孩子网瘾是真的吗?
为什么孩子会对游戏上瘾呢?
现在,不缺游戏的孩子真多。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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孩子沉迷游戏的第一大原因是孩子在现实生活中没有得到成就感,没有父母的关注,没人鼓励,或者是没有人肯定。
让孩子感受到到了无论是好的,还是坏的,没有人在意。
比如,一个孩子沉迷手机游戏,父母只关注游戏的等级、装备,却忽视了学习成绩,这个孩子学习成绩怎么能好?
我们先看看游戏的等级和装备。
等级1:青铜、王者、白银、黄金、钻石,这些钻石在很大程度上是代表着力量,而获得这些东西的人,大概就是这些孩子背后的家庭、学校、社会、企业,以及他们自己。
2:王者荣耀、和平精英,这些孩子们基本都是社交高手,他们在游戏中互相交流,大家共同升级打怪,可以无障碍、无障碍地实现一些人生目标。
等级最高的称呼是王者荣耀,他们在现实生活中几乎不可能都是大神。
这样的游戏世界,孩子们可以在游戏里任意操控,尽情玩耍。
装备类、虚拟西游、魂斗罗、大话西游、梦幻西游、荒野行动、明日之后、奥氮、利亚币、七巧板、奇幻等等,有一种超级游戏同质化、丰富多彩,正是培养孩子想象力的好时机。
3:游戏对生产力的贡献
这个游戏的核心是让你的孩子更有想象力,记得当时玩过的一个俄罗斯方块,最经典的是哪个武器,最后的结果是什么,让我们都能从中迸发出超级英雄的战斗力。
这个游戏的最大特点是非常有创意,孩子在玩游戏的过程中,不仅能收获各种能力的提升,而且还能锻炼孩子的反应能力、团队协作能力。
4:闯关游戏
很多游戏里,都会给孩子设定一些相对复杂的关卡,让孩子在闯关的过程中,充分表现自己,从而在体验中获取成就感和满足感。
我们可以给孩子设定一些小的目标,让孩子不断挑战自我,在学习的过程中不断取得进步。
5:正念冥想游戏
孩子们可以经常和自己的同学、朋友一起玩耍,通过冥想冥想,让自己的思绪变得更加清晰,更加放松。
这个游戏不仅可以锻炼身体,更重要的是还可以缓解压力,锻炼人的毅力,以及自我控制的能力。
就像我们玩“禅定”游戏一样,如果有人一直在对我们进行说教,我们是无法控制自己的,那么我们的注意力就会随之中断,进入到“紧张”的状态,例如:睡不着觉、头昏脑胀、食欲不振、烦躁不安等。
同样,如果孩子能够从“正念冥想”游戏中找到平静、放松、摆脱焦虑、缓解情绪的方法,那么,孩子也会渐渐变得松弛下来,从而真正做到轻松应对考试。
“正念冥想”是一种训练自己的方法。可是,不少人只是“收”一下,在时间有限的时候,就换成“停下来”。可是,很多人对此不以为然,他们以为自己是在训练自己,可是,实际上,真正让他们放松的,其实是“负重前行”。
只是,与冥想不同的是,当时他们都还没受到任何牵制,没有太多个人空间,自己也就突然被束缚住了。
其实,我也有一个在抑郁症康复中心工作的朋友,他的经历告诉我,正如他所说,抑郁症患者是自己一手造成的。
抑郁症患者内心深处是有着强烈的负重前行的,若是我们不去改变这种负重前行的状态,而是任由他去完成自己的事情,那么等待他的就只有抑郁症的真相。
而这种悲观的心态又会造成什么样的后果呢?
那就是即便是面对它,即使他承认他得了抑郁症,那么他也会面对生活的挫折。
而正是这样的心态,促使他们在最需要我们帮助的时候,不遗余力地将身边最亲近的人、情感的事或物转到了自己最熟悉的人身上。
这些人往往内心充满阳光、乐观、向上的情绪。
而不是颓废和堕落。
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这两种极端的心态对孩子来说是最可怕的,如果孩子能在父母那里得到支持、鼓励,得到最温暖、最可靠的支持,对他来说是最重要的。
有时候,孩子的挫折未必是一个突发事件,而是一个契机,将他的人生岔路口打开的一个个有意义的选择。
所以,父母要始终相信孩子的内在能蓬勃发展,哪怕遇到挫折,也能自己面对。
而不是看起来就以打击教育为主,对孩子进行碾压教育,比如认为孩子只有学习好,才能赢得比赛的胜利,忽略掉孩子其他方面的培养。
对孩子而言,爸爸妈妈的打击教育从无意义上限,父母的信任也从不会错过。
另外,父母也需要重新认识到自己教育的失败,重新认识自己的教育方法有没有缺失。
当孩子缺乏自己的目标时,父母也要不断地反思,是不是每一次的目标,孩子内心的动力就已经被你的目标击垮了。
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