,也是会选择一味的给孩子说你做的不够好,你要努力,你要勤奋。但是,你要知道,一句话,你做的事情,一句话,一个行为,都影响到孩子。
你要让孩子明白,学习虽然是一件很辛苦的事情,但是你努力过,你会收获更多。也会有一个更好的成绩。
结束语
家长说的这些话,都是为了让孩子更好的学习,家长不要过于关注孩子的成绩,而是应该关注孩子的学习过程,不要让孩子迷失了学习的正确方向。
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