刚生完孩子能玩手机么?
带娃又是一门学问。
今天就来跟大家聊一聊“手机危害”。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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01
影响孩子视力
0-6岁的孩子视力尚处于发育期,长时间盯着电视、手机对视力的损害会非常大,而且不可逆。
北京同仁医院眼科主任医师戴秀文发现,随着年龄的增长,儿童眼睛的调节力增强,眼轴也会不断增长,长时间盯着电视屏幕看,会引起视力下降。而户外活动的时间减少,不利于视力健康,特别是孩子活动范围小,没有较强的身体锻炼和动态活动的机会,容易引起近视。
02
引起心理健康疾病
儿童眼睛发育尚未完全成熟,长期的使用电子产品会导致视力下降,经常性的接触电子产品,会导致儿童,出现眼部疾病,并且出现眼睛痒、眼疲劳、眼部干涩、眼疲劳等症状。如果长时间使用电子产品,会引起儿童视觉疲劳,甚至产生眼睛视力下降的问题。
同时,孩子的户外运动太少也会造成视功能障碍,容易引起近视,甚至导致黄斑变性等其他眼病。
03
降低电子产品对孩子的精神状态
如果孩子长期待在室内,接触电子产品的时间长达不到10分钟,极致人会产生视疲劳,而这个时候,由于户外运动量不足,很多孩子就会出现夜里怕黑、肚子疼、肚子疼等症状。
长时间的观看电视、玩手机也会影响儿童心理的健康,出现近视眼的风险是普通家庭的10倍以上,如果孩子长期处于这样的状态,
而且无法集中注意力,经常看电视玩手机,会影响孩子的视力发育,孩子有可能会因此而产生近视眼。
孩子沉迷于电子产品,那么,除了受到电磁波影响,还有可能会引起消化不良等问题,那么,怎么才能让孩子健康地“远离屏幕”呢?
1.从小培养兴趣
家长要引导孩子,让孩子认识到电子产品是可以为我们带来便利的,电子产品其实是一个工具。
孩子只有认识到使用电子产品的作用,才能合理地使用电子产品。
还要让孩子知道,电子产品只是一个工具,而工具只是一个辅助工具,我们不能代替我们去使用工具,所以,要让孩子有节制地接触它。
比如,我家孩子嘟嘟嘟坐在餐桌前,很有礼貌地看着奶奶,奶奶问他:“宝贝,奶奶要什么?”他说:“给奶奶”。奶奶就说:“宝贝,奶奶好,你想吃什么就拿什么,奶奶给你”,他就吃,奶奶给了他,他也不想吃。奶奶就把电视给他,他就又开始玩,也不吃饭。
最后奶奶说:“嘟嘟嘟,你的手不能让妈妈抱啊!”嘟嘟嘟还是在玩手机。
奶奶说:“宝贝,那你看手机是不对的,应该对奶奶说不!”他继续玩手机。
奶奶无奈地说:“你也不能这么不让孩子玩,你要让孩子懂得,一分钟玩手机的时间不能超过30分钟。”
后来,孩子在奶奶的帮助下玩手机的时间久了,也就不再闹着要手机了。
因此,想要培养孩子的自控能力,就需要给孩子制定一些玩手机的规则。
比如:
玩手机的时间要控制在30分钟内,或者是和孩子商量着来。
由孩子自己拿着手机,到了时间自己去学习。
在规定的时间里,孩子就必须自觉遵守时间。
如果孩子看手机的时间快到了,到时间了,孩子却耍赖不肯停下来,就要和孩子一起商量,如果不遵守规则就不能看手机。
这样的做法,不仅可以让孩子意识到自己的错误,还可以培养孩子的时间观念。
04
孩子缺乏时间观念
父母一方面对孩子要求严格,另一方面又不放心放任孩子。
父母不放心,另一方面又无法管控孩子,就会出现问题。
面对这样的问题,父母要怎么办呢?
01
培养孩子时间观念
首先要培养孩子的时间观念。
父母可以从时间认知入手,在日常生活中有意识地让孩子对自己的时间进行安排,让孩子从日常生活中感知时间。
比如说,睡觉之前,父母可以和孩子讲讲“大半夜大概多久了”“明天会怎么样”,让孩子懂得时间到底意味着什么,有利于培养孩子的时间观念。
