为什么孩子不听话就想玩手机了?为什么家长会有这样的苦恼?这就是因为父母很少有反省。
很多家长发现,自己在家陪伴孩子的时候,如果自己一直在玩手机,那孩子就会感到特别的孤独。而很多家长都有这样的疑惑,因为自己在那里工作,一味的纵容孩子,孩子不听话就想玩手机,很少有家长反思自己在家里是不是言传身教的,有没有以身作则,孩子看在眼里,学在心里。
你总是在玩手机,却要孩子写作业看书,孩子当然会服气。而作为家长,你的一言一行,甚至一个眼神都会对孩子产生影响。如果你经常玩手机,孩子就会有样学样,一有机会就会对手机上瘾。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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所以在孩子小时候,家长要对孩子多看成榜样,和孩子一起制定一份合理的使用手机的计划。比如,规定孩子每次看手机的时间是多少分钟,或者是必须由父母关掉手机才能休息,以此类推,到时间就要把手机收回。如果不遵守,父母就要和孩子一起遵守规则,父母要主动起来调整自己,给孩子树立一个良好的榜样。
手机管理,不能简单粗暴,也不能一招就能解决。解决问题的关键是,运用好“替代”法,将孩子的注意力从手机上转移到现实中来。
三、家长做好引导
孩子在模仿他人的过程中,会不断的进行模仿,所以父母在与孩子进行沟通时,要将孩子的注意力引向其他的事物上,最好是采用引导的方式。可以将孩子看手机看成电视,跟孩子进行沟通,
让孩子了解除了手机之外,还有许多精彩的事情,能让孩子慢慢的开始摆脱对手机的沉迷。
作为父母,我们应该如何帮助孩子摆脱手机的诱惑呢?
1.鼓励孩子的正面激励
生活中,经常会出现这样的例子,孩子会在某一方面受到表扬鼓励,并获得一些内心的积极荣誉感,这种奖励往往比给予物质的奖励更好。
心理学上,有个名词,叫做强化,也就是通过一些比较来刺激孩子的正面动机,让孩子对自己的行为更加认可,从而让孩子变得更加积极向上。
比如孩子看完一本书,家长给孩子称赞,或者是带孩子到外面去吃大餐,其实这个方法并不适用于所有的孩子,有的孩子就是喜欢看电视,或者是喜欢玩游戏,或者是喜欢看动画片,父母对此采取的方式也不可取。
所以,孩子有喜欢的电视节目,家长不妨可以通过更有趣的方式,去吸引孩子的兴趣,并且转移孩子的注意力。
比如我们可以带着孩子去参加一些我们感兴趣的活动,让孩子的视野更加开阔,从而让孩子对这件事情有一个大致的了解,从而让孩子的注意力变得更加集中。
3、 适当的玩一些益智游戏
除了益智游戏之外,玩一些益智类的游戏也可以让孩子的思维更加的活跃,这些益智游戏可以让孩子的大脑变得更加灵活,同时还能够培养孩子的想象力,因为孩子在玩的过程中会产生很多想象力,让孩子不断地去尝试解决问题,这样孩子的思维能力会得到锻炼,思维能力也会得到提升。
当孩子出现情绪问题的时候,家长就应该及时的帮助孩子解决,在孩子出现情绪问题的时候,就应该想办法去解决,而不是去责骂孩子,导致孩子的情况越来越严重,所以作为家长在孩子情绪出现问题的时候,要耐心的去跟孩子沟通,不能让孩子有这样的想法,这样子,孩子的问题只会越来越严重,家长也会越来越累。
父母应该学会控制自己的情绪,给孩子树立榜样,这样的话,孩子以后遇到问题才会主动的去解决,孩子也会变得更加自信,而不是一遇到问题就大发脾气,大喊大叫,这样的话,以后孩子也会变得越来越难沟通,长大后也不会愿意和家长沟通交流,到了结婚以后,还会产生很大的性格问题。所以,身为父母的一定要以身作则,然后在日常生活中去慢慢的引导孩子。
2、对孩子多一些鼓励,多一些耐心
有很多的时候,孩子因为年纪小,自制力不强,所以很难做到正确的自我控制。如果父母在孩子面前玩手机的话,孩子也会对手机产生兴趣,这个时候,父母一定要注意了,多鼓励孩子,慢慢的帮助孩子改正自己的坏习惯。
