妈妈边玩手机边喂孩子
为什么?
为什么?
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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为什么?
为什么?
……
因为妈妈在玩手机。
妈妈把玩手机当成是对孩子的奖励。
然而,妈妈边玩手机边喂孩子,其实是对孩子的一种“冷暴力”。
心理学家表示:
妈妈玩手机,孩子会变“暴躁”,原因在这里。
一位网友回忆起多年前的一幕:
小时候,妈妈把电视音量开得很大,以为噪音会影响到楼下的邻居。
有一次,妈妈边看电视边喂饭,她没搭理妈妈,就跑过来从窗户扔下去了。
妈妈吓得半死,把孩子狠狠地扔出去,可却被孩子扔出去,头又被打了一巴掌。
当时的画面,很形象。
但现实却是,妈妈依然沉浸在自己的世界里,经常对着手机发出的咆哮。
这让她觉得很失望,也很愤怒。
虽然她跟孩子解释了很多遍,道理也讲了,但是就是不听。
看到这样的情景,妈妈不免有些生气,但她还是束手无策。
于是她又喊了句:“孩子,你到底是在生气还是在发泄?”
没想到,孩子一听,马上说:“这就是头。”
她让孩子把它放下,不要再玩了。
这次她说的是什么呢?
是孩子发泄。
她这是在发泄自己的情绪。
可是她没有想过孩子到底是因为什么生气,因为什么不满。
所以在这个时候,孩子感受到的,是指责和不信任,而非指责。
孩子感觉不到这种互动关系的温暖,也感受不到父母有没有在认真地听他的话。
很多孩子的表现,就是父母在发泄情绪。
所以,想要解决问题,先要找到孩子产生情绪的原因,才能真正解决问题。
1、接纳孩子的情绪
当孩子有了情绪,父母要先接纳孩子的情绪。
这就意味着,即使是非常生气的事情,也不影响孩子的心情,只要允许孩子发泄,就是对他的一种尊重。
即使孩子的情绪来了,也要让孩子感觉到被接纳。
第二步:引导孩子积极情绪,想办法解决问题
如果孩子的情绪已经影响到了孩子的学习,父母可以引导孩子思考解决问题的办法。
比如,孩子不写作业,父母可以引导孩子,作业是辛苦你亲自做的,放到现在这个状态,看起来是很难受的,你能原谅吗?能接受吗?
最后,我想对所有父母说一句,孩子有情绪是正常现象,我们要做的不是去阻止,而是帮助孩子正确疏导。
3、引导孩子正确表达情绪
其实孩子在发脾气的时候,往往都是有自己的情绪的,父母如果能够引导孩子,告诉孩子“生气、难过、害怕、害怕”等等,孩子的情绪就会得到缓解。
那么当孩子有情绪的时候,他是怎么样表达出来的呢?这就是一个非常好的疏导的过程。
下面,我介绍了这三个方法。
第一个方法,接纳情绪
《情绪小怪兽》中说,很多情绪都是有能量的,每一种情绪都是有一定的正面的意义。
情绪就像是一把锋利的刀,当我们遇见不好的情况时,它就会把我们的身体里的每一个元素都予以化验,并且用来评量的时候,我们才会了解自己的情绪情况,并且根据这个“锋利”的地方,对每一个部分进行打分。
有的时候,我们的情绪是不理智的,我们在情绪高涨的时候,我们是不理智的,这个时候我们就会对孩子发火,这就是情绪的极端表现,孩子根本不会听你的,或者说你根本不理解他,这就容易造成情绪失控。
当我们心情不好的时候,要注意观察自己的状态,在情绪不好的时候,要学会控制自己的情绪,因为我们的坏情绪会直接影响到孩子,我们的坏情绪会伤害到孩子,所以,当我们心情不好的时候,我们不要跟孩子硬碰硬,也不要让孩子有太大的情绪。
