如何把孩子限制孩子玩手机的时长,如何避免孩子沉迷手机呢?如何让孩子在无聊无所事事的时候也能够玩手机?
要想改变孩子,那么就需要父母改变策略,让孩子不沉迷手机,也就是和孩子一起制定一份手机使用守则。
一般来说,孩子最在乎的,不是父母要他做什么,而是父母应该做什么。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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《少年说》中,五年级的叶子健流着泪说:
“小时候,我以为手机才是爸爸妈妈的孩子。我每次抬头看他们时,他们总是目不转睛地盯着手机看。他们想我安静,不捣乱,就会把手机扔给我,让我一个人玩。
等我再长大一点,就会经常玩手机,每次想玩手机时,就会想起那时候的情景。
我小时候会经常玩手机,那时候,就经常和邻居家的小孩一起玩,那个孩子经常会抢着玩。
后来,邻居告诉我,那个孩子的父母忙着做生意,所以每次他们家孩子要和他要玩时,他就会把手机藏在一个比较显眼的地方。
结果,等到有一天,他们家孩子来了,他才发现孩子“有手机瘾”。
他们两个孩子吵架后,孩子一个人躲在房间里,一玩就是好几个小时,甚至不吃不喝都不出来,后来,他们就带孩子去看了医生,医生告诉他们,孩子得了“手机依赖症”。
这个词,对于很多家长来说,简直是不可思议。
但是,研究表明,孩子玩手机不是一件错误的事,家长如果采用“围追堵截”的方式,只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣,难以获得良好的效果。
正确的做法应该是给孩子恰当的引导和规定。
那么,正确的做法应该是什么呢?
既然孩子对手机已经成瘾,那么作为家长,我们就应该立场坚定地给孩子立下规定。
“玩手机可以,但要在规定的时间内完成作业,在完成作业后才能玩。”
“每次玩不能超过半小时,如果这次按时完成了,下次就可以多玩一个小时。”
2. 父母要以身作则
孩子从小就是一张白纸,作为父母,我们一定要以身作则,因为如果你自己都不能做到放下手机,孩子又怎么能要求你呢?
“家长要以身作则,不能自己都做不到的事情就不要要求孩子去做。”
这一点,我们都知道,孩子在很小的时候,他是不会做到自律的。
所以,如果孩子特别想看电视,不想做作业,父母们就可以说:“你去做作业吧,不要看了,要不然我一会儿过来说话还要听你的话。”
如果孩子要看手机,不想学习,父母们也可以说:“我相信你,因为你做完作业就可以看手机。”
这样的话语,没有一点作用,反而会激发孩子的对抗情绪,你可以说:“我相信你,因为你以前说的话都兑现了。”
最后,我们还要注意不要去评价孩子。
有时孩子说的话是对的,可是父母评价的往往是孩子本身。
比如,孩子说:“妈妈,我想看电视。”
妈妈说:“一天到晚看电视,别烦我。”
孩子说:“妈妈,你就知道看电视,烦死我了!”
我们可以换成这样的:“宝宝,你是不是不想看电视呀?那我们来玩10分钟吧,你先去吃点水果,好不好?”
孩子往往就会非常高兴,并且很高兴地去吃水果,忘记了电视的事。
而此时,孩子的心情也会很快从抱怨中走了出来,因为他感觉到了妈妈的理解和尊重,他的心结真正解开了,自然就愿意和妈妈讲了。
3、鼓励孩子说出自己的感受
家长们要记住一点,千万不要总是千篇一律的去夸奖孩子,要学会去理解孩子。
这里的理解不是说,你有没有夸赞过他,或者是不是跟他说,你做的真棒,你真聪明,你是怎么做到的?
这样的话,孩子就会一直记住,他会一直记住。
