《孩子玩手机的背后秘密》作者:劳伦斯·科恩 著, 2022年6月
为什么家长们认为孩子玩手机游戏,影响学习成绩?
美国儿科学会在2018年最新发表的关于孩子使用电子产品的建议报告中明确指出,如两岁以下的幼儿要尽量少接触电子屏幕,2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间在2小时以上,6岁以上的儿童,每天接触电子屏幕的时间在2小时左右。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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但是,随着电子屏幕的更新变换,“如果孩子不玩手机,会变得易怒、发脾气,或者表现出一些危险行为”, 《儿童发展》报告也指出, 3-6岁的儿童每天看电视的时间应限制在1小时以内, 7岁至10岁儿童每天不超过2小时, 11岁至14岁儿童每天不超过2小时。
然而, 2016年11月美国儿科学会,也提出了相关研究指出,过多的屏幕时间会阻碍孩子的语言发育, 有证据表明, 7岁以前儿童每天屏幕时间限制在2小时以内, 8岁以后儿童每天屏幕时间在2小时以内。
其实, 加拿大儿科学会关于儿童使用屏幕时间的建议是这样的:
18个月以下的儿童, 每天屏幕时间在2小时左右。
屏幕时间超过3小时的儿童, 大脑皮层会显著增加并且需要很长一段时间才能发育完全。
与此同时, 29个月以下儿童以及2个月龄以后的儿童的大脑皮层也会增加至少半小时。
当然, Facebook 的其他部分负责人建议父母也应该减少 孩子们使用屏幕时间的时间。
1岁以下的儿童建议尽可能多看天线宝宝。
2-5岁以后的儿童建议每天使用电子产品的时间,但要注意避免在屏幕时间超过 30 分钟以上的情况,而不是每次都在 15~30 分钟左右。
对于1岁以上的孩子,
数字媒体使用时间要控制在每天半小时内。
对于7~18 岁的儿童,
不要让他们接触媒体,并减少接触 app 和其他媒体。
1-2 岁儿童每天花在屏幕前 30 分钟,
应该限制在 2 岁以上。
3 岁以下儿童可以在家长的陪同下,使用电子产品。
3岁以上的孩子可以在家长的陪同下看电视,如果孩子有需要用到电子产品的使用情况下,家长应该及时阻止。
在此前,新华社已经报道过不少小学生家长不允许孩子玩游戏,导致孩子跳楼自杀等极端案例。
因此家长要在孩子面前树立良好的榜样,要尽量减少玩手机的频率。
1. 在孩子面前不要沉迷 2. 不要让孩子接触电子产品。
2. 在孩子面前多看书、讲故事、做家务、运动。
3. 给孩子创造一个良好的成长环境。
这五个方面都是对孩子的一种提升孩子兴趣的很好的方式。
首先,让孩子爱上学习,首先家长要以身作则。
1. 让孩子放下手机
大多数孩子爱玩手机都是因为无聊,没有人陪他玩耍。所以,家长在孩子面前应该尽量减少玩手机的频率,和孩子在一起的时候多陪孩子学习一些知识,多培养一些兴趣爱好,让孩子对学习产生兴趣,而不是把手机当成哄孩子的工具。
2. 多带孩子出去玩。
现在很多的孩子课余时间都被父母安排的满满的,他们宁愿去公园,也不愿意去游乐场。家长应该多带孩子去户外活动,让孩子和同龄人玩耍。
3. 带孩子旅游
带孩子多去旅行,见识一下大自然。对于孩子来说,游乐园的每一个地方都是非常有趣的,能够开拓孩子的眼界。
4. 带孩子外出旅游。
带孩子去旅行是一件非常好的事情,带孩子去不同的地方游玩,可以开阔眼界,接触不同的人,见识不同的风景,还可以培养孩子的动手能力。
5. 给孩子报早教班。
我们都知道,孩子在2岁前最需要的是“玩”,多出去走走,丰富孩子的眼界,帮助孩子认识更多的人,这样孩子的眼界才会更加的开阔。而不是一味的只有学习。
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