孩子尽量少玩手机少看电视,这样的习惯一旦形成,以后想要改正就很难了。父母与孩子相处,要尽量减少使用手机及电视等电子产品的时间,更不要当着孩子的面玩游戏、看动画、聊天等,这样会让孩子感觉父母无趣,自己是多余的,还不如闭目养神,在自己屋里玩手机。
如果孩子是以读书为由不爱读书,就要及时矫正,避免孩子沉迷手机游戏。
培养孩子兴趣爱好
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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大多数沉迷手机游戏的孩子往往都对业余爱好有一种“排斥感”,认为那是一种玩物丧志。所以,家长可以为孩子培养一些业余爱好,孩子喜欢乐器,就让他学习弹琴,并且尽量抽时间多陪孩子玩耍,家长要以身作则,与孩子共同学习。当孩子找到了兴趣爱好后,在空闲时间就会主动做自己喜欢的事情,自然就会将注意力从网络上转移。
家长要以身作则
家长要给孩子树立良好的榜样,放下手机,带孩子去领略世间的美好,去阅读陶冶情操,培养孩子的情操和气质。
家长要多和孩子沟通交流,走进孩子的内心世界。现在的孩子都是独生子女,长时间缺少父母的关爱和关爱,才会慢慢变得孤僻、沉默寡言,不愿意和其他人交流,性格变得越来越孤僻。家长要多与孩子进行有效沟通,多与孩子进行交流沟通。慢慢地,孩子就会与家长敞开心扉,有事诉说。
孩子沉迷网络
家长要正确引导
1、家长要关注孩子的身心健康
如果孩子过度沉迷网络,不仅会导致孩子的身体出现问题,还会导致学习成绩下降。家长要及时和孩子进行沟通,了解孩子内心的想法,帮助孩子建立网络的使用规则,建立网络使用规范。帮助孩子建立健康的作息,让孩子有规律的生活,使其身心得到健康的发展。
2、父母要学会示弱
在生活中,许多父母喜欢以讽刺挖苦的方式来教育孩子,也使得孩子对网络越来越痴迷。他们会在网络上和陌生人聊天,会通过与陌生人聊天,释放自己的心理压力,这是因为他们过于追求生理上的满足感,爱的需求会随着年龄的增长逐渐表现出来。因此,父母要做的不是让孩子陷入不良的情绪中,而是在孩子表达情绪时,要理解他的感受,以平等的态度回应他。比如,不要先入为主,认为孩子的情绪不好,他是不听话,给孩子贴标签,从而产生了负面情绪。父母在与孩子沟通时,也要注重以“同理心”和“感染力”为主,从孩子的角度去考虑问题,只有将心比心才能引起共鸣。
2、给予孩子尊重,引导孩子正确表达自己的情绪。
孩子因为处于情绪的高潮期,容易对一些事情非常敏感,但如果不能够正确的疏导,很可能就会将负面情绪,与其他人进行无休止的对抗,甚至于对他人进行欺凌,这种对他人的伤害是不可逆的,作为父母要给予孩子充分的尊重,不要过多的干涉和干涉,让孩子在一种良好的情绪氛围下健康成长。
3、学会倾听孩子的声音,给孩子表达的机会。
很多家长非常不喜欢在孩子面前提及别人家的孩子,觉得这会影响孩子的心理健康,而且是非常不好的行为,但是要懂得倾听孩子,多听孩子内心的声音,不要去批评指责孩子,甚至于否定孩子,我们应该在认可孩子的同时也要多鼓励孩子,给予他们充分的信任,这样孩子才能够更加自信的去面对一切,而不是一蹶不振。
4、让孩子多交朋友,帮助孩子交朋友,帮助孩子度过叛逆期。
我们要多和孩子沟通,多去了解孩子的内心世界,让孩子感受到来自父母的关爱,孩子才会愿意和家长吐露心声。
5、对于叛逆期的孩子,家长要多陪伴孩子,和孩子一起阅读,让孩子在阅读中去寻找自己的兴趣。
6、家长要以身作则,用自己积极的态度影响孩子,营造良好的家庭氛围。
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