暑假不要给孩子玩手机,但暑假一到,就应该让孩子合理使用手机。
什么是合理使用手机呢?
答案是:手机。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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智能手机,一种非常便捷的通讯工具,可以和亲朋好友聊天、视频聊天,手机是人类进步的阶梯。
现在它已经融入到我们生活的方方面面,完全不让孩子接触手机,不可能。那么我们家长应该如何做呢?
如何做才能让孩子合理使用手机?
1、规定时间,对犯规有惩罚
美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。
我们认为,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还下次就还可以玩,如果这次不按时归还下次没得玩,按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。
2、转移注意力
当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等,都是 不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大原因是由于没人陪同玩,或者父母陪伴孩子时间少,甚至是父母主动给孩子提供“电子产品”,来打发时间。
3、父母以身作则
孩子出生前,他们并不知道手机、Ipad是啥物,因为父母总在一旁玩,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈不妨将手机放一边,好好地陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
4、以身作则
父母是孩子最好的老师,孩子的很多行为都是从模仿父母开始的。很多孩子哭闹、打人、乱发脾气,都是因为父母在家里经常抱着手机而已。父母总是玩手机,孩子也会有样学样,父母经常玩手机,孩子也会有样学样,这种模仿的结果就是,父母也经常玩手机,孩子也会有样学样。所以,想要孩子少玩手机,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机等放一边,好好地陪伴孩子游戏玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
5、减少电子产品的使用“替代品”
如果孩子已经上瘾了,怎么办?首先就要减少孩子玩手机的时间,多陪陪孩子玩。可以和孩子一起玩积木,一起画画,一起打球,一起唱歌,带孩子外出散步,参加集体活动。给孩子安排丰富多彩的社会活动,在一定程度上也可以减少孩子玩手机的时间,不能让他无节制地玩手机。
6、多带孩子出去走走
户外活动,可以有效避免孩子长时间呆在家里玩手机,孩子的眼睛长时间盯着屏幕,更容易出现近视眼。所以,除了丰富孩子的假期,在假期中,家长可以多带孩子外出走出去走一走,看看风景,呼吸呼吸新鲜空气。同时,这也能让孩子放下手机,走出家门去外面看一看。同时,你可以和孩子在玩积木,画画,看书的时候,不要在一旁看电视,也不要玩手机,而是应该在一旁玩耍。
7、不要长期使用电子产品
如果孩子出现注意力不集中,喜欢玩电子产品,长期沉迷于电子产品,那么电子产品的使用时间也会变得越来越长。而一旦出现这样的情况,就很容易对孩子的成长产生不利影响。所以,请家长们不要让孩子过早接触电子产品,最好使用的姿势还是健康的手机!
如何教育孩子合理使用电子产品
1、制定合理的使用时间
电子产品是一把双刃剑,会对孩子产生很大的影响,如果孩子没有规则意识,那么就会导致他们沉迷于手机的世界,所以家长要制定合理的使用时间。
